Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
************************************************** ******
Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 112m (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14: 98,8 Kg -0,6 Kg
03.05.14: 98,0 Kg -0,8 Kg
10.05.14: 99,2 Kg +1,2 Kg
17.05.14: 98,8 Kg -0,4 Kg
24.05.14: 99,2 Kg +0,4 Kg
31.05.14: 99,6 Kg +0,4 Kg
07.06.14: 99,6 Kg +-0 Kg
14.06.14: 99,0 Kg -0,6 Kg
21.06.14: 98,8 Kg -0,2 Kg
28.06.14: 99,0 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 97,8 Kg -1,2 Kg
12.07.14: 97,4 Kg -0,4 Kg
19.07.14: 97,8 Kg +0,4 Kg
26.07.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 4,6 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14: 139,1 Kg -1,5 Kg
27.04.14: 141,3 Kg +2,2 Kg
04.05.14: 142,0 Kg +0,7 Kg
11.05.14: 141,6 Kg -0,4 Kg
18.05.14: 140,5 Kg -1,1 Kg
25.05.14: 140,3 Kg -0,2 Kg
01.06.14: 140,1 Kg -0,2 Kg
07.07.14: 144,0 Kg +3,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 13,0 Kg
************************************************** ******
Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14: 88,2 Kg -1,7 Kg
29.04.14: 87,5 Kg -0,7 Kg
06.05.14: 87,3 Kg -0,2 Kg
13.05.14: 88,5 Kg +1,2 Kg
20.05.14: 88,0 Kg -0,5 Kg
27.05.14: 87,9 Kg -0,1 Kg
03.06.14: 87,6 Kg -0,3 Kg
10.06.14: 88,0 Kg +0,4 Kg
17.06.14: 88,0 Kg +-0 Kg
08.07.14: 87,3 Kg -0,7 Kg
22.07.14: 88,6 Kg +1,3 Kg
29.07.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 16,8 Kg
************************************************** ******
Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14: 82,8 Kg -0,6 Kg
27.04.14: 83,0 Kg +0,2 Kg
04.05.14: 84,9 Kg +1,9 Kg
11.05.14: 85,8 Kg +0,9 Kg
18.05.14: 84,8 Kg -1,0 Kg
25.05.14: 84,8 Kg +-0 Kg
01.06.14: 85,0 Kg +0,2 Kg
08.06.14: 84,2 Kg -0,8 Kg
15.06.14: 83,6 Kg -0,6 Kg
30.06.14: 83,8 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 83,9 Kg +0,1 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 1,4 Kg
************************************************** ******
Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14: 133,5 Kg -0,6 Kg
28.04.14: 134,0 Kg +0,5 Kg
05.05.14: 132,2 Kg - 1,8 Kg
12.05.14: 132,7 Kg +0,5 Kg
19.05.14: 131,2 Kg -1,5 Kg
26.05.14: 131,0 Kg -0,2 Kg
02.06.14: 130,7 Kg -0,3 Kg
09.06.14: 131,0 Kg +-0 Kg
30.06.14: 130,1 Kg - 0,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 17,1 Kg
************************************************** ******
Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
07.07.14: 94,0 Kg +-0 Kg
15.07.14: 94,5 Kg +0,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: -0,5 Kg Kg
************************************************** ******

Zitat von Viala:

Ach, aber dann weißt du zumindest, dass es nächste Woche wieder weg ist

Ists bei euch auch so furchtbar warm? ich hangel mich grad von Tag zu tag und komm zu nix...

Ist hier ganz genauso es ist einfach zu warm um richtig produktiv zu werden

hier auch... wir hatten die nacht von sa auf so 30,8° im schlafzimmer

komme zu nichts. milan ist nur am quengeln... ich war nicht einmal auf der waage...

die kleinsten bewegungen bringen mich bei den temperaturen dermaßen ins schwitzen

bin froh, dass es jetzt etwaaaas kälter ist und nur noch knappe 26° in der wohnung sind

bei uns hatte es jetzt zwei tage abgekühlt, das war toll.

ich find es gibt nix schlimmeres als hitxe und ein kleines baby rumschleppen...

gewichtsmãßig steh ich immernoch bei 94,5 kg.
mal gucken ob sich was tut wenn ich ab nächste woche wieder koche und nicht mein mann.
gerade ess ich wassermelone, da könnte ich mich auch reinlegen

