Mein Schweinehund ist gerade super hartnäckig, hier läuft es richtig schlecht . Am Sonntag der nächste Kindergeburtstag… ich habe gerade keinen wirklichen Plan und bin sehr enttäuscht über mich selbst.
Wahrscheinlich ist mein Leidensdruck noch nicht stark genug
Sommer haben wir ja auch keinen, also kein wirkliches Badewetter…

Hej ihr lieben,

ich bin immer noch dabei und versuche es grad ernster zu nehmen, für mich einzustehen (nur ICH kann für mich abnehmen), nicht immer so viele Ausreden zu finden und meinen Weg zu finden - uzw. einen dauerhaften ohne diese ganzen Trend-Diäten.

Was mich total zum Schmunzeln gebracht hat und wo ich immer gerne reinlese:
http://fettloeserin.com/

Ich versuche die Tage wieder aktiver bei euch zu sein.

Zitat von PalumPalum:

Hej ihr lieben,

ich bin immer noch dabei und versuche es grad ernster zu nehmen, für mich einzustehen (nur ICH kann für mich abnehmen), nicht immer so viele Ausreden zu finden und meinen Weg zu finden - uzw. einen dauerhaften ohne diese ganzen Trend-Diäten.

Was mich total zum Schmunzeln gebracht hat und wo ich immer gerne reinlese:
http://fettloeserin.com/

Ich versuche die Tage wieder aktiver bei euch zu sein.

Deine Einstellung klingt super und deckt sich mehr mit meiner.
Diäten bringen rein gar nichts, eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise sollte der dauerhafte Weg sein.

Danke für den tollen Link!

Zitat von Lilou:

Zitat von PalumPalum:

Hej ihr lieben,

ich bin immer noch dabei und versuche es grad ernster zu nehmen, für mich einzustehen (nur ICH kann für mich abnehmen), nicht immer so viele Ausreden zu finden und meinen Weg zu finden - uzw. einen dauerhaften ohne diese ganzen Trend-Diäten.

Was mich total zum Schmunzeln gebracht hat und wo ich immer gerne reinlese:
http://fettloeserin.com/

Ich versuche die Tage wieder aktiver bei euch zu sein.

Deine Einstellung klingt super und deckt sich mehr mit meiner.
Diäten bringen rein gar nichts, eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise sollte der dauerhafte Weg sein.

Danke für den tollen Link!

Ja das stimmt zumindest wenn es dauerhaft halten soll.
Ich habe schon so gut abgenommen dann aber wieder in meine alten Gewohnheiten gefallen. Ich esse einfach zu gerne

Zitat von la.vida.loca:

Zitat von Lilou:

Zitat von PalumPalum:

Hej ihr lieben,

ich bin immer noch dabei und versuche es grad ernster zu nehmen, für mich einzustehen (nur ICH kann für mich abnehmen), nicht immer so viele Ausreden zu finden und meinen Weg zu finden - uzw. einen dauerhaften ohne diese ganzen Trend-Diäten.

Was mich total zum Schmunzeln gebracht hat und wo ich immer gerne reinlese:
http://fettloeserin.com/

Ich versuche die Tage wieder aktiver bei euch zu sein.

Deine Einstellung klingt super und deckt sich mehr mit meiner.
Diäten bringen rein gar nichts, eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise sollte der dauerhafte Weg sein.

Danke für den tollen Link!

Ja das stimmt zumindest wenn es dauerhaft halten soll.
Ich habe schon so gut abgenommen dann aber wieder in meine alten Gewohnheiten gefallen. Ich esse einfach zu gerne

Lilou, irgendwie brauchts immer bis man das mal gecheckt hat,ne? Ich hab gerade tatsächlich das Gefühl, dass es mal klick gemacht hat udn irgendwie steht gerade garnicht Abnehmen komplett im Vordergrund, sondern eine gesunde Ernährung, die passt. Ich hoffe das mit dem Abnehmen kommt damit ganz automatisch.
War bei dir heute der Kindergeburtstag? Toi toi toi, dass es bei nur einem Stück Kuchen bleibt.

Lavidaloca, ich esse ja auch so gerne. Aber auch oft aus falschen Gründen. Ich esse zur Belohnung, zum Streßabbau, zum Trost usw. - das will ich gerade auch angehen. Wenn ich mich gestreßt fühle, suche ich mir lieber dafür nen Ventil (vlt ja sogar Sport ), anstatt sinnlos zu essen - hilft ja auch nicht.
Wie läufts bei dir?

