Zitat von Josephinchen:

hallo mädels sorry, dass ich so lang net geschrieben hab. wir waren eine woche lang auf besuch bei unseren familien & da gab´s die eine oder andere leckerei, nicht nur auf dem weihnachtsmarkt. ich hab mich heut morgen gar nicht gewogen. ich seh aber an meiner jeans, dass ich wieder zugenommen haben muss. och nööö... wie soll ich denn in der weihnachtszeit abnehmen, wenn wir 2kg echten erzgebirgischen stollen in der küche haben??

ALLES LIEBE NOCH ZUM GEBURTSTAG

mjom mjom mjom

Wenn sich so etwas im Haus befindet, kann man garnicht anders, als naschen und ergo zunehmen.. ach ja.....hab ja auch ein bisserl zugenommen...ich versuchs gelassen zu nehmen. Stressen bringt auch nix...

Ich habe jetzt meine Ernährung auf vegan umgestellt. Ich hoffe, dass es was bringt....und ich hoffe, ich halte das durch Ich werde wahrscheinlich Käse gaaaaanzz doll vermissen

Hallo,
ich sehe zwar, ihr seid alle schon seit na Weile am Abhnehmen, aber ich frage dennnoch:
Darf ich mitmachen?

Ich habe mich vorgestern erst hier angemeldet und versuche schon seit Jahren erfolglos abzunehmen, mal mit Trennkost, so einfach fettarmer und Süßigkeiten freier Ernährung, dann mit Schlank im Schlaf und natürlich Sport. Nur leider funktioniert nichts.
Jetzt wo ich meinen Prüfungsstress fast hinter mir habe, will ich das mal wieder richtig angehen und suche halt Leute die mit mir kämpfen.
Und die Leseratte kenne ich ja schließlich

Wenn ich nicht zu euch stoßen darf ist das aber auch okay.

Würde mich über eine Rückmeldung freuen!

Lieben Gruß
und euch allen viel Erfolg
Ramona

Zitat von Crossdriver159:

Hallo,
ich sehe zwar, ihr seid alle schon seit na Weile am Abhnehmen, aber ich frage dennnoch:
Darf ich mitmachen?

Ich habe mich vorgestern erst hier angemeldet und versuche schon seit Jahren erfolglos abzunehmen, mal mit Trennkost, so einfach fettarmer und Süßigkeiten freier Ernährung, dann mit Schlank im Schlaf und natürlich Sport. Nur leider funktioniert nichts.
Jetzt wo ich meinen Prüfungsstress fast hinter mir habe, will ich das mal wieder richtig angehen und suche halt Leute die mit mir kämpfen.
Und die Leseratte kenne ich ja schließlich

Wenn ich nicht zu euch stoßen darf ist das aber auch okay.

Würde mich über eine Rückmeldung freuen!

Lieben Gruß
und euch allen viel Erfolg
Ramona

Du hier!

Zitat von Snowwhite:

Zitat von Josephinchen:

hallo mädels sorry, dass ich so lang net geschrieben hab. wir waren eine woche lang auf besuch bei unseren familien & da gab´s die eine oder andere leckerei, nicht nur auf dem weihnachtsmarkt. ich hab mich heut morgen gar nicht gewogen. ich seh aber an meiner jeans, dass ich wieder zugenommen haben muss. och nööö... wie soll ich denn in der weihnachtszeit abnehmen, wenn wir 2kg echten erzgebirgischen stollen in der küche haben??

ALLES LIEBE NOCH ZUM GEBURTSTAG

mjom mjom mjom

Wenn sich so etwas im Haus befindet, kann man garnicht anders, als naschen und ergo zunehmen.. ach ja.....hab ja auch ein bisserl zugenommen...ich versuchs gelassen zu nehmen. Stressen bringt auch nix...

