Der ultimative Abnehmfred
21.04.2012 08:41
@Marie:
Gut siehste aus die 5kg weniger stehen dir sehr gut
.
@Rike:
Das hört sich doch nach einem guten Plan an, mittags nur Salat zu essen und abends dann Fleisch, grünen Salat und Tzatziki...ich glaube damit riskierst du kaum wieder zuzulegen
.
Ich war gestern sooo stolz auf mich, weil ich (für meine Verhältnisse) relativ wenig und gesund gegessen habe ...es gab 2 Honigbrote morgens, vormittags Apfel, Banane und Trauben, nachmittags einen Salatcup, abends Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Klösen...tja und dann kamen doofer weise abends auf der Couch dieses sauper leckeren Pralinen zum vorschein natürlich konnte ich mich nicht zügeln und habe relativ viele gegessen...der Vorteil: Männe hat auch einiges verputzt und somit ist die Packung nun leer
Heute abend sind wir bei Freunden zum Spargelessen (mit Kartoffeln und Schnitzel) eingeladen und morgen mittag bei meinen Eltern...da gibt es entweder Roladen mit Spätzle und Blaukraut (und evtl noch Wirsing, weil Männe das so liebt und ich es hasse und es das daher daheim nicht mache ) oder, falls meine Mum keine Roladen mehr bekommt, gibt es Rindfleisch mit Meerrettichsoße und Bandnudeln (für Dad und mich) und Kartoffeln (für meine Männe, Mum und meine Schwester) Das bedeutet ich muss das ganze WE nicht kochen sehr praktisch
Gut siehste aus die 5kg weniger stehen dir sehr gut
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@Rike:
Das hört sich doch nach einem guten Plan an, mittags nur Salat zu essen und abends dann Fleisch, grünen Salat und Tzatziki...ich glaube damit riskierst du kaum wieder zuzulegen
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Ich war gestern sooo stolz auf mich, weil ich (für meine Verhältnisse) relativ wenig und gesund gegessen habe ...es gab 2 Honigbrote morgens, vormittags Apfel, Banane und Trauben, nachmittags einen Salatcup, abends Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Klösen...tja und dann kamen doofer weise abends auf der Couch dieses sauper leckeren Pralinen zum vorschein natürlich konnte ich mich nicht zügeln und habe relativ viele gegessen...der Vorteil: Männe hat auch einiges verputzt und somit ist die Packung nun leer
Heute abend sind wir bei Freunden zum Spargelessen (mit Kartoffeln und Schnitzel) eingeladen und morgen mittag bei meinen Eltern...da gibt es entweder Roladen mit Spätzle und Blaukraut (und evtl noch Wirsing, weil Männe das so liebt und ich es hasse und es das daher daheim nicht mache ) oder, falls meine Mum keine Roladen mehr bekommt, gibt es Rindfleisch mit Meerrettichsoße und Bandnudeln (für Dad und mich) und Kartoffeln (für meine Männe, Mum und meine Schwester) Das bedeutet ich muss das ganze WE nicht kochen sehr praktisch
21.04.2012 13:19
danke buddha für die fachmännische einschätzung!
schade, dass du es dir abends so versaut hast... aber du darfst ja auch ohne probleme ins schokiwonderland wandern..
.
marie schick siehst du aus... ganz toll!
schade, dass du es dir abends so versaut hast... aber du darfst ja auch ohne probleme ins schokiwonderland wandern..
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marie schick siehst du aus... ganz toll!
21.04.2012 15:02
Huhu bin noch hier ... auch wenn in letzter Zeit nur stiller Mitleser (aber auch leider net alles) ...
Hatte ziemlich viel Stress (nervlichen) und konnte deshalb einfach nicht abnehmen. Bin ja Stressfutterer
Naja ... ich hoffe, dass sich meine Situation um mich herum nun langsam stabilisiert und sich auch mein Körper langsam wieder erholt (habe noch massive Probleme von der FG (Ausschabung) im Januar.
Will mich aber nicht mehr gehen lassen und werde nun wieder durchstarten Hoffe sehr, dass es auch klappt
Absolutes Höchstgewicht von heut morgen (sind gestern aus einem 2wöchigen Urlaub zurückgekommen) 94,6 kg
Also bitte bitte lasst mich auf der Liste ... ich bin nun wieder hier
*
Ach ja ... super, wie ihr alle abgenommen habt
Und Hausi: hoffe, dass sich den Auge schnell wieder erholt und das Johanniskraut hilft!