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 112m (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14: 98,8 Kg -0,6 Kg
03.05.14: 98,0 Kg -0,8 Kg
10.05.14: 99,2 Kg +1,2 Kg
17.05.14: 98,8 Kg -0,4 Kg
24.05.14: 99,2 Kg +0,4 Kg
31.05.14: 99,6 Kg +0,4 Kg
07.06.14: 99,6 Kg +-0 Kg
14.06.14: 99,0 Kg -0,6 Kg
21.06.14: 98,8 Kg -0,2 Kg
28.06.14: 99,0 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 97,8 Kg -1,2 Kg
12.07.14: 97,4 Kg -0,4 Kg
19.07.14: 97,8 Kg +0,4 Kg
26.07.14: 97,8 Kg +-0 Kg
02.08.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 4,6 Kg
************************************************** ******
hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14: 139,1 Kg -1,5 Kg
27.04.14: 141,3 Kg +2,2 Kg
04.05.14: 142,0 Kg +0,7 Kg
11.05.14: 141,6 Kg -0,4 Kg
18.05.14: 140,5 Kg -1,1 Kg
25.05.14: 140,3 Kg -0,2 Kg
01.06.14: 140,1 Kg -0,2 Kg
07.07.14: 144,0 Kg +3,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 13,0 Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14: 88,2 Kg -1,7 Kg
29.04.14: 87,5 Kg -0,7 Kg
06.05.14: 87,3 Kg -0,2 Kg
13.05.14: 88,5 Kg +1,2 Kg
20.05.14: 88,0 Kg -0,5 Kg
27.05.14: 87,9 Kg -0,1 Kg
03.06.14: 87,6 Kg -0,3 Kg
10.06.14: 88,0 Kg +0,4 Kg
17.06.14: 88,0 Kg +-0 Kg
08.07.14: 87,3 Kg -0,7 Kg
22.07.14: 88,6 Kg +1,3 Kg
29.07.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 16,8 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14: 82,8 Kg -0,6 Kg
27.04.14: 83,0 Kg +0,2 Kg
04.05.14: 84,9 Kg +1,9 Kg
11.05.14: 85,8 Kg +0,9 Kg
18.05.14: 84,8 Kg -1,0 Kg
25.05.14: 84,8 Kg +-0 Kg
01.06.14: 85,0 Kg +0,2 Kg
08.06.14: 84,2 Kg -0,8 Kg
15.06.14: 83,6 Kg -0,6 Kg
30.06.14: 83,8 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 83,9 Kg +0,1 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 1,4 Kg
************************************************** ******
Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14: 133,5 Kg -0,6 Kg
28.04.14: 134,0 Kg +0,5 Kg
05.05.14: 132,2 Kg - 1,8 Kg
12.05.14: 132,7 Kg +0,5 Kg
19.05.14: 131,2 Kg -1,5 Kg
26.05.14: 131,0 Kg -0,2 Kg
02.06.14: 130,7 Kg -0,3 Kg
09.06.14: 131,0 Kg +-0 Kg
30.06.14: 130,1 Kg - 0,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 17,1 Kg
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Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
07.07.14: 94,0 Kg +-0 Kg
15.07.14: 94,5 Kg +0,5 Kg
22.07.14: 94,5 Kg +-0 Kg

~~~
Abnahme insgesamt: -0,5 Kg Kg
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Ich mach 10 Kreuze, wenn ich irgendwann mal wieder schlaf bekomme... und mich zu Sport aufraffen kann... der fehlt mir sehr
