Zitat von Würmchen2011:

Ohhh MEEEEIN GOTT dachte ich heute als ich bei meiner Mom auf die waage gestiegen bin, ich wehre fast Rückwerts runter gefallen

ich habe in der SS abgenommen und das nicht wenig, weil ich einfach nichts in mir behalten konnte und nun das ergebnis von heute hat mich echt geschockt und nu muss ich was tu unbedingt ich will so nicht mehr leben , fühle mich langsam nicht mehr wohl in meiner haut ..

vor der ss hatte ich UNTER 100 Kg( ich muss dazu sagen ich war noch nie schlank immer schon nen kleines pummelchen) und nun bin ich bei [size=6]120[/size] ich habe keine ahnung wieso, ich esse 1-2 mal am tag. Morgens und mittags oder kein Mittag dafür Abends ich gehe jeden tag mit kind und hund spazieren esse kaum süßes.. aber woher bitte kommt das bin echt Ratlos ...naja lange rede Kurzer Sinn, Ich würde mich echt freuen wenn ich ein paar Gleichgesinnte finde die mit mir den Kampf gegen die Kilos gewinnen Möchten ... Mein Ziel irgendwann mal 60-65 kilo (bin 162) ich möchte ja kein Skelett sein *g* ....

Wiegen hmm ja würde ich sagen immer Montags morgens ?

Ich kann dir sagen warum du nicht abnimmst, wenn du nur 1-2 mal am Tag isst, gewöhnt sich dein Körper daran und sobald du einmal mehr isst nimmst du zu. Du musst essen um abzunehmen. Iss alle 4 stunden. Morgens Kohlenhydrate (Brötchen mit wurst, käse oder so) mittags Kh+Eiweiss (mageres fleisch mit gemüse, ein bisschen reis oder kartoffeln, salat) und abends nur eiweiß (tomate mit mozarella oder fleisch mit pilzen anbraten oder so) als zwischenmahlzeiten isst du auch nur eiweiß am besten. Wenn du dann dazu noch sport machst, nimmst du ganz von alleine ab

Zitat von SanMama:

Zitat von Würmchen2011:

Ohhh MEEEEIN GOTT dachte ich heute als ich bei meiner Mom auf die waage gestiegen bin, ich wehre fast Rückwerts runter gefallen

ich habe in der SS abgenommen und das nicht wenig, weil ich einfach nichts in mir behalten konnte und nun das ergebnis von heute hat mich echt geschockt und nu muss ich was tu unbedingt ich will so nicht mehr leben , fühle mich langsam nicht mehr wohl in meiner haut ..

vor der ss hatte ich UNTER 100 Kg( ich muss dazu sagen ich war noch nie schlank immer schon nen kleines pummelchen) und nun bin ich bei [size=6]120[/size] ich habe keine ahnung wieso, ich esse 1-2 mal am tag. Morgens und mittags oder kein Mittag dafür Abends ich gehe jeden tag mit kind und hund spazieren esse kaum süßes.. aber woher bitte kommt das bin echt Ratlos ...naja lange rede Kurzer Sinn, Ich würde mich echt freuen wenn ich ein paar Gleichgesinnte finde die mit mir den Kampf gegen die Kilos gewinnen Möchten ... Mein Ziel irgendwann mal 60-65 kilo (bin 162) ich möchte ja kein Skelett sein *g* ....

Wiegen hmm ja würde ich sagen immer Montags morgens ?

Ich kann dir sagen warum du nicht abnimmst, wenn du nur 1-2 mal am Tag isst, gewöhnt sich dein Körper daran und sobald du einmal mehr isst nimmst du zu. Du musst essen um abzunehmen. Iss alle 4 stunden. Morgens Kohlenhydrate (Brötchen mit wurst, käse oder so) mittags Kh+Eiweiss (mageres fleisch mit gemüse, ein bisschen reis oder kartoffeln, salat) und abends nur eiweiß (tomate mit mozarella oder fleisch mit pilzen anbraten oder so) als zwischenmahlzeiten isst du auch nur eiweiß am besten. Wenn du dann dazu noch sport machst, nimmst du ganz von alleine ab

Danke für den Tipp

Hatte gerade voll die Fressattacke!!!
Und ich konnt mich nicht beherrschen

So Mädels ich melde mich auch mal wieder.
Komme leider nicht so oft dazu,.....
Mein Gewicht liegt leider aktuell bei 108,4 kilo.

Habe bis jetzt schon 15 Kilo runter

Zitat von Leseratte-Brianna:


Hatte gerade voll die Fressattacke!!!
Und ich konnt mich nicht beherrschen

aaaaaauuuuuweeeeiiiiier was haste denn gefuttert

Zitat von LittleMsSunshine2010:

So Mädels ich melde mich auch mal wieder.
Komme leider nicht so oft dazu,.....
Mein Gewicht liegt leider aktuell bei 108,4 kilo.

