Lila, wo bist du eigentlich?

Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.

05.05.: 79,1 kg
12.05.: 77,8 kg
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23.05.: 79,2 kg Neutstart
30.05.: 78 kg
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setzt erst einmal aus
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Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
22.05.: 84 kg
11.06.: 83,5 kg Neustart
18.06.: 83 kg

Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
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Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 30.05.2012
.
30.05.: 94,1 kg (-0,5 kg)
06.06.: 93,3 kg (-0,8 kg / -1,3 kg)
11.06.: 93,4 kg (+0,1 kg / -1,2 kg)
20.06.: 93,0 kg (-0,4 kg / - 1,6 kg)
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg
21.06.: 71,4 kg

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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
09.05.: 86,2 kg
17.05.: 85,8 kg
24.05.: 85,6 kg (Start mit Milon)
31.05.: 85,4 kg
06.06.: 84,5 kg
13.06.: 84,0 kg
21.06.: 83,9 kg
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Stephiee
1,66 m, Startgewicht 58,7 kg, Abnahme durch Ernährungsumstellung seit 21.05.2012

22.05.: 58,7 kg
08.06.: 58,8 kg
19.06.: 59,5 kg

Guten Morgen ihr Lieben,
ich kam gestern gar nicht dazu, irgendwas einzutragen und so episch sind die 100 Gramm Abnahme ja nun auch nicht.
Hab' aber auch bemerkt, dass ich in der vergangenen Woche wohl zu wenig gegessen habe, ich bin an drei Tagen nicht auf meine Punkte gekommen. So ein blöder Anfängerfehler, als wüsste ich nicht ganz genau, dass man sich daran halten soll. *grmbl*

Pinky, so wie du nach dem Spinning aussiehst, sehe ich schon aus, wenn ich nur den Crosstrainer betrachte.

Zitat von mashadar:

Guten Morgen ihr Lieben,
ich kam gestern gar nicht dazu, irgendwas einzutragen und so episch sind die 100 Gramm Abnahme ja nun auch nicht.
Hab' aber auch bemerkt, dass ich in der vergangenen Woche wohl zu wenig gegessen habe, ich bin an drei Tagen nicht auf meine Punkte gekommen. So ein blöder Anfängerfehler, als wüsste ich nicht ganz genau, dass man sich daran halten soll. *grmbl*

Pinky, so wie du nach dem Spinning aussiehst, sehe ich schon aus, wenn ich nur den Crosstrainer betrachte .

Ach nun komm. 100g sind 100g weniger. Und den Fehler wirst du doch bestimmt nicht noch einmal begehen.

Ja! Du hast recht! Ich werde den Crosstrainer nie wieder betrachten!

Zitat von mashadar:

Ja! Du hast recht! Ich werde den Crosstrainer nie wieder betrachten!

@ mash
100 g sind 100 g weniger ... also immerhin 'ne Abnahme!
Aus meinen WW-Zeiten kenn ich das auch nur zu gut, dass man bös bestraft wird, wenn man nicht alle Punkte verfuttert
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@ Lila
Wie gehts dir?
*
@ Rike
Super Ergebnis auf der Waage für eine Auszeit ... da fängt der Anfang ja morgen gar net so schlecht an
Übrigens ... Alles Liebe zum Hochzeitstag! Hoffe, ihr könnt ihn heut auch zu Zweit genießen?!
*
@ me
Ich hab beschlossen, ich bleibe schön brav bei meinem Konzept: FDH! Zum Aufschreiben und kcal zählen hab ich einfach keine Lust. Und FDH funktioniert ja auch bei mir, wenn ich es durchziehe .
Soll eigentlich gleichzeitig eine kleine Ernährungsumstellung sein und beim Aufschreiben oder kcal-Zählen hab ich immer das Gefühl, ich mach 'ne Diät ... und das will ich ja eigentlich nicht.
Mein Gewicht soll sich da einpendeln, wie es gut für meinen Körper ist ... das müsste so zwischen 65-70 kg sein. Da muss ich nicht hungern und seh noch einigemaßen ok dabei aus Und wenn's jetzt eben ein Jahr dauert, dann dauert's eben so lang. Diäten haben mir bisher nur mehr Kilos eingebracht

@Sunshine, dann hoffe ich, dass du damit deinen richtigen Weg gefunden hast.
Ich hasse ebenfalls dieses Gefühl von "ich diäte".

Mein Husten ist immer noch da, wird aber immer besser ums ich jetzt mit Halsschmerzen und Schupfen abzulösen. -.-
Ich hab auch gar nicht so viel zu berichten. Ich versuche mein Bestes in meinen Kalorien zu bleiben. Das klappt eingentlich recht gut.
Ich hab allerdings ein ganz eigenartiges Problem. Ich wollte eigentlich abends die stärkehaltigen Kohlehydrate vermeiden. Sprich, Nudeln Kartoffeln und Co.. Aber wenn ich das mache, wird mir nach den Mahlzeiten total schlecht. Mich plagt dann eine Stunde lang, eine richtige Übelkeit. Das ist echt blöd und mir bei Sis auch schon passiert. Komisch oder?

