Hallo ihr lieben,
ich hoffe ich darf mich zu Euch gesellen?!
Nani, Clio Ihr seid ja schon voll dabei, was?!
Ich würde gern auch mit Alma durchstarten und im Anschluß mit WW weitermachen. WW habe ich vor paar Jahren gemacht und war Erfolgreich. Hoffe hab´s nicht verlernt Zum Einstieg aber das Alma
Habe seit der Geburt von Luca nun einiges an Schwangerschaftskilos über und auch davor haben sich einige eingeschlichen gehabt Das will ich nun ändern Habe heute schon das Glaubersalz eingenommen *pfui* das ist echt widerlich *schüttel*. Aber iwie. funzt das nicht wirklich. Hab auf 500 ml 2 gut gehäufte EL genommen. Ist doch richtig oder???? Nun, ich denke sobald der kleine Mittagsschlaf machen geht. Gibt´s den 1. Shake. Bin dann mal gespannt
Falls ich mitmachen darf, hier schon mal meine Daten (wäre jemand lieb und trägt das ein??? möchte die Liste nicht ruinieren Danke)
Startgewicht: 93,9
Zwischenziel: 70
Wenn ich die 70 erreiche *hoff*, dann werde ich mich weiter vortasten
Die Schüssler Salze hol ich mir dann später in der Apo Und Sport müsste ich auch endlich wieder machen *muss erst noch meinen inneren Schweinehund bekämpfen*
LG und einen Erfolgreichen Abnehmtag

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von 19Schneggi87:

Hallo ihr Lieben.

Ich möchte ab nächste Woche auch mit alma durchstarten - darf ich mich zu euch gesellen?
Habe jetzt gelesen das man zur Unterstützung Schüssler Salze Nr. 1 + 4 + 9 + 10 nehmen soll. Habt ihr damit Erfahrung? Man soll ja auch bevor man anfängt abführen - was ist da denn am besten?

Liebe Grüße

Hallo Schneggi - herzlich willkommen! Klar darfst Du mitmachen, ich denke, da hat niemand was dagegen.
Ich schrieb ja schon, das ich zusätzlich die Schüssler Salze nehme.
Ich nehme allerdings 1+6+9+10.
Die 4 wäre dazu, gegen Heißhungerattacken vorzubeugen - auch keine schlechte Wahl. Warum nicht?!

Oki danke dann werde ich mich am Wochenende mit allem was ich brauche ausstatten und dann gehts ab Montal los.
Muss ich denn abführen und wenn ja womit am besten?

Liebe Grüße

Der Speck MUSS weg!!! DIE Liste
*
Name: NähNaNi
Startgewicht: 102 kg
Wunschgewicht: 60 kg
Größe: 1,67 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102 kg
Gewicht 18.09.: 91,5 kg
Gewicht 24.09.: 87,8 kg

***
Ich habe bereits 14,2 kg abgenommen, 27,8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
*
Name: NoviMama2010
Startgewicht: 115 kg
Wunschgewicht: 75 kg
Größe: 1,69 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 16.09.: 99,8 kg
Gewicht 25.09.: 101,1 kg

***
Ich habe bereits 14,7 kg abgenommen, 24,8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
*
Name: Schlabbersusi
Startgewicht: 138 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Almased & anschließend WW
Grund: Schwangerschaftskilos & Schnüppkilos
***
Gewicht 16.09.: 108,9 kg

***
Ich habe bereits 29,1 kg abgenommen, 28,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: cliobaby99
Startgewicht: 68,1 kg
Wunschgewicht: 56 kg
Größe: 1,50 m
Diätart: Weight Watchers
Grund: Schwangerschaftskilos und die Kilos davor
***
Gewicht 06.08.: 68,1 kg
Gewicht 17.09.: 64,9 kg

***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 8,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
*
Name: Clueless
Startgewicht: 96 kg
Wunschgewicht: kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Almased
Grund:
***