Ich habe jetzt meine Ernährung auf vegan umgestellt. Ich hoffe, dass es was bringt....und ich hoffe, ich halte das durch Ich werde wahrscheinlich Käse gaaaaanzz doll vermissen

he he, seit 2 tagen süßigkeitenfrei... bin stolz auf mich hab den stollen nicht angerührt
ich schwanke von tag zu tag... ich hab meine alte bikinifigur vor augen, oh mann, ich hatte so einen schönen flachen bauch... andererseits denk ich, dass ich durchs stillen essen muss & mir ruhig was gönnen darf. naja & schließlich ist ja auch weihnachten. aber nee, dann denke ich wieder an den frühling, wenn die dicken winterklamotten mit den schönen sachen getauscht werden & ich verzweifelt vor dem spiegel stehe, weil nichts passt. alsoooo bin ich im moment sehr motiviert

wooooow! vegan... das heißt NICHTS tierisches? wovon kann man sich dann überhaupt ernähren??? da musste doch bald nen eigenen gemüsegarten haben? und was ist mit milch, eiern...? wie machste das mit dem rest der family? da bin ich mal gespannt, was du so berichtest!!!

Zitat von Josephinchen:

he he, seit 2 tagen süßigkeitenfrei... bin stolz auf mich hab den stollen nicht angerührt
ich schwanke von tag zu tag... ich hab meine alte bikinifigur vor augen, oh mann, ich hatte so einen schönen flachen bauch... andererseits denk ich, dass ich durchs stillen essen muss & mir ruhig was gönnen darf. naja & schließlich ist ja auch weihnachten. aber nee, dann denke ich wieder an den frühling, wenn die dicken winterklamotten mit den schönen sachen getauscht werden & ich verzweifelt vor dem spiegel stehe, weil nichts passt. alsoooo bin ich im moment sehr motiviert

wooooow! vegan... das heißt NICHTS tierisches? wovon kann man sich dann überhaupt ernähren??? da musste doch bald nen eigenen gemüsegarten haben? und was ist mit milch, eiern...? wie machste das mit dem rest der family? da bin ich mal gespannt, was du so berichtest!!!

wow....du hast ihn nicht angerührt...RESPEKT!!!!!
Wenn ich "böse" Dinge im Haus habe. muss ich fast immer hinlangen^^
Ich hätte auch gerne meine Bikinifigur zurück, doch manchmal glaube ich, dass man sich zu sehr stresst. Geliebt, werden wir ja auch ohne Bikinifigur Aber ich verstehe dich....man fühlt sich einfach unwohl und nicht wie sich selbst.

Ja, nichts tierisches...vegan, bedeutet ja eigentlich auch, dass man überhaupt nichts tierisches benutzt, z.B. Kleidung und Kosmetik. Aber da bin ich mal nicht so streng

Ich esse einfach nichts tierisches. Aber essen kann man eigentlich noch sehr viel....z.B. hab ich mir pflanzliche Margarine gekauft (Bioladen) und auf mein Brot kommen dann entweder pflanzliche Aufstriche, Marmelade, Avocado, Tomate, selbst im Rewe haben die einen pflanzlichen Aufstrich. Wenn man warm kocht, fallen lediglich so Gerichte schwer, welche man mit Sahne gemacht hat. Dafür gibt es wohl auch Sojaprodukte. Ich klemm es mir einfach Und nehme gerne auch mal Kokosmilch für Cremigkeit.
Das gute ist auch, dass man unterwegs nicht einfach mal irgendwas kaufen kann... und man muss natürlich gucken, dass man genug wichtige Nährstoffe bekommt.
Die Familie darf essen was sie will....wenn ich warm koche, muss sie allerdings vegan mitessen ansonsten kaufe ich aber auch Käse und Wurst für alle...aber ichhabe schon gemerkt, dass der Kühlschrank irgendwie voller bleibt, seitdem ich vegan esse.

