Zitat von joli06:

die soße hat keine punkte und nudeln stehen bei mir gegart 100 gramm mit 4 punkten in der liste

Ja aber du hast ja geschrieben du isst 200g ... ist also das doppelte

Guten Morgen Ihr Hübschen,
ich bin auch wieder da. Ich hatte gestern frei. Morgens waren wir alle beim Augenarzt und Nachmittags hab ich mich mit meiner Freundin getroffen. Alles in allem ein schöner Tag
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Es hatte doch am Wochenende eine der neuen die Daten in den thread geschrieben. Ich finde den Post nicht mehr. Könnt ihr mir mal helfen?
Für mich ist es am einfachsten, wenn ich die Daten per PN bekomme, dann muss ich nicht so viel blättern.
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mein U90 im Februar kann ich wohl vergessen. Nach der Schlemmerei und den Coctails am Sonntag bin ich wieder bei 92. Naja dann dauerts halt ne Woche länger.

Zitat von S-k-y:

Zitat von joli06:

noch find ich es auch schwierig in den punkten zu bleiben

was esst ihr denn so an frühstück??und wieviel punkte sind des??
heu abend mach ich mir 200gr nudeln mit frischer tomatensoße,mit zwiebel,knobi und kräuter, da hab ich dann 8 p

wie geht das? laut WW haben 200g zubereite Nudeln schon 8 Punkte... und die soße hat doch auch noch pp??

Zitat von S-k-y:

Zitat von S-k-y:

Zitat von joli06:

noch find ich es auch schwierig in den punkten zu bleiben

was esst ihr denn so an frühstück??und wieviel punkte sind des??
heu abend mach ich mir 200gr nudeln mit frischer tomatensoße,mit zwiebel,knobi und kräuter, da hab ich dann 8 p

wie geht das? laut WW haben 200g zubereite Nudeln schon 8 Punkte... und die soße hat doch auch noch pp??

ah ok,dann sind wir uns ja einig

Zitat von joli06:

Zitat von S-k-y:

Zitat von S-k-y:

Zitat von joli06:

noch find ich es auch schwierig in den punkten zu bleiben

was esst ihr denn so an frühstück??und wieviel punkte sind des??
heu abend mach ich mir 200gr nudeln mit frischer tomatensoße,mit zwiebel,knobi und kräuter, da hab ich dann 8 p

wie geht das? laut WW haben 200g zubereite Nudeln schon 8 Punkte... und die soße hat doch auch noch pp??

ah ok,dann sind wir uns ja einig

Genau... war nur verwirrt... aber wenn die Soße keine PP hat dann passt es ja

Zitat:

Zitat von bvbana:

Guten Morgen Ihr Hübschen,
ich bin auch wieder da. Ich hatte gestern frei. Morgens waren wir alle beim Augenarzt und Nachmittags hab ich mich mit meiner Freundin getroffen. Alles in allem ein schöner Tag
-
Es hatte doch am Wochenende eine der neuen die Daten in den thread geschrieben. Ich finde den Post nicht mehr. Könnt ihr mir mal helfen?
Für mich ist es am einfachsten, wenn ich die Daten per PN bekomme, dann muss ich nicht so viel blättern.
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mein U90 im Februar kann ich wohl vergessen. Nach der Schlemmerei und den Coctails am Sonntag bin ich wieder bei 92. Naja dann dauerts halt ne Woche länger.

Joli06
supi danke,

also größe 166
ausgangsgewicht:67,7kg
zielgewicht:58kg
aktuelles gewicht:67,7kg

*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 65,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,9 kg
Gesamt-Abnahme: 5,1 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 90,6 kg
Wochen-Abnahme: 2,8 kg
Gesamt-Abnahme: 6,5 kg
*
*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 89,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 10.02. 85,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,1kg
Gesamt-Abnahme: 3,5 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 85,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 7,1 kg
*
*Indira*
Größe: 1,76m
Start: 98,0 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 91 kg
Wochen-Abnahme: 7,0 kg
Gesamt-Abnahme: 7,0 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 67,7kg
Wochen-Abnahme: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 63,2 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 6,3 kg
*
*Redbabyization*
Größe: 1,74 m
Start: 86 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 10.02. 83,8 kg
Wochen-Abnahme: 2,2 kg
Gesamt-Abnahme: 2,2 kg
*
*Schoki10*
Größe: 1,74 m
Start: 84,4 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 77,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 6,9 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 94,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 kg
Gesamt-Abnahme: 5,6 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: ?kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 91,7 kg
Wochen-Abnahme: 2,1 kg
Gesamt-Abnahme: 2,1 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 98,2 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*TrollTrio*
Größe: 1,73 m
Start: 115,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 113,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 2,0 kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 87,5 kg
Wochen-Abnahme: 1,5 kg
Gesamt-Abnahme: 3,3 kg

Danke Madi
Hab mir eben schon nen Wolf gesucht und den Post nicht gefunden.
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Übrigens diesen Kartoffel-Kohlrabiauflauf hatte ich auch schon ein paar mal. sehr lecker das Zeugs, dasss mögen meine Männer auch.
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Hat Jemand interesse an einem Muffins-Rezept, wo der Muffin nur 2 Punkte hat?

danke fürs aufnehmen

Zitat von joli06:

danke fürs aufnehmen

Da nicht für. Hat etwas gedauert, aber der Lappi zu Hause spinnt rum, gestern hatte ich frei da gings erst heute auf der Arbeit

Zitat von bvbana:

Zitat von joli06:

danke fürs aufnehmen

Da nicht für. Hat etwas gedauert, aber der Lappi zu Hause spinnt rum, gestern hatte ich frei da gings erst heute auf der Arbeit

ach kein problem

ich gönne mir grad nen großes red bull mit 473ml

sonst hab ich täglich eines getrunken das fällt jetzt leider flach

Zitat von joli06:

ich gönne mir grad nen großes red bull mit 473ml

sonst hab ich täglich eines getrunken das fällt jetzt leider flach

das trinkst du? boah ich mag das gar nicht - aber jedem das seine
Dafür stehe ich aif Cola light

Lass es Dir schmecken

Zitat von bvbana:

Zitat von joli06:

ich gönne mir grad nen großes red bull mit 473ml

sonst hab ich täglich eines getrunken das fällt jetzt leider flach

das trinkst du? boah ich mag das gar nicht - aber jedem das seine
Dafür stehe ich aif Cola light

Lass es Dir schmecken

cola und red bull gab es bei mir den ganzen tag.
naja jetzt bin ich bei wasser und tee und ausnahmen wenn es passt wie heut mal nen red bull oder nen glas cola

Bei mir waren es die Saftschorlen. Ich trinke total gern Apfelsatschorle oder Traubensaftschorle. die habe ich schon stark reduziert. Ich trinke nun ein Wasser mit einem Hauch Limette drin, damit es ein bisschen nach was schmeckt. Ab und an am Wochenende gibts dann mal ne flasche cola light