Zitat von PalumPalum:

Zitat von la.vida.loca:

Zitat von Lilou:

Zitat von PalumPalum:

Hej ihr lieben,

ich bin immer noch dabei und versuche es grad ernster zu nehmen, für mich einzustehen (nur ICH kann für mich abnehmen), nicht immer so viele Ausreden zu finden und meinen Weg zu finden - uzw. einen dauerhaften ohne diese ganzen Trend-Diäten.

Was mich total zum Schmunzeln gebracht hat und wo ich immer gerne reinlese:
http://fettloeserin.com/

Ich versuche die Tage wieder aktiver bei euch zu sein.

Deine Einstellung klingt super und deckt sich mehr mit meiner.
Diäten bringen rein gar nichts, eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise sollte der dauerhafte Weg sein.

Danke für den tollen Link!

Ja das stimmt zumindest wenn es dauerhaft halten soll.
Ich habe schon so gut abgenommen dann aber wieder in meine alten Gewohnheiten gefallen. Ich esse einfach zu gerne

Lilou, irgendwie brauchts immer bis man das mal gecheckt hat,ne? Ich hab gerade tatsächlich das Gefühl, dass es mal klick gemacht hat udn irgendwie steht gerade garnicht Abnehmen komplett im Vordergrund, sondern eine gesunde Ernährung, die passt. Ich hoffe das mit dem Abnehmen kommt damit ganz automatisch.
War bei dir heute der Kindergeburtstag? Toi toi toi, dass es bei nur einem Stück Kuchen bleibt.

Lavidaloca, ich esse ja auch so gerne. Aber auch oft aus falschen Gründen. Ich esse zur Belohnung, zum Streßabbau, zum Trost usw. - das will ich gerade auch angehen. Wenn ich mich gestreßt fühle, suche ich mir lieber dafür nen Ventil (vlt ja sogar Sport ), anstatt sinnlos zu essen - hilft ja auch nicht.
Wie läufts bei dir?

Ich liebe Süßigkeiten und cola das ist mein Problem
Bei mit läuft es mit dem abnehmen ganz gut.
Gestern ist leider ein kaninchen von uns gestorben Lag einfach tot im Gehege. Nun muss mein anderes kaninchen erstmal ne Woche alleine bleiben um auszuschließen das es vielleicht eine ansteckende Krankheit war dann bekommt er eine Freundin.

Hallöchen

Ist hier noch Platz?

Holm audimaus

Ich esse auch aus Langeweile voll schlimm

Ach man, jetzt habe ich tatsächlich schon 500 Gramm mehr, also für die Liste wieder 2 KG mehr .
Sehr schön!
Ich glaube, bei mir ist das gerade so ein generelles Problem mit dem Glücklich sein ich bin einfach super unzufrieden, zum jammern reichte es noch, aber zum was ändern nicht .
Ich werde heute und morgen (da ist der Kindergeburtstag ) noch mal richtig "dumm" sein und morgen Abend wird die Wohnung essensmäßig ausgemistet, da fliegt alles, was Plunder ist weg!!!!
Was nicht da ist, kann ich auch nicht essen.
Das funktioniert ganz gut. Ich war so schön drin, dann kam vor 2 Wochen der Kindergeburtstag und zack - raus .
Ich bin aber guter Dinge, ab Montag geht es bei mir wieder los und dann auch mit regelmäßig Sport!
Diesmal richtig!

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende , hier ist es grau in grau…
Sommer wo bist du

Sorry Mädels, ich mach es wieder gut, ab Montag geht es hier los, ich mache mir morgen einen Sportplan und mein Baby kommt in die Kita, da habe ich bald auch viel mehr Zeit .

Darf ich bleiben und motivieren? Und nebenbei selbst noch was loswerden?

Lilou, warum erst ab Montag? Kindergeburtstage gibts doch immer wieder, starte doch jetzt und nimm dir vor nur ein Stück zu essen und dann zieh das einfach durch.

GlücklicheMama, das tut mir leid mit deinem Kaninchen.

Audimaus, Hallo Erzähl doch mal was von dir.

Zitat von audimaus:

Darf ich bleiben und motivieren? Und nebenbei selbst noch was loswerden?

Super gerne!!!!

Zitat von PalumPalum:

Lilou, warum erst ab Montag? Kindergeburtstage gibts doch immer wieder, starte doch jetzt und nimm dir vor nur ein Stück zu essen und dann zieh das einfach durch.

GlücklicheMama, das tut mir leid mit deinem Kaninchen.

Audimaus, Hallo Erzähl doch mal was von dir.

Da hast du natürlich recht! Die Woche darauf wird mein Sohn 1 Jahr . 4 Wochen später meine Süße 4.