Wie siehts denn bei euch aus, Mädels?? Ich bin heute ganz gut dabei. Habe zwar zum Frühstück wieder ein Nutella Toastie gegessen, aber zum Mittag nur einen mittelgroße Portion chinesisch. Wollte zum Abend noch eine Banane essen und das war's dann.
Achso ich habe das Duplo als Nachtisch vergessen

Also gestern lief es richtig gut.
Dafür habe ich heute gesündigt
Heute nachmittag gab es ein Eis mit Schokosoße
Mal schaun wie der Tag/Abend noch so verläuft

ALso soweit ich weiß nimmt man morgens früh nicht zu .
Was haltet ihr davon wenn wir so wochen aufgaben machen??
Ich hab das in einem anderen thred gelesen und bin begeistert davon wie die mädels es dort machen..
Also wenn wir es zb. eine woche lang nicht aushalten was für uns zutun.. dann müssen alle eine woche lang sport machen.. oder nur wasser trinken
oder eine woche lang nur gesundes essen..
Das wäre meine beispiele.. damit es mal klappt bei uns

Sonst wird es echt nie was..

Aber man muss erhlich sein wenn man es nicht geschafft hat .. dann sagen und der jennige sucht sich dann was aus was wir alle da machen müssen..

Und können ja dann mal fotos rein setzen .dabei zb. wie wir jetzt aussehen.. und zb. wenn man alte fotos hat von früher die dann rein setzten das man das wieder schaffen möchte..

na was sagt ihr ?

Zitat von HannahUndLeon:

ALso soweit ich weiß nimmt man morgens früh nicht zu .
Was haltet ihr davon wenn wir so wochen aufgaben machen??
Ich hab das in einem anderen thred gelesen und bin begeistert davon wie die mädels es dort machen..
Also wenn wir es zb. eine woche lang nicht aushalten was für uns zutun.. dann müssen alle eine woche lang sport machen.. oder nur wasser trinken
oder eine woche lang nur gesundes essen..
Das wäre meine beispiele.. damit es mal klappt bei uns

Sonst wird es echt nie was..

Aber man muss erhlich sein wenn man es nicht geschafft hat .. dann sagen und der jennige sucht sich dann was aus was wir alle da machen müssen..

Und können ja dann mal fotos rein setzen .dabei zb. wie wir jetzt aussehen.. und zb. wenn man alte fotos hat von früher die dann rein setzten das man das wieder schaffen möchte..

na was sagt ihr ?

Hab auf der ersten Seite zwei Fotos von mir gepostet...
Mmm...also die Idee finde ich insgesamt nicht schlecht. Ich frage mich nur, ob wir es dann durchhalten?? Ich kann leider auch nciht alles mitmachen, weil ich immer noch stille und mein Beckenboden noch nicht vollkommen zurückgebildet ist... Aber ansonsten - warum nicht??

Zitat von Saniy:

Also gestern lief es richtig gut.
Dafür habe ich heute gesündigt
Heute nachmittag gab es ein Eis mit Schokosoße
Mal schaun wie der Tag/Abend noch so verläuft

Klingt toll, heute Abend schön druchhalten, dann klappt das auch

Habe bis jetzt auch ncihts weiter gegessen. Heute fällt es mir gar nicht schwer abends nicht zu essen.
Habe aber auch tierische Kopfschmerzen und werde gleich ins Bett gehen.

hab grad die fotos gesehen , na dann haben wir es ja was vor

ich mach morgen wenn ich dazu komme auch mal ein foto rein . wie ich jetzt aussehe.. und wie ich früher war..

Ja klar ich kanna uch nicht so viel sport mache bzw. noch nicht alles wegen meiner kaiserschnitt nabe.. aber wir werden schon was finden .. was wir machen können wo man sich in der mitte trifft .

und gute besserung wegen deinen kopfschmerzen

Zitat von HannahUndLeon:

hab grad die fotos gesehen , na dann haben wir es ja was vor

ich mach morgen wenn ich dazu komme auch mal ein foto rein . wie ich jetzt aussehe.. und wie ich früher war..

Ja klar ich kanna uch nicht so viel sport mache bzw. noch nicht alles wegen meiner kaiserschnitt nabe.. aber wir werden schon was finden .. was wir machen können wo man sich in der mitte trifft .

Das klingt super!!!!! Ja Fotos finde ich immer toll... dann wird es auch immer "echter".

Zitat von HannahUndLeon:

und gute besserung wegen deinen kopfschmerzen

Vielen Dank und Gute Nacht. Ich bin sooo übermüdet, dass ich gar nicht mehr schlafen kann. Aber ich zwinge mich jetzt ins Bett zu gehen. Mein kleiner kam letzte Nacht im Stundentackt und konnte nicht wieder einschlafen. Das doofe ist, wenn er keinen hunger hat nimmt er auch nciht die Brust, demnach war es ein wenig schwieriger ihn wieder zu beruhigen. Hoffentlich wird es diese Nacht wieder besser.
Ich wünsch dir was. Bis morgen in alter Frische

So, hier mal Bilder von mir:
das war kurz vor der SS, da hatte ich ca. 54-55kg. Da möchte ich auch gerne wieder hin.

und ganz aktuell von heute:

.
Es ist im Moment "nur" noch der kleine Babybauch der mich stört. Ich denke aber wenn ich jetzt noch so 3-4kg abnehme und mehr Sport mache könnte ich es schaffen

das war ich vor meiner ssw mit 54 kg

so will ich wieder werden.. und neiiiiiiiin bin nicht eingebildet

und ein aktuelles foto mach ich heut abend und setzte es auch noch rein

maaaaan... das kleine bäuchlein hätte ich auch gern *neidisch bin*
ich seh jetzt nach den beiden schwangerschaften aus, wie ein hängebauchschwein, aber ich weiß, mit viel disziplin und viiiel sport/zeit wird das wieder...aber momentan ist mein bauch seeehr hässlich

Zitat von Saniy:

So, hier mal Bilder von mir:
das war kurz vor der SS, da hatte ich ca. 54-55kg. Da möchte ich auch gerne wieder hin.

und ganz aktuell von heute:

.
Es ist im Moment "nur" noch der kleine Babybauch der mich stört. Ich denke aber wenn ich jetzt noch so 3-4kg abnehme und mehr Sport mache könnte ich es schaffen

Ich finde, du siehst wunderbar aus. Aber ich weiß wie es ist, wenn einem ständig gesagt wird, dass man ja toll aussehe, man sich selbst aber nciht wohlfühlt. Diesen Miniwinzigen Bauch bekommst du auch noch weg.

Kleiner Kommentar am Rande: Meine Güte warst du eine wunderschöne Braut!!!!! Ich hoffe dein Mann ist ordentlich ins Schwitzen und hecheln gekommen als er dich so erblickt hat

Zitat von HannahUndLeon:

das war ich vor meiner ssw mit 54 kg

so will ich wieder werden.. und neiiiiiiiin bin nicht eingebildet

und ein aktuelles foto mach ich heut abend und setzte es auch noch rein

Das sieht wirklich toll aus! Ein Vergleich zu jetzt wäre wirklich mal interessant...