Hatte ziemlich viel Stress (nervlichen) und konnte deshalb einfach nicht abnehmen. Bin ja Stressfutterer
Naja ... ich hoffe, dass sich meine Situation um mich herum nun langsam stabilisiert und sich auch mein Körper langsam wieder erholt (habe noch massive Probleme von der FG (Ausschabung) im Januar.
Will mich aber nicht mehr gehen lassen und werde nun wieder durchstarten Hoffe sehr, dass es auch klappt
Absolutes Höchstgewicht von heut morgen (sind gestern aus einem 2wöchigen Urlaub zurückgekommen) 94,6 kg
Also bitte bitte lasst mich auf der Liste ... ich bin nun wieder hier
*
Ach ja ... super, wie ihr alle abgenommen habt
Und Hausi: hoffe, dass sich den Auge schnell wieder erholt und das Johanniskraut hilft!
21.04.2012 15:05
Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
07.04.: 79,9 kg
14.04.: 79,3 kg
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
12.04.: 82,4 kg Neustart mit WW Flexpoints
19.04.: 81 kg
Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
22.03.: 66,9 kg
30.03.: 66,8 kg
06.04.: 65,7 kg
10.04.: 66,1 kg
14.04.: 66,4 kg
20.04.: 65,5 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 21.04.2012
.
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
09.04.: 72,0 kg
*
Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
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13.02.: 86,9 kg
18.02.: 85,8 kg
25.02.: 84,5 kg
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
07.04.: 79,9 kg
14.04.: 79,3 kg
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Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
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12.04.: 82,4 kg Neustart mit WW Flexpoints
19.04.: 81 kg
Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
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13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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22.03.: 66,9 kg
30.03.: 66,8 kg
06.04.: 65,7 kg
10.04.: 66,1 kg
14.04.: 66,4 kg
20.04.: 65,5 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
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13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
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Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 21.04.2012
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
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13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
09.04.: 72,0 kg
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Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
21.04.2012 15:07
Hab meine alten Daten gelöscht ... Neustart nun mit heutigem Datum und Gewicht ...
*
Auf das die Pfunde purzeln
Wiegetag wird wie immer bei mir der Mittwoch sein.
*
Hoffe sehr, dass ich noch mitmachen darf?????
*
Auf das die Pfunde purzeln
Wiegetag wird wie immer bei mir der Mittwoch sein.
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Hoffe sehr, dass ich noch mitmachen darf?????
21.04.2012 15:21
Hey ihr Lieben. Sunshine natürlich darfst du weiter mitmachen. Ich hatte nur angenommen du würdest gar nicht mehr wollen.
Marie du siehst super aus.
Ach Buddha, du darfst dich da nicht ärgern. Du bist schwanger und solltest das einfach genießen.
Rike Schokiwonderland.....ich werd nicht mehr....
Marie du siehst super aus.
Ach Buddha, du darfst dich da nicht ärgern. Du bist schwanger und solltest das einfach genießen.
Rike Schokiwonderland.....ich werd nicht mehr....
21.04.2012 19:05
@Lila, dein Ticker ist super! Tschakka!
-
@Sun: Schön das du wieder dabei bist!
-
@Marie, du siehst einfach toll aus. Gibts Mash und Marie-Bilder? Sehen will!
Wohnt ihr in der Nähe voneinander?
-
@Sun: Schön das du wieder dabei bist!
-
@Marie, du siehst einfach toll aus. Gibts Mash und Marie-Bilder? Sehen will!
Wohnt ihr in der Nähe voneinander?
21.04.2012 21:17
so, da bin ich wieder... und ja ich war im grillwonderland... es gab zwei stückchen kuchen, bratwurst, salat, noch mehr fleisch , mindestens ein halbes baguette mit kräuterbutter...
.
schön wars, aber morgen werde ich ganz sciher nicht abgenommen haben.. ich kann sicher auch glücklich sein, wenn ich das gewicht einfach halte...
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schön wars, aber morgen werde ich ganz sciher nicht abgenommen haben.. ich kann sicher auch glücklich sein, wenn ich das gewicht einfach halte...
21.04.2012 21:18
Zitat von pinkcruciatus:
@Lila, dein Ticker ist super! Tschakka!
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@Sun: Schön das du wieder dabei bist!
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@Marie, du siehst einfach toll aus. Gibts Mash und Marie-Bilder? Sehen will!
