Zitat von joli06:

wight watchers ist toll aber zu teuer.das kommt für mich nicht in frage für nur 7kilo.
ja disziplin brauche ich auch unbedingt.
wie wäre es denn wenn wir uns morgen früh alle auf die waage stellen und es hier rein schreiben und dann jeden sonntag machen

hallöchen ich mach zur zeit weight watchers
wie du schon sagtes bei dir sind es nur /kg ich würd das an deiner stelle mal ausprobieren am anfang hab ich ganz schnell ganz viel kg verlohren und wenn du dein bmi gereicht hast und das 6wochen lang hällst kannst du kostenlos an den treffen teil nehmen das hilft dir dann dein gewicht zu hallten wünsch dir viel erfolg beim abnehmen und den anderen natürlich auch!!!

Zitat von Chiloo:

Zitat:
Ich habe ganz gute Erfolge erzielt mit Abends nichts mehr essen oder nur Eiweiß

ich möchte auch unbedingt wieder abnehmen.....fühl mich auch sauunwohl....darf ich mal fragen was genau du mit abends meinst? also hast da ne bestimmte uhrzeit gehabt, wo du gesagt hast "ab jetzt nichts mmerh essen" oder so? und was ist denn außer fisch und fleisch noch sehr eiweishaltig?
danke schonmal im vorraus

Na ja also zum Beispiel mit was ich gut abnehme:
Morgens einen Schokocrossoint und eine Stunde später ein Brötchen. Dann Mittags eine Portion Mittagessen (nicht vollstopfen - bis ich satt bin) und dann um 17:00 Uhr eine Müllermilch. Da nehme ich im Schnitt 300-400g pro Tag ab. Aber ich kann das gerade nicht durchhalten, weil ich ständig Kuchen esse und süße Getränke trinke. Immer sage ich mir "Morgen mache ich Diät" Ja und nun sind schon wieder 6 Wochen seither ins Land gezogen. Jetzt wollte ich heute mit der "Diät" anfangen, aber jetzt haben wir wieder eine Käsetorte gekauft und morgen kommen Freunde zum Kaffee und Kuchen essen. Man!!!!

Und ich kann immer so schwer nein sagen... Wir müssen das gemeinsam mal durchziehen. Mal im Ernst 4;5;7; kg sind nicht so schwer!!! Ist ja nicht so als müssten wir 30 oder mehr kg abnehmen

Haaaallllllllooooo!!!! Oh je, alle haben schon ihr Wunschgewicht? Oder schließt sich noch jemand an?? Zu viert schaffen wir das nur schwerlich...

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

dachte eigentlich bei dem streß den ich habe das da paar pfunde purzeln aber ne leider nicht

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

dachte eigentlich bei dem streß den ich habe das da paar pfunde purzeln aber ne leider nicht

Mir wurde gesagt "Achhhhh, durch das Stillen nimmst du voll viel ab - quasi wie von selbst" Mmm und warum nehme ich dann sogar zu?

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

dachte eigentlich bei dem streß den ich habe das da paar pfunde purzeln aber ne leider nicht

Mir wurde gesagt "Achhhhh, durch das Stillen nimmst du voll viel ab - quasi wie von selbst" Mmm und warum nehme ich dann sogar zu?

hihi,das hab ich auch gehört
wieviel sollen denn runter bei dir??und worauf kannst du gar nicht verzichten??

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

dachte eigentlich bei dem streß den ich habe das da paar pfunde purzeln aber ne leider nicht

Mir wurde gesagt "Achhhhh, durch das Stillen nimmst du voll viel ab - quasi wie von selbst" Mmm und warum nehme ich dann sogar zu?

hihi,das hab ich auch gehört
wieviel sollen denn runter bei dir??und worauf kannst du gar nicht verzichten??

Na ja so 4-6kg... Auf Kuchen und Schokolade, ach ja und selbst geschlagene Sahne

Und wie siehts bei dir aus?

Bei mir ist auch noch das Problem, dass ich durch die SS alles fast nur um die Leibesmitte rum angesammelt habe. Das sieht so lächerlich aus. Ich habe relativ schlanke Beine und Arme, aber einen Hintern und Bauch - versuche mal so eine Hose, DIE PASST, zu finden Na ja, eigentlich ist es ja gar nicht so witzig, weil ich seit vier Monaten nur noch in Leggings und Kleid rumlaufen kann.

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

dachte eigentlich bei dem streß den ich habe das da paar pfunde purzeln aber ne leider nicht

Mir wurde gesagt "Achhhhh, durch das Stillen nimmst du voll viel ab - quasi wie von selbst" Mmm und warum nehme ich dann sogar zu?

hihi,das hab ich auch gehört
wieviel sollen denn runter bei dir??und worauf kannst du gar nicht verzichten??

Na ja so 4-6kg... Auf Kuchen und Schokolade, ach ja und selbst geschlagene Sahne

Und wie siehts bei dir aus?