@Rike freut mich, dass die Waage so freundlich war.

@Mash 100 gr. sind 100 gr...aber dennoch wär ich auch recht unbefriedigt an deiner Stelle.

@Buddha wie gehts Lucy nun?

@ Lila
Ich kann abends die Kohlenhydrate nicht weglassen ... habe dann irgendwann sooooo ein arges Hungergefühl
Aber wenn man abends KH isst, und dennoch in den Punkten bleibt, ist es doch egal ... oder?
Neulich haben die "mal wieder" herausgefunden, dass es vollkommen egal ist, wann man was ist ... hauptsache, man ernährt sich gesund/bewusst und dann nimmt man auch ab

Fast vergessen ...
Gute Besserung! Hast ja auch grad 'ne ShitZeit, hm?
Wir 3 stecken uns auch gegenseitig immer wieder an. Da hatten alle anderen recht ... wenn die Kleinen erstmal in die Krippe gehen ... dann hat man ständig irgendwas
Komme deshalb auch nicht zum Sport machen
Hab von meiner Maus wieder Husten und Schnupfen *grrrrrrrrrrrr*

@Lila:
Lucy scheint es so lala zu gehen...sie hat weder Tempi, noch erbrochen, dafür breiigen Stuhl und Stimmungsschwankungen Erst ist sie super gut gelaunt und lacht, dann wieder knatschig und knörig...normal bekommt sie tagsüber keinen Schnuller (außer zum Schlafen), aber jetzt hat sie gerade einen drinnen und es scheint er mit "nuckeln" besser zu gehen...vielleicht machen sich mal endlich wieder Zähne auf den weg *hoff* Aus der kiTa habe ich sie um 11:30 abgeholt, weil sie da wohl eher weinerlich und schlapp war...beim abholen ist sie aber wieder rumgehopst und hat gelacht...komisch
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@Mash:
100g sind 100g basta und du weißt ja sogar woran es lag also einfach weiter machen und fleißig ALLE dir zustehenden Punkte mampfen

Zitat von sunshine011210:

@ Lila
Ich kann abends die Kohlenhydrate nicht weglassen ... habe dann irgendwann sooooo ein arges Hungergefühl
Aber wenn man abends KH isst, und dennoch in den Punkten bleibt, ist es doch egal ... oder?
Neulich haben die "mal wieder" herausgefunden, dass es vollkommen egal ist, wann man was ist ... hauptsache, man ernährt sich gesund/bewusst und dann nimmt man auch ab

Ja so ist es.
Ich denke ich kann das auch einfach nicht. Nicht weil ich Hungeratakken hätte, das geht bzw. habe ich eigentlich gar und es hat mir gut gefallen. Aber diese Übelkeit macht mich fertig.

Im Moment bin tatsächlich nur ich krank. Keiner hats angeschleppt. Ich habs mir irgendwo eingefangen. Ich hoffe nun, dass alle anderen verschont bleiben.

Buddha, das klingt echt schwer nach Zähnen. Ich hoffe sie muss sich nicht lange quälen.

hallo ihr lieben,

sunshine, wir haben montag erst hochzeitstag... und zeit zu zweit genießen wird das vermutlich nicht so sehr... morgens müssen wir noch einiges erledigen wegen der ganzen anträge , aber nachmittags kommt unsere familie und wir wollen ein bissi tee trinken!
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abends werden wir uns aber zusammen aufs sofa kuscheln. fringe kommt wieder... das mögen wir beide gerne gucken!!
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ich habe mich heute nochmal ohne frühstück auf die waage gestellt und es sind sogar nur 63,3. wir haben auch gestern abend ein wenig genascht. für mich und die mädels gab es sekt it erdbeeren und ich hatte noch käsestangen und radischendip gemacht! leeeecker!
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ich bin soweit ganz zufrieden!
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heute muss ich noch das auto aussaugen und die torte fertig machen, sowie all unsere sachen für morgen überbügeln.. hängt aber schon alles auf dem bügel, so dass mein mann morgen auch nichts falsch machen kann, beim anziehen!

@ Rike
eigentlich wusste ich auch, dass ihr erst Montag Hochzeitstag habt ... weiß auch nicht, warum ich dachte, dass der gestern schon war
Vermutlich hab ich grad soviel um die Ohren mit meinem kranken Mäuschen und mich hats heut wieder erwischt
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Heut waren die Eltern von meinem Schatz bei uns ... der hatte vor kurzem Geburtstag und nun war Geburtagskaffee und Grillen heut. Hab mich aber gut zurück gehalten. Werd aber trotzdem zugenommen haben
Na egal ... morgen wird's wieder besser

@sunshine, ist ja kein thema... wie ist denn die grillerei und der kuchen ausgefallen?
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ich bin heute zum 60.geburtstag. ich freu mich shcon auf das leckere essen!