Habe bis jetzt schon 15 Kilo runter

nich schlimm

ohhh ich will auch schon so viel runter haben :]

Zitat von Würmchen2011:

Zitat von Leseratte-Brianna:


Hatte gerade voll die Fressattacke!!!
Und ich konnt mich nicht beherrschen

aaaaaauuuuuweeeeiiiiier was haste denn gefuttert

Schokolade mit Karamellstückchen...die war so lecker....und jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen weil ich die Finger nicht davon lasen konnte

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Würmchen2011:

Zitat von Leseratte-Brianna:


Hatte gerade voll die Fressattacke!!!
Und ich konnt mich nicht beherrschen

aaaaaauuuuuweeeeiiiiier was haste denn gefuttert

Schokolade mit Karamellstückchen...die war so lecker....und jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen weil ich die Finger nicht davon lasen konnte

Oh je
Sowas kenn ich aber auch. Wenn ich vorhin Schoki hier gehabt hätte, würd ich jetzt auch ein schlechtes Gewissen haben
Ich kaufe jetzt bewusst keinen Süßkram mehr. Sonst könnte ich für nix garantieren^^

Zitat von LittleMsSunshine:
So Mädels ich melde mich auch mal wieder.
Komme leider nicht so oft dazu,.....
Mein Gewicht liegt leider aktuell bei 108,4 kilo.
Habe bis jetzt schon 15 Kilo runter

Dann solltest du nicht "leider" schreiben Immerhin hast du schon 15 weg

Zitat von Snowwhite:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Würmchen2011:

Zitat von Leseratte-Brianna:


Hatte gerade voll die Fressattacke!!!
Und ich konnt mich nicht beherrschen

aaaaaauuuuuweeeeiiiiier was haste denn gefuttert

Schokolade mit Karamellstückchen...die war so lecker....und jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen weil ich die Finger nicht davon lasen konnte

Oh je
Sowas kenn ich aber auch. Wenn ich vorhin Schoki hier gehabt hätte, würd ich jetzt auch ein schlechtes Gewissen haben
Ich kaufe jetzt bewusst keinen Süßkram mehr. Sonst könnte ich für nix garantieren^^

Das ist das Problem ich will eigentlich auch nichts mehr kaufen, war aber vor meinem FA Termin so hibbelig und bin in das böse belohnen und beruhigen durch Leckereien zurück gefallen

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Snowwhite:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Würmchen2011:

Zitat von Leseratte-Brianna:


Hatte gerade voll die Fressattacke!!!
Und ich konnt mich nicht beherrschen

aaaaaauuuuuweeeeiiiiier was haste denn gefuttert

Schokolade mit Karamellstückchen...die war so lecker....und jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen weil ich die Finger nicht davon lasen konnte

Oh je
Sowas kenn ich aber auch. Wenn ich vorhin Schoki hier gehabt hätte, würd ich jetzt auch ein schlechtes Gewissen haben
Ich kaufe jetzt bewusst keinen Süßkram mehr. Sonst könnte ich für nix garantieren^^

Das ist das Problem ich will eigentlich auch nichts mehr kaufen, war aber vor meinem FA Termin so hibbelig und bin in das böse belohnen und beruhigen durch Leckereien zurück gefallen

Das ist blöd Ich hab mir angwöhnt, öfter mal eine Kugel Eis zu essen, wenn ich Unterwegs bin. Auch doof.
Schlimm, wie wenig standhaft man so sein kann

Zitat von Snowwhite:

Das ist blöd Ich hab mir angwöhnt, öfter mal eine Kugel Eis zu essen, wenn ich Unterwegs bin. Auch doof.
Schlimm, wie wenig standhaft man so sein kann

Oh ja Eis ist bei mir auch so ne Sache....ich liebe Eis!!!
Ich werde versuchen meine Sünde morgen durch Sport auszugleichen...

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Snowwhite:

Das ist blöd Ich hab mir angwöhnt, öfter mal eine Kugel Eis zu essen, wenn ich Unterwegs bin. Auch doof.
Schlimm, wie wenig standhaft man so sein kann

Oh ja Eis ist bei mir auch so ne Sache....ich liebe Eis!!!
Ich werde versuchen meine Sünde morgen durch Sport auszugleichen...

am liebsten lass ich mir noch Knackschokolade drauf machen *mjom mjom*
Sport....da sagst du was^^ muss meine Kinder noch für die Betreuung anmelden

Zitat von Snowwhite:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Snowwhite:

Das ist blöd Ich hab mir angwöhnt, öfter mal eine Kugel Eis zu essen, wenn ich Unterwegs bin. Auch doof.
Schlimm, wie wenig standhaft man so sein kann

Oh ja Eis ist bei mir auch so ne Sache....ich liebe Eis!!!
Ich werde versuchen meine Sünde morgen durch Sport auszugleichen...

am liebsten lass ich mir noch Knackschokolade drauf machen *mjom mjom*
Sport....da sagst du was^^ muss meine Kinder noch für die Betreuung anmelden

*Sabber*
Eis ist echt teufelszeug
Noch kann ich mal von der Arbeit ungestört zum Sport später muss ich mir dann auch was ausdenken

Also ich würde mir mal Schokolade gönnen oder auch ein Eis.
Denn wenn man sich alles verbietet, bleiben diese Fressattacken leider nicht aus.

Ja ihr habt recht, ich sollte schreiben ich habe schon 15 Kilo runter


Mit Sport muss ich leider noch etwas warten, aber ich gehe jeden Tag mit dem kleinen spazieren und komme dank ihm auch nicht dazu, viel zu essen

huhu mädels

darf ich mich noch anschließen? ich fühle mich auch überhaupt nicht wohl & hab einen schrank voll toller klamotten, in die ich (im moment scheint´s so) nie wieder reinpassen werde.
ich bin 1,73m groß & wiege normalerweise 60-62kg. letztes jahr waren wir ende nov/anfang dez 2 wochen in ägypten & da habe ich 4kg übergwicht mitgebracht & unseren kleinen anton deshalb konnte ich keine diät mehr machen & hab´s mir auch in der ss sehr gut gehen lassen & habe weitere 22kg zugenommen.
vor 11 wochen kam mein kleiner auf die welt & ich hatte nach & nach 14kg runter.
jetzt wiege ich 75kg & ich möcht sooo gerne wieder in richtung 62kg steuern.
wäre schön, wenn es hier mit gegenseitiger unterstützung klappen würde

liebe grüße, josi