***
Ich habe bereits ? kg abgenommen, ? kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Lenaxx
Startgewicht: 93,9 kg
Wunschgewicht: 70 kg
Größe: ? m
Diätart: Almased, dann WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 25.09.: 93,9kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,9 kg müssen noch weg
*

@Lena: Klar darfste mitmachen
hab dich hinzugefügt, nur die Größe fehlt noch
Komisch, also als ich denn endlich die richtige Menge zu mir nahm, ging es binnen 30min und dann den ganzen Tag
*
@Schneggi: Glaubersalz ist echt super

Zitat von NähNaNi:

@Lena: Klar darfste mitmachen
hab dich hinzugefügt, nur die Größe fehlt noch
Komisch, also als ich denn endlich die richtige Menge zu mir nahm, ging es binnen 30min und dann den ganzen Tag
*
@Schneggi: Glaubersalz ist echt super

Danke dir fürs einfügen. Die Größe wäre dan 1,60 cm.
Nun, die wirkung hat auf sich warten lassen. Ich musste nur alle 1 1/2 Std. ungefähr 4x insgesamt aufs Klo Naja, kann ja sein dass es so war weil ich den Tag davor nichts großartiges gegessen hab ?!

Jemand war hier mit den Schüßler Salzen?! Wie nimmt ihr die ein?? Immerhin hab ich hier jetzt 5!!! unterschiedliche Röhrchen stehen und hab keinen Plan, ob ich die jetzt alle hintereinander einnehmen soll oder besser mit Abständen??? HILFEEEEE

Der Speck MUSS weg!!! DIE Liste
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Name: NähNaNi
Startgewicht: 102 kg
Wunschgewicht: 60 kg
Größe: 1,67 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 02.01.: 102 kg
Gewicht 18.09.: 91,5 kg
Gewicht 24.09.: 87,8 kg

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Ich habe bereits 14,2 kg abgenommen, 27,8 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: NoviMama2010
Startgewicht: 115 kg
Wunschgewicht: 75 kg
Größe: 1,69 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 16.09.: 99,8 kg
Gewicht 25.09.: 101,1 kg

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Ich habe bereits 14,7 kg abgenommen, 24,8 kg müssen noch weg
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Name: Schlabbersusi
Startgewicht: 138 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Almased & anschließend WW
Grund: Schwangerschaftskilos & Schnüppkilos
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Gewicht 16.09.: 108,9 kg

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Ich habe bereits 29,1 kg abgenommen, 28,9 kg müssen noch weg
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Name: cliobaby99
Startgewicht: 68,1 kg
Wunschgewicht: 56 kg
Größe: 1,50 m
Diätart: Weight Watchers
Grund: Schwangerschaftskilos und die Kilos davor
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Gewicht 06.08.: 68,1 kg
Gewicht 17.09.: 64,9 kg

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Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 8,9 kg müssen noch weg
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Name: Clueless
Startgewicht: 96 kg
Wunschgewicht: kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Almased
Grund:
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Ich habe bereits ? kg abgenommen, ? kg müssen noch weg
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Name: Lenaxx
Startgewicht: 93,9 kg
Wunschgewicht: 70 kg
Größe: 1,60m
Diätart: Almased, dann WW
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 25.09.: 93,9kg

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,9 kg müssen noch weg
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meine frage , diese Salze , haben die nebenwirkungen ?
kann mann die auch nemmen wenn mann verschiedene andere medis schon nemmen muss ?
und nimmt mann davon pro tag eine ?

Zitat von Wilde-Rasselbande:

meine frage , diese Salze , haben die nebenwirkungen ?
kann mann die auch nemmen wenn mann verschiedene andere medis schon nemmen muss ?
und nimmt mann davon pro tag eine ?