Punkte bekomme ich nicht dauerhaft gezählt... das passt Zeitlich nicht... denn entweder mach ichs richtig oder gar nicht... und ständig abwiegen und rechnen frisst zeit, die ich nicht habe. Werde daher immer mal zwischendruch testen, ob ich genug oder zu viel esse... und bis dahin eben einfach geduldig sein...
und wie geht's bei euch voran?

Halllooooo guten morgen Waage sagt heute 87,0 kg ich reiße mich Dolle zusammen mein Mann wird nächsten Monat 30.

Wassermelone wird hier auch gerne gegessen.

Und viala das wird schon macht der Knirps Ärger?

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 112m (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14: 98,8 Kg -0,6 Kg
03.05.14: 98,0 Kg -0,8 Kg
10.05.14: 99,2 Kg +1,2 Kg
17.05.14: 98,8 Kg -0,4 Kg
24.05.14: 99,2 Kg +0,4 Kg
31.05.14: 99,6 Kg +0,4 Kg
07.06.14: 99,6 Kg +-0 Kg
14.06.14: 99,0 Kg -0,6 Kg
21.06.14: 98,8 Kg -0,2 Kg
28.06.14: 99,0 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 97,8 Kg -1,2 Kg
12.07.14: 97,4 Kg -0,4 Kg
19.07.14: 97,8 Kg +0,4 Kg
26.07.14: 97,8 Kg +-0 Kg
02.08.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 4,6 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14: 139,1 Kg -1,5 Kg
27.04.14: 141,3 Kg +2,2 Kg
04.05.14: 142,0 Kg +0,7 Kg
11.05.14: 141,6 Kg -0,4 Kg
18.05.14: 140,5 Kg -1,1 Kg
25.05.14: 140,3 Kg -0,2 Kg
01.06.14: 140,1 Kg -0,2 Kg
07.07.14: 144,0 Kg +3,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 13,0 Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14: 88,2 Kg -1,7 Kg
29.04.14: 87,5 Kg -0,7 Kg
06.05.14: 87,3 Kg -0,2 Kg
13.05.14: 88,5 Kg +1,2 Kg
20.05.14: 88,0 Kg -0,5 Kg
27.05.14: 87,9 Kg -0,1 Kg
03.06.14: 87,6 Kg -0,3 Kg
10.06.14: 88,0 Kg +0,4 Kg
17.06.14: 88,0 Kg +-0 Kg
08.07.14: 87,3 Kg -0,7 Kg
22.07.14: 88,6 Kg +1,3 Kg
29.07.14: 87,0 Kg -1,6 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 18,4 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14: 82,8 Kg -0,6 Kg
27.04.14: 83,0 Kg +0,2 Kg
04.05.14: 84,9 Kg +1,9 Kg
11.05.14: 85,8 Kg +0,9 Kg
18.05.14: 84,8 Kg -1,0 Kg
25.05.14: 84,8 Kg +-0 Kg
01.06.14: 85,0 Kg +0,2 Kg
08.06.14: 84,2 Kg -0,8 Kg
15.06.14: 83,6 Kg -0,6 Kg
30.06.14: 83,8 Kg +0,2 Kg
05.07.14: 83,9 Kg +0,1 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 1,4 Kg
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Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14: 133,5 Kg -0,6 Kg
28.04.14: 134,0 Kg +0,5 Kg
05.05.14: 132,2 Kg - 1,8 Kg
12.05.14: 132,7 Kg +0,5 Kg
19.05.14: 131,2 Kg -1,5 Kg
26.05.14: 131,0 Kg -0,2 Kg
02.06.14: 130,7 Kg -0,3 Kg
09.06.14: 131,0 Kg +-0 Kg
30.06.14: 130,1 Kg - 0,9 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 17,1 Kg
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Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
07.07.14: 94,0 Kg +-0 Kg
15.07.14: 94,5 Kg +0,5 Kg
22.07.14: 94,5 Kg +-0 Kg

