tut mir leid. D:
aber stimmt alles. (:

Zitat von Geisti:

tut mir leid. D:
aber stimmt alles. (:

oh cool... mein kopf funktioniert also noch

dafür funktioniert mein kopf nicht
mach mal bei gewicht 144kg. letzte woche war es schonmal mehr, jetzt gerade 200g weniger... ich habe vergessen, mich gestern morgen auf die waage zu stellen

kcal zählen klappt übrigens relativ gut wieder. wir bestellen jetzt jede woche eine futter-box im internet. da gibts dann alle zutaten und rezepte dazu. heute gabs Ungarische Käsespätzle. die Portion war gut und hatte knappe 600kcal nur yammi!

Mein Projekt gesünder ernähren startet morgen.
jetzt vernichte ich noch das letzte päckchen toffifee

Die ersten vierzehn tage werden leicht. Da schreib ich erstmal nur alles auf was ich esse und trinke.
das habe ich immer am anfang gemacht.
dann werde ich nach und nach zucker undfette reduzieren, wieder mehr obst und gemüse und vollkornprodukte essen.

Wiegetag kann Dienstag bleiben, wiege mich eh täglich

Heute Morgen waren es wieder 94,0 kg.

87,3 kg

Bohrrrr nur Stress hier. Die Waschmaschine hat nach den Urlaub keine Freizeit mehr. Ich hab mal wieder die Wohnung umgestellt und Emily hat Donnerstag Geburtstag mein großes Baby ❤❤❤

Abnahme werde ich jetzt wieder schärfer abgehen mir passen genau 2 Hosen weil bei den anderen die Knöpfe nicht zugehen

Guten Abend Mädels.
Da mich unser Internet verarscht, tipp ich mitm Handy.. Daher auch eher keine Smylies, das ist mir zu viel Arbeit..
Möchte jemand unser Wetter hier haben? Wir hatte heute gefühlte 30 Grad.. Ich saß den halben Tag mitm Lütten im Keller. Ich hab die Zeit genutzt und unseren Keller entrümpelt. Ich frage mich wirklich was wir mit dem ganzen Zeug anfangen wollten.. ;D Naja jetzt freuen sich andere Menschen drüber.

Ich bin Montag ganz bewusst nicht auf die Waage gegangen. Samstag haben wir den 80sten von meiner Oma gefeiert. Es gab zu viele leckere Sachen.. und ich hab mich so dermaßen überfressen, das ich das Ergebnis nicht sehen wollte.

Hab ich euch eigentlich schon meine Nägel gezeigt? Ich glaube nicht.. Diese Hitze macht mich so schusselig und matschig im Kopf..

Bunt bunt bunt!! Und glitzer. ♡♡♡♥♡♡♡

Jetzt werde ich mich ins Bett verkriechen und hoffen das es bald los regnet!

ich versuch morgen mal zu schreiben... ich darf hier nimmer mit Handy lesen, sonst vergess ich, dass ich was schreiben wollte

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 112m (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14: 98,8 Kg -0,6 Kg
03.05.14: 98,0 Kg -0,8 Kg
10.05.14: 99,2 Kg +1,2 Kg
17.05.14: 98,8 Kg -0,4 Kg
24.05.14: 99,2 Kg +0,4 Kg
31.05.14: 99,6 Kg +0,4 Kg
07.06.14: 99,6 Kg +-0 Kg
14.06.14: 99,0 Kg -0,6 Kg
21.06.14: 98,8 Kg -0,2 Kg
28.06.14: 99,0 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 97,8 Kg -1,2 Kg
12.07.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 4,6 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14: 139,1 Kg -1,5 Kg
27.04.14: 141,3 Kg +2,2 Kg
04.05.14: 142,0 Kg +0,7 Kg
11.05.14: 141,6 Kg -0,4 Kg
18.05.14: 140,5 Kg -1,1 Kg
25.05.14: 140,3 Kg -0,2 Kg
01.06.14: 140,1 Kg -0,2 Kg
07.07.14: 144,0 Kg +3,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 13,0 Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14: 88,2 Kg -1,7 Kg
29.04.14: 87,5 Kg -0,7 Kg
06.05.14: 87,3 Kg -0,2 Kg
13.05.14: 88,5 Kg +1,2 Kg
20.05.14: 88,0 Kg -0,5 Kg
27.05.14: 87,9 Kg -0,1 Kg
03.06.14: 87,6 Kg -0,3 Kg
10.06.14: 88,0 Kg +0,4 Kg
17.06.14: 88,0 Kg +-0 Kg
08.07.14: 87,3 Kg -0,7 Kg
15.07.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 18,1 Kg
************************************************** ******
Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14: 82,8 Kg -0,6 Kg
27.04.14: 83,0 Kg +0,2 Kg
04.05.14: 84,9 Kg +1,9 Kg
11.05.14: 85,8 Kg +0,9 Kg
18.05.14: 84,8 Kg -1,0 Kg
25.05.14: 84,8 Kg +-0 Kg
01.06.14: 85,0 Kg +0,2 Kg
08.06.14: 84,2 Kg -0,8 Kg
15.06.14: 83,6 Kg -0,6 Kg
30.06.14: 83,8 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 83,9 Kg +0,1 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 1,4 Kg
************************************************** ******
Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14: 133,5 Kg -0,6 Kg
28.04.14: 134,0 Kg +0,5 Kg
05.05.14: 132,2 Kg - 1,8 Kg
12.05.14: 132,7 Kg +0,5 Kg
19.05.14: 131,2 Kg -1,5 Kg
26.05.14: 131,0 Kg -0,2 Kg
02.06.14: 130,7 Kg -0,3 Kg
09.06.14: 131,0 Kg +-0 Kg
30.06.14: 130,1 Kg - 0,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 17,1 Kg
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Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
07.07.14: 94,0 Kg +-0 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 0 Kg
************************************************** ******

