Zitat von Buddha:

Mein Hund hilft mir beim diäten ich hatte mir ein Brötchen mit Camenbert gemacht und musste zwischenrein hoch zu Lucy, als ich wieder zu meinem Teller kam, war er leer

Naja, einer muss ja aufpassen

Ich hab heute noch 20 Punke über

Hab aber auch noch nichts zu mir genommen.

Morgens: 1 Kaffe, mit 3 EL Milch un 3 Süßstoff
Zwischendurch: 1 Joghurtdrink (die helfen echt über ne ange Zit hinweg)
jetzt: 1 Kafee mit 3 EL Milch und Süßstoff

Hunger hab ich noch nicht. Esse nachher meine gefüllte Paprika.

@Lila: die Woche zählt immer von Wiegetag bis Wiegetag und dementsprechend auch das Wochenextra
.
Ich mach jetzt meinen Haushalt, dafür gibts 1 Aktivitätspunkt und heute Abend noch 20 min. Zumba macht nochmal 2 Punkte.

Hab ich immer noch einen Rest von 11 Punkten. Ist meinh gesriger Ausrutscher also nicht so schlimm.

Oooooar, ich bin sooooooo sauer.

Ich durfte mir ja gestern mein neues Handy kaufen(eraubnis meines Mannes hatte ich ).
Nun ist vorhin beim putzen mein Staubsauger ausgegangen und sagt keinen Mucks mehr. Ich könnt brüllen. So ein bescheuerter Mist.

Zitat von Lila17:

die Rocky Melodie ist super.
Ich hab tatsächlich gerudert.

Rike dein Essen klingt ebenso vorbildlich. Hoffentlich kriegst du keinen Hungerflash, wenn du später isst. Nimm dir vll. bissl Apfel mit oder so.

Ich hatte heute Mittag eine grüne Spargelpfanne und ein kleines Stück Brot dazu. njaaam.

bin pappensatt und das dressing war oooooberlecker.. und wahrscheinlich auch gar nicht so schlimm...
eine zitrone, salz pfeffer ein bißchen zucker, und ein TL öl... jammi...

shit.. @hausi. ..und ohne staubsauger, geht es auch nicht...

naja, hab ein gutes stück geschafft. da fast alles mit laminat ausgelegt ist, ist es nicht ganz so schlimm, aber nervig. mit dem saugi gehts einfach viel schneller

Oh Gott ohne Staubsauger in meinem Haushalt würden die Krümel die Macht an sich reißen.

Ich glaub während des Zumba bin ich zu doof zum rechnen. Ich bin mir sicher, die Tante hat keine 20 min. sondern 25 min. gemacht. ich bin fix und foxi, ich schwitze und stinke, und geh jetzt duschen.

Zitat von Hausi81:



Ich glaub während des Zumba bin ich zu doof zum rechnen. Ich bin mir sicher, die Tante hat keine 20 min. sondern 25 min. gemacht. ich bin fix und foxi, ich schwitze und stinke, und geh jetzt duschen .

Gute Idee.

Hallo die Damen!
Wie siehts aus an der Front?
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Mein Abendbrot gestern war wieder der Horror! Aber wenn nix schmeckt, nehme ich auch ab! Wir hatten Schollenfilet mit Zuckerschoten. Die Schoten waren so ecklig, konnte ich einfach nicht runterkriegen! Der Fisch hat nach nix geschmeckt, aber ich habe mir die zwei Stücke reingequält!
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Und was steht bei euch so auf dem Essensplan?

habt ihr beim zumba dvd´s?? wenn ja welche??

Heute ist mein Wiegetag und was soll ich sagen...ernüchternd ich habe gerade mal 300g abgenommen und bin jetzt bei 74,2kg....naja ok...es war aber ja letzte Woche auch Silvester dazwischen
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@Essen:
Hm....ich weiß auch noch nicht was es bei uns zu essen gibt wir wollten eigtl heute abend mit Freunden zum Pizza essen, aebr Lucy kränkelt und ich muss erstmal sehen, wie sie nachher drauf ist...irgendwann die Tage wird es bei uns mal Chinesisch-süß-sauer mit Hähnchen und Basmatireis geben und einmal Praprikageschnetzeltes mit Reis und einmal selbstgemachte Spinatlasagne und einmal Schlemmerfisch mit Gemüsereis und evtl auch einmal Roullade mit Kartoffelbrei und Blaukraut mehr fällt mir gerade noch nicht ein

Ich esse grad eine Toskanagemüsepfanne. Auch lecker.

Buddha, ich weiß du bist auch enttäuscht, aber irgendwie hätte ich echt Zweifel an mir, wenn ihr alle nach Silvester toll abnehmt nur ich nicht.

Bei Zumba kann ich leider nicht weiterhelfen.

Ich hab noch nicht mal nen Plan, was es heute abend zu essen geben soll.....ich steh derzeit öfter mal auf der Leitung.....

Zitat von Lila17:

Ich esse grad eine Toskanagemüsepfanne. Auch lecker.

Buddha, ich weiß du bist auch enttäuscht, aber irgendwie hätte ich echt Zweifel an mir, wenn ihr alle nach Silvester toll abnehmt nur ich nicht.

Bei Zumba kann ich leider nicht weiterhelfen.

Ich hab noch nicht mal nen Plan, was es heute abend zu essen geben soll.....ich steh derzeit öfter mal auf der Leitung.....

beimir gibt es wieder salat und morgen paprika mit kräuterquark

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Ich esse grad eine Toskanagemüsepfanne. Auch lecker.

Buddha, ich weiß du bist auch enttäuscht, aber irgendwie hätte ich echt Zweifel an mir, wenn ihr alle nach Silvester toll abnehmt nur ich nicht.

Bei Zumba kann ich leider nicht weiterhelfen.

Ich hab noch nicht mal nen Plan, was es heute abend zu essen geben soll.....ich steh derzeit öfter mal auf der Leitung.....

beimir gibt es wieder salat und morgen paprika mit kräuterquark

Ich koche ja abends immer warm.
Und ich hab voll keine Idee heute....