Bei mir ist auch noch das Problem, dass ich durch die SS alles fast nur um die Leibesmitte rum angesammelt habe. Das sieht so lächerlich aus. Ich habe relativ schlanke Beine und Arme, aber einen Hintern und Bauch - versuche mal so eine Hose, DIE PASST, zu finden Na ja, eigentlich ist es ja gar nicht so witzig, weil ich seit vier Monaten nur noch in Leggings und Kleid rumlaufen kann.

bei mir ist es auch der bauch und oberschenkel
wie groß bist du denn und was wiegst du??
naja ich brauche öfter mein red bull,und morgens mein toast mit nutella,naja und cola trinkt ich nur

Zitat von joli06:

wight watchers ist toll aber zu teuer.das kommt für mich nicht in frage für nur 7kilo.
ja disziplin brauche ich auch unbedingt.
wie wäre es denn wenn wir uns morgen früh alle auf die waage stellen und es hier rein schreiben und dann jeden sonntag machen

Die Idee ist super ! Also schreiben wir morgen früh alle unser Startgewicht auf.....okay

Ich versuche es mal mit ab 18 Uhr nichts mehr essen, und ich versuche weniger Kuchen zu essen.

Ach ja, ich habe mir letztens so ein Bauch-Weg-Oberteil gekauft. Da sieht man unter engeren T-Shirts nicht wie es schwabbelt und das Gute ist, dieses Teil ist so eng, das einem der Hunger von allein vergeht. Muss es nur öfter mal tragen

Zitat von HappyMami27:

Zitat von joli06:

wight watchers ist toll aber zu teuer.das kommt für mich nicht in frage für nur 7kilo.
ja disziplin brauche ich auch unbedingt.
wie wäre es denn wenn wir uns morgen früh alle auf die waage stellen und es hier rein schreiben und dann jeden sonntag machen

Die Idee ist super ! Also schreiben wir morgen früh alle unser Startgewicht auf.....okay

Ich versuche es mal mit ab 18 Uhr nichts mehr essen, und ich versuche weniger Kuchen zu essen.

Ach ja, ich habe mir letztens so ein Bauch-Weg-Oberteil gekauft. Da sieht man unter engeren T-Shirts nicht wie es schwabbelt und das Gute ist, dieses Teil ist so eng, das einem der Hunger von allein vergeht. Muss es nur öfter mal tragen

Bin in jedem Fall dabei. Also ab morgen Startgewicht und am Sonntag Billanz ziehen Hoffentlich habe ich überhaupt eine Billanz

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

Zitat von Ni26cole:

Zitat von joli06:

nein sagen was ist das???
man so schwer kann das doch nicht sein

dachte eigentlich bei dem streß den ich habe das da paar pfunde purzeln aber ne leider nicht

Mir wurde gesagt "Achhhhh, durch das Stillen nimmst du voll viel ab - quasi wie von selbst" Mmm und warum nehme ich dann sogar zu?

hihi,das hab ich auch gehört
wieviel sollen denn runter bei dir??und worauf kannst du gar nicht verzichten??

Na ja so 4-6kg... Auf Kuchen und Schokolade, ach ja und selbst geschlagene Sahne

Und wie siehts bei dir aus?

Bei mir ist auch noch das Problem, dass ich durch die SS alles fast nur um die Leibesmitte rum angesammelt habe. Das sieht so lächerlich aus. Ich habe relativ schlanke Beine und Arme, aber einen Hintern und Bauch - versuche mal so eine Hose, DIE PASST, zu finden Na ja, eigentlich ist es ja gar nicht so witzig, weil ich seit vier Monaten nur noch in Leggings und Kleid rumlaufen kann.

bei mir ist es auch der bauch und oberschenkel
wie groß bist du denn und was wiegst du??
naja ich brauche öfter mein red bull,und morgens mein toast mit nutella,naja und cola trinkt ich nur

Das mit dem doofen Nutellatoast kenne ich auch. Ich kaufe seit ca. 4 Wochen kein Nutella mehr, weil das bei mir ganz fürchterliche Ausmaße genommen hat- soll heißen ich habe mir morgens manchmal schon meine drei Toasties mit Nutella zum Kaffee reingepfiffen. Na ja, die ganze Misere liegt jetzt wie gesagt 4 Wochen hinter mir und ich habe immer noch morgens wenn ich meinen Kaffee trinke einen unglaublichen Heißhunger darauf.
Cola, meine geliebte Cola - ich darf ja nicht so viel davon trinken, weil ich noch stille, aber wenn ich mal ein Glas trinke, werde ich ganz melancholisch. Habe früher sehr viel Cola getrunken.
Meine Größe und mein Gewicht sagen irgendwie nicht viel aus. Ich bin 1,70m und wiege 61kg - klingt zunächst nicht schlecht. Ist es aber, weil ich wie gesagt das gesamte Fett nur an Bauch und Poh angesiedelt habe. Vor der SS wog ich 56/57kg - das war ein tolles Gewicht und vor allen Dingen passen dann auch wieder meine Sachen.
Wie groß und schwer bist du denn?? Sind es bei dir auch SS-Pfunde oder Winter bzw. Weihnachtsspeck??

Zitat von HappyMami27:

Zitat von joli06:

wight watchers ist toll aber zu teuer.das kommt für mich nicht in frage für nur 7kilo.
ja disziplin brauche ich auch unbedingt.
wie wäre es denn wenn wir uns morgen früh alle auf die waage stellen und es hier rein schreiben und dann jeden sonntag machen

Die Idee ist super ! Also schreiben wir morgen früh alle unser Startgewicht auf.....okay

Ich versuche es mal mit ab 18 Uhr nichts mehr essen, und ich versuche weniger Kuchen zu essen.

Ach ja, ich habe mir letztens so ein Bauch-Weg-Oberteil gekauft. Da sieht man unter engeren T-Shirts nicht wie es schwabbelt und das Gute ist, dieses Teil ist so eng, das einem der Hunger von allein vergeht. Muss es nur öfter mal tragen

Wie groß bist du denn und wieviele Kilo möchtest du abnehmen??