So... jetzt schnell geantwortet, bevor der Milchkobold wach wird oder Mickey Maus Wunderhaus aus ist

Hoernchen: bei mir klappts auch gut, am Wochenende nicht zu zählen (hab durch schwiegertigers einfach zu viel, das ich nicht genau abmessen kann), aber in der Woche aufzupassen Diese Boxen kenne ich nicht... aber die sind mir auch zugegeben einfach zu teuer
Indira: zucker ist hier auch direkt rausgeflogen Das allein reicht ja manchmal schon Hoffe, die Toffifee haben geschmeckt?
Cleo: So viel Energie... beneidenswert Mir passen außer den Umstandshosen noch gar keine wieder Komm zwar in meine erste Zielhose rein und kann sie zumachen... aber laufen ist darin nicht... geschweigedenn bücken oder in die Hocke gehen... das ist frustig...
Bebieh: dein Wetter kannste behalten.... hier ists auch so warm... da helfen selbst die gewitter nicht Hätte auch gern nen Keller zum Verkriechen, aber sowas gibt's hier in der Gegend nicht... und inzwischen isses selbst im Haus warm
Ich hätte mich übrigens ruhig auf die Waage gestellt Vor der zweiten Schwangerschaft hab ich Sonntags meinen Luschen-Tag gehabt... da gabs selbstgemachte Pizza, auch mal süßes usw... und Montags hatte ich Wiegetag... oft hatte ich Montags weniger drauf als am Samstag hat halt den Stoffwechsel angekurbelt
Wegen der nägel... öhm schick..... erinnern mich ans Zumba-Logo aber ich kann mit sowas zugegeben auch nix anfangen

Via: Du kommst doch auch ausm Norden oder? Dann wundert mich das mit dem Wetter nämlich nicht.
Ja, mein Nägelmann wollte ein bisschen Werbung für seine Freundin machen. Die gibt ab dem 1.8 n Zumba-Kurs (an dem ich selbstverständlich NICHT teilnehme )

So, mein Kind raubt mir den letzten Nerv, ich geh jetzt staubsaugen.

Jap... Speckgürtel Hamburgs
und wow... Volltreffer erkannt, wie geil
Wird wohl auch langsam die Kobolde fertig machen und den haushalt schmeißen... Motivation ist allerdings gleich 0

Guten morgen!

doch toffifee hat geschmeckt, danke

im moment hab ich kaum hunger, muss mich regelrecht zum essen zwingen, ... komisch hatte ich noch nie!

ich stell mich darauf ein mindestens bis weihnachten umstandshosen trage! so ein halbes jahr hatte ich sie nach jeder schwangerschaft an.

fingernägel lackiere ich mir gerne selbst, mit künstlichen nägeln kann ich nix anfangen.
ich habs einmal probiert und saß da 2 stunden! nee, soviel sitzfleisch hab ich nicht

ich bin am überkegen ob ich mir ne neue waage kaufe unsere wiegt nur in 0,5 kg schritten...
letztens gabs welche beim aldi, aber da war ich zu spät...

was habt ihr für waagen? nur fürs gewicht oder können die mehr?

Das mit dem "kein hunger" hatte ich beim großen... diesmal gar nicht so dafür hatte ich beim großen aber auch nach 3 Monaten wieder startgewicht und normale hosen... diesmal nicht
meine waage ist assbach uralt, kann aber theoretisch auch körperfett usw. messen... theoretisch

Zitat von Viala:

Jap... Speckgürtel Hamburgs
und wow... Volltreffer erkannt, wie geil
Wird wohl auch langsam die Kobolde fertig machen und den haushalt schmeißen... Motivation ist allerdings gleich 0

Dann wohnst du gar nicht so weit weg von mir Wie cool ist das denn ? Noch wohne ich direkt in Lübeck, aber wir gucken uns nach Wohnung/Häuser auf den umliegenden Dörfern um mit Garten und so.

Meine Motivation läuft die letzten Wochen schon schreiend vor mir weg.. Aber was muss das muss

Zitat von Indira:

Guten morgen!

doch toffifee hat geschmeckt, danke

im moment hab ich kaum hunger, muss mich regelrecht zum essen zwingen, ... komisch hatte ich noch nie!

ich stell mich darauf ein mindestens bis weihnachten umstandshosen trage! so ein halbes jahr hatte ich sie nach jeder schwangerschaft an.

fingernägel lackiere ich mir gerne selbst, mit künstlichen nägeln kann ich nix anfangen.
ich habs einmal probiert und saß da 2 stunden! nee, soviel sitzfleisch hab ich nicht

ich bin am überkegen ob ich mir ne neue waage kaufe unsere wiegt nur in 0,5 kg schritten...
letztens gabs welche beim aldi, aber da war ich zu spät...

was habt ihr für waagen? nur fürs gewicht oder können die mehr?

Hallöchen
Meine Waage kann nichts besonderes weiter. Sie zeigt mir nur Zahlen, die ich eigentlich gar nicht sehen will.

Das ist das kleine Miststück.

Ich hab das mit den Nägeln ganz gut gelöst. Ich hab sie schon lang wachsen lassen, sodass ich keine Neuanlage brauchte. Und ich glaub das hat jetzt 'ne Stunde oder so gedauert Der Vorteil ist hat, dass er zu mir nach Hause kommt, sodass wir dann doch mal 'ne Pause machen könnten, wenn ich nimmer sitzen mag. Er meinte zu mir, er plant pro Termin 2 - 2 1/2 Stunden ein. Damit man eben auch mal 'ne kleine Pause machen kann.