hör mir auf -.- kopfschmerzen, schnupfen...dafür sind die halsschmerzen weg.
wat hast noch getrieben gestern?
ich werd mir heut ne halbe tafel ritter sport joghurt reinziehen -.- drecks sommergrippe

Ich war gestern noch bei Nina... war auch ganz schön... haben gechillt

ich will wieder gesund sein, damit ich mit kann
xDDD
will ja keinen anstecken...bin froh, dass louis bis jetzt noch keine anzeichen von sich gibt

Mein Tag
Morgens Traube Nuss Müsli mit Joghurt
Mittags Nudel Spinat Auflauf
Zwischenmahlzeit 1/2 Tafel Ritter Sport Joghurt , Müsli Joghurt mit Banane
Abends Käsefrikadelle mit Salat
Verbrauchte PP 37 von 37
Verbrauchte We 2 von 49
Verbrauchte AP 0 von 0
Gesamt 37

Sorry Alex, ich war gestern so müde und bin eingepennt... bestellst du? und ich geb dir dann das Geld oder soll ich das machen?
Ich möchte:

1x Sauce Hollandaise
1x Chocolate Peanut Dream Riegel Schokoladen-Erdnuss Riegel
1x Chocolate Caramel Riegel Karamell-Schokoladen-Riegel
1x Rich Toffee Riegel Karamell-Nougat-Riegel
1x Potato Snack, Sour Cream & Onion

bei mir öffnet sich das bestellformular nich warum auch immer. geht das bei dir??
ging gestern schon nich

Schau ich später... Gehe gleich ins amitola bist du immer noch krank?

manno -.-
ja bin ich -.- husten is dazu gekommen und louis schnupft auch schon vor sich hin

Mein Tag
Morgens 2 Scheiben Vollkornbrot, Brucnh, Salami, Käse
Mittags Geschnetzeltes mit Salat, 1 OSaft
Zwischenmahlzeit 1 Milka Cup Eis, 1 Milchschnitte
Abends Hühnernudelsuppe, Obstjoghurtmüsli
Verbrauchte PP 37 von 37
Verbrauchte We 2 von 49
Verbrauchte AP 3 von 3
Gesamt 40

mann ey ich muss mich so zurückhalten, damit ich nich alles mögliche in mich reinstopf -.- scheiß mens... xD
ich glaub eh nich an große sprünge diese woche...lieg ja fast nur im bett, abgesehen von dem bischn spazierengehen....

Boah Alex, ich hab auch voll den hänger... vorgestern war ja mein Fresstag.. gestern war okay, aber Abends grillen war schon ziemlich verfressen... heute bin ich bisher ganz gut... heute Abend will ich aber noch mal Pizza bestellen, die hatten nämlich so wald-woche und die endet morgen... und diese Pizza vorgestern war die leckerste meines Lebens, also muss ich noch eine essen.. Nicht schlimm, gerade gabs Mittag und ich hab noch ganz viel Apfelkompott für zwischendurch... so schaff ich es die Pizza zu essen und trotzdem nicht über meine Punkte zu kommen...

wie geil xDDD
naja in den pp bin ich auf jeden fall, aber halt ohne sport und so xD und mit schoki xD
hab mir heut ma von wagner so ne balance pizza mit putenschinken und joghurt basilikum creme geholt saulecker und wenig punkte ;D

wie viele?

14
boa gerade mal 10 minuten zumba gemacht und ich schwizt wie n kleines hausschwein

looooool... irgendwie kann ich mir das bei dir echt vorstellen.. wie gehts louis? Kommste Samstag ins Amitola wenns ihm wieder gut geht?