SO Ihr lieben Chatter. Wir starten nun unseren eigenen Abnehm-Thread. hier kann jeder seine Erfolge oder auch Misserfolge un Tipss reinschreiben.

Ich starte mit 88,5 Kg. Bin mal gespannt wieviel ich noch bis zum Ende des Jahres runterbekomme.

Ich kann zwar noch nit Abnehmen aber ich überwache hier alles mit FREU!!!!!!!!!!

ok ich mache mit

ich habe zur 85 kg

Ich bin zwar kein Chatter, darf ich aber trotzdem mitmachen?

Die anderen Abnehmthreads haben alle schon soviele Seiten, find mich da nicht mehr zurecht

Ich mach auch mit!

Habe zur Zeit 84,5Kg und habe schon 22Kg runter! Und es sollen noch 20Kg runter von den Hüften!
Wie habt ihr vor abzunehmen???

LG

Sooooo...dann gehts mal los hier ! Ichbin ja schon fleißig am abnehmen ..habe schon 23 kg weg und will noch 20 kg abnehmen....mein aktuelles Gewicht is 102 kg noch

LG Yvi

Klar darfst Du mitmachen Putsch!

Also ich ahb, wie gesagt 88,5 im Moment, men traum wären 60 kg aber wenn 65 sind ists auch OK

Bin 1,58m groß und hatte Anfang der SS 57Kg..

Am ET hatte ich 73 Kg

Kurz nach der Entbindung hatte ich dann gleich nur noch 62Kg

Doch dann nahm ich ganz schnell wieder zu und hatte 68Kg

Nun mache ich seit letzten Freitag extrem Diät und Sport...

Zusätzlich schlucke ich jeden Tag 1-2 L-Carnitin Pillen...

Was sagt ihr dazu?

Morgens zeigt mir die Waage meistens 66,5 an (morgens ist man ja leichter)

Und stellt euch vor, was die heute morgen zeigte: 64,5Kg

Endlich klappt es...

So, ich will bis Ende Dezember 15 Kg abgenommen haben...

Eigentlich bräuchte ich nur 10 abnehmen, aber Weihnachten wird kommen, da nehm ich lieber gleich bissel mehr ab...

Ich plane nun, jeden 2. Abend joggen zu gehen, und 2 Mal die Woche zum Spätschwimmen (20-22Uhr) zu gehen...
Beim Schwimmen verbrennt man soviel Kalorien wie sonst nirgendswo

Wollen wir auch unsere Erfolge und Ziele irgendwo protukolieren??? (hoffe das wird so geschrieben )

Ja das ist ne gute Idee. wir schreiben heute alle unser start und unser gewünschtes Zielgewicht rein.
und dann legen wir einen WOchentag fest wo sich jeder wiegen muss und dann sein gewicht berichtet. was meint ihr?

ich möchte auch mit machen ich bin 1,60 klein und wiege 102,5 will mall 70kg wiegen

Zitat von PuTscH:
Bin 1,58m groß und hatte Anfang der SS 57Kg..

Am ET hatte ich 73 Kg

Kurz nach der Entbindung hatte ich dann gleich nur noch 62Kg

Doch dann nahm ich ganz schnell wieder zu und hatte 68Kg

Nun mache ich seit letzten Freitag extrem Diät und Sport...

Zusätzlich schlucke ich jeden Tag 1-2 L-Carnitin Pillen...

Was sagt ihr dazu?

Morgens zeigt mir die Waage meistens 66,5 an (morgens ist man ja leichter)

Und stellt euch vor, was die heute morgen zeigte: 64,5Kg

Endlich klappt es...

So, ich will bis Ende Dezember 15 Kg abgenommen haben...

Eigentlich bräuchte ich nur 10 abnehmen, aber Weihnachten wird kommen, da nehm ich lieber gleich bissel mehr ab...

Ich plane nun, jeden 2. Abend joggen zu gehen, und 2 Mal die Woche zum Spätschwimmen (20-22Uhr) zu gehen...
Beim Schwimmen verbrennt man soviel Kalorien wie sonst nirgendswo

Was sind das den für Pillen???? Kenn ich garnich?!
Ja, schwimmen geh ich auch 3 mal die Woche! Bringt wirklich verdammt viel!

Darf ich auch mitmachen

Mein Ernährungsplan:

Morgens: halbes Körnerbrötchen mit Putenbrust drauf

Mittags: FDH: Friss die Hälfte

Abends: wieder ein halbes Brötchen

Und für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es Obst...

Ich verstehe selbst nicht, wie ich das durchhalte, vorher hats nie geklappt und plötzlich fällts mir kaum noch schwer