~~~
Abnahme insgesamt: -0,5 Kg Kg
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Moah, geht mir weg mit Wassermelone... wir wollten diese Woche eigentlich mal keine besorgen (holen immer die riesigen aus Italien... die schmecken halt am besten, sind aber sooooo groß ) aber der große hat drauf bestanden...

Cleo: Joa... der große ist sehr selbstständig und sehr kreativ, hängt aber auch sehr durch... und Arthuro zahnt und hat schon ein Eckchen draußen/halbdraußen...
der kleine pennt so nicht vor 23 Uhr und der große wird aktuell um halb 7 wach (obwohl er noch müde ist! )... es ist mir also schon rein rechnerisch unmöglich, mein schlafdefizit abzubauen, das ich vor mir her schiebe... selbst wenn arthuro durchpennen würde... *seufz*
und schlafmangel = energiemangel, den mein körper gern mit essen ausgleichen möchte... schlafmangel wirkt sich zudem auch generell negativ auf den Stoffwechsel aus... und auf Sport habe ich so natürlich auch keine lust... obwohls mir gut täte... bin ohne Sport super unausgeglichen und bekomme Rückenschmerzen etc...

so...narf... ausgejammert... vielleicht ergibt sich ja i-wann eine lösung...

hallo ihr abnehm-wütigen...

ich war freitag endlich beim arzt...
gegen das wasser erstmal wieder kompressionsstrümpfe tragen...
kann er vergessen bei dem wetter
und er sagte, dass das gewicht natürlich keine unerhebliche rolle dabei spielt... --> also abnehmen... war ja klar

meine blutwerte haben sich verschlechtert, wahrscheinlich auch ein grund für die zunahme: mein schilddrüsenwert ist nicht mehr in ordnung, wurde jetzt von 50 auf 75er tabletten eingestellt. ab morgen nehme ich die. wenn sich das mit den hormonen wieder einpendelt, nehme ich vielleicht auch wieder mehr ab, statt zu.

desweiteren muss ich zur darmspiegelung... so ein mist... ich hasse das... wegen darmkrebsvorsorge. hab einige anzeichen, die leider dafür sprechen könnten und man will das halt schnell ausschließen...

Kann dein Mann dir die Kids nicht mal für ne 1h abnehmen?

Oh Zähne wie fieß.

Jesse ist fett erkältet inkl. Bindehautentzündung und beginnender Mittelohrentzündung . Und die große ist sauer das sie Jesse nicht abknutschen darf

Hörnchen, Schilddrüse kann tatsächlich viel ausmachen... drücke dir die Daumen, dass die höhere Dosis anschlägt... und dass bei der Spiegelung nichts böses rauskommt Außer Kompressionsstrümpfe hat der Arzt nichts vorgeschlagen? wie mies

Cleo: könnte er... aber erst abends... und da bringts mir nichts, wenn ich ne stunde dösen kann... arthuro hat dann ja hunger etc... irgendwann wird sich das schon geben... irgendwie
gute Besserung an Jesse... klingt ja gemein

Zitat von Viala:

Hörnchen, Schilddrüse kann tatsächlich viel ausmachen... drücke dir die Daumen, dass die höhere Dosis anschlägt... und dass bei der Spiegelung nichts böses rauskommt Außer Kompressionsstrümpfe hat der Arzt nichts vorgeschlagen? wie mies

Cleo: könnte er... aber erst abends... und da bringts mir nichts, wenn ich ne stunde dösen kann... arthuro hat dann ja hunger etc... irgendwann wird sich das schon geben... irgendwie
gute Besserung an Jesse... klingt ja gemein

doch: abnehmen. er meinte auch, wenns nicht besser wird, könnte man entwässernde sachen nehmen.... jaja... ich hole mir einfach erstmal so einen tee zum entwässern. besser als gleich medis

Zitat von hoernchen:

Zitat von Viala:

Hörnchen, Schilddrüse kann tatsächlich viel ausmachen... drücke dir die Daumen, dass die höhere Dosis anschlägt... und dass bei der Spiegelung nichts böses rauskommt Außer Kompressionsstrümpfe hat der Arzt nichts vorgeschlagen? wie mies

Cleo: könnte er... aber erst abends... und da bringts mir nichts, wenn ich ne stunde dösen kann... arthuro hat dann ja hunger etc... irgendwann wird sich das schon geben... irgendwie
gute Besserung an Jesse... klingt ja gemein

doch: abnehmen. er meinte auch, wenns nicht besser wird, könnte man entwässernde sachen nehmen.... jaja... ich hole mir einfach erstmal so einen tee zum entwässern. besser als gleich medis

Ingwer... brennesseltee... venenpumpe.... wechselduschen

huhu, bei mir tut sich, wie erwartet, gewichtsmäßig nix

allerdings waren es zwischenzeitlich schon wieder zwei kg mehr, zwei geburtstagen sei dank

also steh ich aktuell immernoch bei 94,5 kg.
allerdings ist seit montag die elternzeit meines mannes vorbei, d.h. ich koch wieder und kaufe auch ein.
so 3-4 kg weniger wären schon toll.

gegen wasser hab ich leider auch keinen anderen tipp.

viala, hoffentlich bekommst du bald wieder mehr schlaf.
so ähnlich wie dir gings mir nach der geburt vom mittleren.
den ganzen tag mit zwei kindern und morgens immer früh raus.

jetzt sind ja die großen von 9-13:30 uhr im kiga. da leg ich mich mit dem baby zu nem frühen mittagsschlaf hin