hallo marie, ist doch trotzdem schön, dass 900 g weniger sind!!
hallo stephie, es wird sicher bald was passieren!
hallo hausi, 0 min auf dem stepper??
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63,0.. schon mal nicht schlecht. ich trage aber das gewicht von morgen ein.. mal schauen, was dann noch runter gehen kann!
bis jetzt habe ich aber 500 g plus... naja, kann nicht immer nur sonnenschein geben und es wird ja auch wieder besser!
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heute morgen gab es einen joghurt mit honig apfel und ein paar haferfleks
heute mittag zwei toast mit erdbeermarmelade und ein paar erdbeeren. ( ich habe es nicht geschafft zu kochen)
und heute gibt es für mich noch nen tomatensalat!

Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
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05.05.: 79,1 kg
12.05.: 77,8 kg
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23.05.: 79,2 kg Neutstart
30.05.: 78 kg
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setzt erst einmal aus
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Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
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12.04.: 82,4 kg Neustart mit WW Flexpoints
19.04.: 81 kg
26.04: 81,3 kg
22.05.: 84 kg

Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
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13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
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13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
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Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 30.05.2012
.
30.05.: 94,1 kg (-0,5 kg)
06.06.: 93,3 kg (-0,8 kg / -1,3 kg)
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg

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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
09.05.: 86,2 kg
17.05.: 85,8 kg
24.05.: 85,6 kg (Start mit Milon)
31.05.: 85,4 kg
06.06.: 84,5 kg
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Stephiee
1,66 m, Startgewicht 58,7 kg, Abnahme durch Ernährungsumstellung seit 21.05.2012

22.05.: 58,7 kg
08.06.: 58,8 kg

Ich wollte 30 min. schreiben

ok... las sich auf jeden fall sehr lustig!!

Marie, keine Sorge, das geht schon noch runter!

Hausi, ich hab' da einen tollen Tipp: "Viva la vida" von Coldplay, "Hollywood Hills" von Sunrise Avenue und "Euphoria" von Loreen haben alle drei den perfekten Takt zum Steppen mit einer Frequenz von 65-70.

Rike, ich hab' so ein Gefühl, als würdest du nächste Woche mit einer 61 vor dem Komma rumprotzen...

Zitat von mashadar:

Marie, keine Sorge, das geht schon noch runter!

Hausi, ich hab' da einen tollen Tipp: "Viva la vida" von Coldplay, "Hollywood Hills" von Sunrise Avenue und "Euphoria" von Loreen haben alle drei den perfekten Takt zum Steppen mit einer Frequenz von 65-70.

Rike, ich hab' so ein Gefühl, als würdest du nächste Woche mit einer 61 vor dem Komma rumprotzen...

ah, cool. muss ich gleich mal schauen das ich die finde

och mash, ich glaub da noch nicht dran...!! das wär schon arg viel.. ich steh jetzt einfach auch zu meiner we sünde und habe mein gewicht von heute eingetragen!!

guten abend,

da wir heute nachmittag im eiscafe waren und ich immernoch pappensatt war, gab es für mich kein abendbrot... jetzt habe ich wieder magengrummeln...
ich habe gerade noch zwei utensilos für meine mama genäht und die torte muss ich dann morgen früh noch fertig machen. jetzt bin ich glaube ich zu platt für backen mit liebe!

Ach Rike dein Nachtisch klingt so fantastisch, dass würde wieder jeden Diätgedanken von mir zunichte machen, wenn ich denn welche hätte.

Was gabs tolles in der Eisdiele?

Wir waren heute mit meinen Eltern essen und ich habe unfassbar viel gegessen. Aber es war sooo lecker.
Und ich habe bemerkt, dass meine Tage anstehen, kein Wunder, dass ich so ein Fressmonster bin.
Stört mich auch alles nur so zu 30%. Das was mich richtig aufregt ist mein bescheuerter Husten. Und ich kann mich nicht zum Sport aufraffen damit. Ich hab keinen Bock auf gemächliches Bewegen. Entweder Power oder gar nicht.

hallo lila, gute besserung... in der eisdiele gab es für mich eine eisorange.... leider hatteich nicht auf dem plan, dass die dort auch mit dick sahne obendrauf serviert wird.... lecker war es trotzdem!!

Zitat von Rike:

hallo lila, gute besserung... in der eisdiele gab es für mich eine eisorange.... leider hatteich nicht auf dem plan, dass die dort auch mit dick sahne obendrauf serviert wird.... lecker war es trotzdem!!

oh nein und du wolltest so vorbildlich sein.

Ich hatte vorhin so herrliches Steak. Es war göttlich.

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

hallo lila, gute besserung... in der eisdiele gab es für mich eine eisorange.... leider hatteich nicht auf dem plan, dass die dort auch mit dick sahne obendrauf serviert wird.... lecker war es trotzdem!!

oh nein und du wolltest so vorbildlich sein.

Ich hatte vorhin so herrliches Steak. Es war göttlich.

jep, aber ist eh wurscht... morgen geht es doch eh wieder hoch und dann habe ich ab sonntag wieder 2 wochen zeit vorbildlich zu diäten... bis zur nächsten familienfeier!

... und übrigens... steak... *sabber*

Guten Morgen!!!!
Ich bin zurück! Der Urlaub war ganz OK, das Wetter eher mittelmäßig und Jonas war noch krank und überhaupt nicht er selbst!
Und das schlimmste, meine Beziehung ist am Ende! Muss nun einen Weg für mich und Jonas finden!
Habe hier nur alles überflogen und versuche nun neu einzusteigen!
Nur an Hausi Glückwunsch zur Bauchbohne, tolles Bild! Freu mich sehr für euch!

Oh neiiiiiiiiiiiiin! Das tut mir so leid für dich/euch!