also ich hab im Moment bei einer Größe von 1,72m ein Gewicht von 75kg und will auf alle Fälle noch 10 kg runter. Mein Ziel ist es daher mindestens 3kilo bis zum 14.12 zu schaffen....

Wir specken Ab

Würmchen2011++++++ AG: 120kg.Ziel bis. 14.12..116Kg
Mary22++++++++++++ AG:90,0kg.Ziel bis.19.12. 86,6kg
Leseratte-Brianna.++++ AG:66kg.Ziel bis.14.12 62kg
LittleMsSunshine2010++ AG:kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Stephi2011.+++++++++ AG:64kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Cookie86+++++++++++ AG:79,3kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Snowwithe++++++++++ AG:70kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Klonoa25.+++++++++++ AG:kg.Ziel bis.14.12 72kg
sonnelie83.++++++++++ AG:kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Maimami2011.++++++++ AG:56kg-Ziel bis.14.12 ca 50kg

wenn ihr möchtet könnt ihr euch auch selber eintragen

Ich werde schauen was sich ergibt bis zum 14.12. setzte mir kein Ziel gewichtsmäßig werde aber natürlich durchhalten und versuchen nicht zu naschen ....da ja auch noch der Rückbildungskurs läuft ist ein bissel Sport auch noch dabei und das muss ich dann nur alle 2 Tage durch führen.

Ich drücke uns ganz fest die Daumen das wir jeden Tag der versuchung wiederstehen

Ich werde im Dezember 30 (in genau 3 Wochen) und möchte an meinem Geburtstag in eine Jeans passen...

Huhu Mädels,

hier haben sich ja ein paar zusammen gefunden So macht es einfach mehr Spaß!!!!

Ich habe heute auch endlich wieder mit Sport angefangen....
Mein generelles Ziel ist es, jeden Monat 0,5 - 1 kg abzunehmen...das wäre ganz toll!!! Mehr muss nicht, sonst setze ich mich zu sehr unter Druck.

@stephi: Oh je, das hört sich an. "In EINE Jeans reinpassen". Welche Größe trägst du zur Zeit??

Wir specken Ab

Würmchen2011++++++ AG: 120kg.Ziel bis. 14.12..116Kg
Mary22++++++++++++ AG:90,0kg.Ziel bis.19.12. 86,6kg
Leseratte-Brianna.++++ AG:66kg.Ziel bis.14.12 62kg
LittleMsSunshine2010++ AG:kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Stephi2011.+++++++++ AG:64kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Cookie86+++++++++++ AG:79,3kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Snowwithe++++++++++ AG:70kg.Ziel bis.14.12 69kg
Klonoa25.+++++++++++ AG:kg.Ziel bis.14.12 72kg
sonnelie83.++++++++++ AG:kg.Ziel bis.14.12 ?kg
Maimami2011.++++++++ AG:56kg-Ziel bis.14.12 ca 50kg

Ja jeder soll sich ja sein eigens ziel setzen, ich fange ab morgen an hasi verlegt morgen das laminat im schlafzimmer und denn kommt unser ganzes sport zeug da rein

Tragen wir dann in der Liste auch das Gewicht vom Wiegen mit ein???

Zitat von Mary22:

Tragen wir dann in der Liste auch das Gewicht vom Wiegen mit ein???

Wir können ja ne extra Liste machen zum Wiegen
also wenn jemand mag kann er gerne eine machen

Zitat von Würmchen2011:

Ja jeder soll sich ja sein eigens ziel setzen, ich fange ab morgen an hasi verlegt morgen das laminat im schlafzimmer und denn kommt unser ganzes sport zeug da rein

Ich fange wohl auch eher morgen an. Wir wurden gerade noch zu einem Eis eingeladen
Mir fällt es so unglaublich schwer weniger zu essen Ich nehme mir immer alles so schön vor und wenn der Hunger kommt, bin ich nicht mehr ich. Dann esse ich wieder einfach. Es ist zum verzweifeln
Ich hätte auch gerne zuhause mein Sportzeug Dann würde ich mit Sicherheit öfter dazu kommen....ich wünsch dir dann mal einen erfolgreichen Start morgen

Zitat von Snowwhite:

@stephi: Oh je, das hört sich an. "In EINE Jeans reinpassen". Welche Größe trägst du zur Zeit??

Haha, ja... ich habe so um die 15 Jeans in verschiedenen Größen, alle so zwischen 34 (da werde ich definitiv nie wieder reinpassen) und 38. Da mir die 38 momentan auch nicht passt, habe ich wohl Größe 40? Ich trage seit der SS nur meine bequeme Jogginghose. Aber damit soll bald schluss sein... so langsam zerfällt sie auch .

Zitat von Snowwhite:

Zitat von Würmchen2011:

Ja jeder soll sich ja sein eigens ziel setzen, ich fange ab morgen an hasi verlegt morgen das laminat im schlafzimmer und denn kommt unser ganzes sport zeug da rein

Ich fange wohl auch eher morgen an. Wir wurden gerade noch zu einem Eis eingeladen
Mir fällt es so unglaublich schwer weniger zu essen Ich nehme mir immer alles so schön vor und wenn der Hunger kommt, bin ich nicht mehr ich. Dann esse ich wieder einfach. Es ist zum verzweifeln
Ich hätte auch gerne zuhause mein Sportzeug Dann würde ich mit Sicherheit öfter dazu kommen....ich wünsch dir dann mal einen erfolgreichen Start morgen

Ja leicht Wird es für uns alle nicht aber ich werde mein bestes geben damit ich stark bleibe ich will ich will ich will und ich muss... hier bei uns im "Fitnesstudio" kannst alles vergessen da haste nichts und es sind sooo viele männer da das muss ich nicht haben .. Danke die wünsche ich auch einen Guten start

Zitat von Stephie2011:

Zitat von Snowwhite:

@stephi: Oh je, das hört sich an. "In EINE Jeans reinpassen". Welche Größe trägst du zur Zeit??

Haha, ja... ich habe so um die 15 Jeans in verschiedenen Größen, alle so zwischen 34 (da werde ich definitiv nie wieder reinpassen) und 38. Da mir die 38 momentan auch nicht passt, habe ich wohl Größe 40? Ich trage seit der SS nur meine bequeme Jogginghose. Aber damit soll bald schluss sein... so langsam zerfällt sie auch .

Ich mag Jigginhosen total gerne trage sie zu hause nur

Ab auf die Waage

Würmchen2011++++++
Mary22++++++++++++
Leseratte-Brianna.++++
LittleMsSunshine2010++
Stephi2011.+++++++++
Cookie86+++++++++++
Snowwithe++++++++++
Klonoa25.+++++++++++
sonnelie83.++++++++++
Maimami2011.++++++++

Da kann dann jeder jeden Montag sein Gewicht eintragen

Zitat von Würmchen2011:

Ab auf die Waage

Würmchen2011++++++
Mary22++++++++++++
Leseratte-Brianna.++++
LittleMsSunshine2010++
Stephi2011.+++++++++
Cookie86+++++++++++
Snowwithe++++++++++
Klonoa25.+++++++++++
sonnelie83.++++++++++
Maimami2011.++++++++

Da kann dann jeder jeden Montag sein Gewicht eintragen

uiii cool...wollen wir uns dann morgens oder abends wiegen???