Also in den Beipack Beschreibung steht Erw. 1-3 mal am Tag je 1 Tablette.
Nebenwirkungen sind keine Bekannt. Bei Medikamenten, die du einnimmst solltest du mit deinem Arzt oder Apotheker sprechen. Steht da jedenfalls drin. Würd ich an deiner Stelle auf jeden Fall alles mit dem Arzt abklären (falls du jetzt oder vor kurzem welche genommen hast).
Ansonsten bin ich genauso ahnungslos wie du Weiß nämlich nicht, ob ich die Salze alle hintereinander (also jetzt die 5 unterschiedliche) oder im Abstand nehmen soll Hab gar nicht dran gedacht, in der Apo. nachzufragen

Sagt mal kann man anstatt dem Almased auch das Eiweißpulver vom DM nehmen? Ist das vergleichbar? Es ist zumindest wesentlich billiger.

Jein ... zu Eiweißpulver gehört Sport! Immer!
Wenn Du keinen machst oder machen willst, dann solltest Du das lassen.
Zumal es nicht die wichtigen Nähstoffe innehält als das Alma!

ich habe davon auch schon gehört und angeblich auch fast die gleichen Inhaltsstoffe... hm, ich trau es mich nicht es zu versuchen... ich will einen sicheren schnellen Erfolg keine Zeit mehr zum experimentieren..
aber ich kenne eine die macht das Erfolgreich aber wie und was genau weis ich auch nicht

Zu den Salzen nochmal:

Von jedem Salz 2 Tabletten / 3x tgl.
In meinem Fall 3x tgl. / jeweils 8 Tabletten!

In den Mund und auf der Zunge zergehen lassen - noch eine Weile im Mund hin und her dingens (damit die Schleimhäute das aufnehmen können) und dann mit viel Wasser runterschlucken.
Das ist kein Problem, da die Teile geschmacksneutral sind.
Nebenwirkungen haben diese Salze keine, es gibt bei homöpathischen Mitteln auch keine Überdosierung. Dennoch sollte man den Arzt zu Rate ziehen, wenn man andere Medis einnimmt.
Es ist noch zu sagen, das die Salze keine Wundermittel sind - also einnehmen und morgen schlank sein, ist auch bei diesen Sachen nicht der Fall. Sie unterstützen lediglich die Abnahme - Vorraussetzung sollte daher eine gesunde Ernährung (oder welch Abnahmeform auch immer) und Sport sein!

Ich habe nun mittlerweile angefangen, heute den ersten Tag, mittags zu essen. Mir scheint, das ich damit wesentlich besser hinkomme und auch wieder Kraft in meinen Körper zurückkommt.
Heute hatte ich morgens eine Alma und Mittags Gemüseeintopf mit gestiftelten Maultaschen. Ich hatte eine Maultasche, mein Kind 3 Des isch halt en richtiger Schwoab, gell!
Ich hatte mich heute morgen auf die Waage gestellt und war wirklich deprimiert danach. 100,5kg ... das sind 400g mehr als DI und trotz Alma und eisern und so eine Zunahme!
Ich befürchte fast, das mein Stoffwechsel im Keller ist und mein Körper das bunkern anfängt ... das werde ich nun mal ein bisschen beobachten müssen!
Wie geht es Euch so? NaNi?

Ich habe mir das vom DM jetzt geholt und werde es testen. Ich Berichte dann.

Zitat von joshijung:

Ich habe mir das vom DM jetzt geholt und werde es testen. Ich Berichte dann.

Na dann mal viel Erfolg ...

So, aber nun trau ich mich auch mal ran.
Ich hab von Anfang an bei euch mitgelesen und ihr habt mich mit euren schnellen und erfolgreichen Abnahme riesig motiviert.
Ich hab vor knapp 4 Monaten mit Zumba angefangen und meine Ernährung umgestellt.
Fast 10 Kilogramm gingen dann weg wie nichts. Nun hab ich aber wieder ca. 2Kilogramm zugenommen und hab das ewige zu,- und abnehmen satt.
Ich will meine Kilos endlich abgeben.
Ich hab mir nun vorige Woche Alma bestellt und gestern kams an.
Hab also heute angefangen und muss ehrlich sagen, dass ich es garnicht so ekelhaft find wie alle sagen.
Ich hoffe dass ich noch zu euch kann, obwohl ihr schon ne kleine, standhafte Gruppe seit.
Liebe Grüße.