So ihr Lieben,
was soll ich euch sagen... ich habe ganze 3 Kilo abgenommen. Aber LEIDER unter sehr beschissenen Umständen, seit Mittwoch habe ich eine Magen-Darm-Infektion . Ich kann immer noch nicht wirklich etwas essen, mir ist soooo übel. Abnehmen ist ja gut und schön, aber doch bitte nicht so ! Hoffe euch geht es gut (in meinem Freundeskreis scheint es gerade fast jeden zu erwischen).
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!!!

Zitat von Snowwhite:

Zitat von Josephinchen:

he he, seit 2 tagen süßigkeitenfrei... bin stolz auf mich hab den stollen nicht angerührt
ich schwanke von tag zu tag... ich hab meine alte bikinifigur vor augen, oh mann, ich hatte so einen schönen flachen bauch... andererseits denk ich, dass ich durchs stillen essen muss & mir ruhig was gönnen darf. naja & schließlich ist ja auch weihnachten. aber nee, dann denke ich wieder an den frühling, wenn die dicken winterklamotten mit den schönen sachen getauscht werden & ich verzweifelt vor dem spiegel stehe, weil nichts passt. alsoooo bin ich im moment sehr motiviert

wooooow! vegan... das heißt NICHTS tierisches? wovon kann man sich dann überhaupt ernähren??? da musste doch bald nen eigenen gemüsegarten haben? und was ist mit milch, eiern...? wie machste das mit dem rest der family? da bin ich mal gespannt, was du so berichtest!!!

wow....du hast ihn nicht angerührt...RESPEKT!!!!!
Wenn ich "böse" Dinge im Haus habe. muss ich fast immer hinlangen^^
Ich hätte auch gerne meine Bikinifigur zurück, doch manchmal glaube ich, dass man sich zu sehr stresst. Geliebt, werden wir ja auch ohne Bikinifigur Aber ich verstehe dich....man fühlt sich einfach unwohl und nicht wie sich selbst.

Ja, nichts tierisches...vegan, bedeutet ja eigentlich auch, dass man überhaupt nichts tierisches benutzt, z.B. Kleidung und Kosmetik. Aber da bin ich mal nicht so streng

Ich esse einfach nichts tierisches. Aber essen kann man eigentlich noch sehr viel....z.B. hab ich mir pflanzliche Margarine gekauft (Bioladen) und auf mein Brot kommen dann entweder pflanzliche Aufstriche, Marmelade, Avocado, Tomate, selbst im Rewe haben die einen pflanzlichen Aufstrich. Wenn man warm kocht, fallen lediglich so Gerichte schwer, welche man mit Sahne gemacht hat. Dafür gibt es wohl auch Sojaprodukte. Ich klemm es mir einfach Und nehme gerne auch mal Kokosmilch für Cremigkeit.
Das gute ist auch, dass man unterwegs nicht einfach mal irgendwas kaufen kann... und man muss natürlich gucken, dass man genug wichtige Nährstoffe bekommt.
Die Familie darf essen was sie will....wenn ich warm koche, muss sie allerdings vegan mitessen ansonsten kaufe ich aber auch Käse und Wurst für alle...aber ichhabe schon gemerkt, dass der Kühlschrank irgendwie voller bleibt, seitdem ich vegan esse.

WOW, Vegan könnte ich glaube gar nicht leben... ich habe aber schon darüber nachgedacht, mal für ein paar Monate vegetarisch zu leben (ich war mal 5 Jahre Vegetarier). Vielleicht fange ich im Januar damit an, da bekommt Lilly eine Mahlzeit durch Brei ersetzt und somit fällt eine Stillmahlzeit weg.

Ich habe das wiegen vorlauter stress vergessen ... ooohhh nein!

Zitat von Leseratte-Brianna:



Ich habe das wiegen vorlauter stress vergessen ... ooohhh nein!

Du hast ja im Moment auch echt andere Sorgen. Und scheinbar hat hier niemand dran gedacht...