Wohnt ihr in der Nähe voneinander?
ca 250 km auseinander. Mash ist zu Elias Geburtstag gekommen. Darüber hab ich mich total gefreut. war unser erstes Treffen und war super. Wenn Mash einverstanden ist, stell ich ein paar Bilder ein
aber sie ist sicher noch auf dem Heimweg
21.04.2012 23:20
Könntest du sie in die Galerie stellen? Momentan gefalle ich mir dermaßen wenig auf Bildern, dass ich die lieber nicht hier im Forum hätte... *hust*
22.04.2012 07:12
ist drin
.
heute gibt es die letzten Reste. Wird dann zwar morgen wahrscheinlich ne Zunahme sein, aber ok. Dann sind wieder 2 Wochen ohne Geburtstag. Bei uns ist der April/ Mai so mit Feiern zu.
Aber an meinem Geburtstag wäre ich so gern U70
.
heute gibt es die letzten Reste. Wird dann zwar morgen wahrscheinlich ne Zunahme sein, aber ok. Dann sind wieder 2 Wochen ohne Geburtstag. Bei uns ist der April/ Mai so mit Feiern zu.
Aber an meinem Geburtstag wäre ich so gern U70
22.04.2012 07:43
nie wieder grüüüllen gehen, nie wieder grülllen gehen (nach der melodie "nie wieder alkohol...")
400 g mehr...
aber ich konnt ich ja auch nicht zurück nehmen und es wanderte alles in meinen mund, was ich NICHT wollte...
jetzt heißt es, das wieder runterbekommen, damit ich am freitag auch minus eintragen kann...
.
heute morgen will ich mit meinem mann frühstücken. es gibt brötchen und alles drum und dran...
heute mittag gibt es spargel und schinken
und heute abend woh l gurke , tomate und etwas käse!!!
400 g mehr...
aber ich konnt ich ja auch nicht zurück nehmen und es wanderte alles in meinen mund, was ich NICHT wollte...
jetzt heißt es, das wieder runterbekommen, damit ich am freitag auch minus eintragen kann...
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heute morgen will ich mit meinem mann frühstücken. es gibt brötchen und alles drum und dran...
heute mittag gibt es spargel und schinken
und heute abend woh l gurke , tomate und etwas käse!!!
22.04.2012 07:57
Grillen ist aber auch toll!!
Oh, ich liebe Spargel, will auch
.
hab mich gegen das Tiramisu entschieden und auch der Rest Kuchen wanderte in den Müll.
irgendwie hab ihc es nicht runterbekommen.
Die Käse-Lauchsuppe ess ich aber auf jeden FAll heute mittag noch
Oh, ich liebe Spargel, will auch
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hab mich gegen das Tiramisu entschieden und auch der Rest Kuchen wanderte in den Müll.
irgendwie hab ihc es nicht runterbekommen.
Die Käse-Lauchsuppe ess ich aber auf jeden FAll heute mittag noch
22.04.2012 08:45
@Marie:
Jetzt wollte ich grad die tollen Bilder von euch gestern betrachten und musste feststellen, dass wir noch gar nicht befreundet sind Hab dir ne Anfrage geschickt
.
@Rike:
*autsch* 400g sind gemein...aaaaber, dafür hast du es dir ja gestern gut gehen lassen und jetzt schaffst du bis Freitag auch sicher die wieder runter zu bekommen *tschakka*
.
Bei mir sind´s seit gesetrn auch 400g mehr...aaaaber, wir haben egsetrn abend so reingehaun mit Schnitzel, Spargel, Kartoffeln und Sauce Hollondaise (selbst gemacht!!!) und danach gab es noch Erdbeeren mit Vanilleeis, da wundert mich gar nichts mehe Darf gar nicht dran denken, dass ich morgen beim FA auf die Waage muss und dann natürlich MIT Klamotten
Jetzt wollte ich grad die tollen Bilder von euch gestern betrachten und musste feststellen, dass wir noch gar nicht befreundet sind Hab dir ne Anfrage geschickt
.
@Rike:
*autsch* 400g sind gemein...aaaaber, dafür hast du es dir ja gestern gut gehen lassen und jetzt schaffst du bis Freitag auch sicher die wieder runter zu bekommen *tschakka*
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Bei mir sind´s seit gesetrn auch 400g mehr...aaaaber, wir haben egsetrn abend so reingehaun mit Schnitzel, Spargel, Kartoffeln und Sauce Hollondaise (selbst gemacht!!!) und danach gab es noch Erdbeeren mit Vanilleeis, da wundert mich gar nichts mehe Darf gar nicht dran denken, dass ich morgen beim FA auf die Waage muss und dann natürlich MIT Klamotten
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