Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
27.02.2012 21:29
Zitat von Galadriel80:Ahhhh wie geil
juhu 2. Stern einkassiert beim Treffen
Freue mich rieeeesig für dich!!!!
Bei mir dauerts noch n bisschen bis zum 2. Stern
27.02.2012 21:30
Zitat von hase09:Ui super, vielen Dank...
*kurz reinschleich* Hallo Ihr Lieben, wegen der Rezeptsuche könnt Ihr auch ganz einfach links beim Programm-Manager auf "Suchen und Finden" drücken. Dann öffnet sich ein weiteres Fenster wie beim Tagebuch und dann könnt Ihr dort auf Rezepte klicken. Da könnt Ihr dann auswählen nach PP-Wert, Zubereitungsdauer, Vorliebe, Schwierigkeitsgrad etc.! Ich hoffe das hilft Euch ein bißchen.
*wieder rausschleich*
Das ist ja wesentlich einfacher
27.02.2012 21:38
Super Conny, dass ist Super!!! :0)
Wie viele Kilos sind das? Die 10%? Ich steige beim neuen Sternsystem nicht durch
Wie viele Kilos sind das? Die 10%? Ich steige beim neuen Sternsystem nicht durch
27.02.2012 22:28
Zitat von Galadriel80:
juhu 2. Stern einkassiert beim Treffen
.
Glückwunsch!!!
27.02.2012 23:23
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Galadriel80:Ahhhh wie geil
juhu 2. Stern einkassiert beim Treffen
Freue mich rieeeesig für dich!!!!
Bei mir dauerts noch n bisschen bis zum 2. Stern
Sterne??? welche sterne?...
28.02.2012 07:04
Zitat von Würmchen2009:
So ich habs wieder durchgezogen *schnauf*
50Min. Step Aerobic jetzt erstmal aufhören zu schwitzen und dann ab unter die Dusche, man merkt danach echt man hat etwas getan, bin sooo begeistert und ich komme mittlerweile auch schon recht gut bei den Schritten mit, ich denke noch so 2-3 Wochen und ich kann meine eigene Musik laufen lassen und schaue die DVD nur ohne die Erklärungen zu hören
Da freu ich mich schon drauf
ooooooooohhhhhhhhhhh, welche dvd hast du denn da? kannst du die empfehlen? ich such nämlich noch eine und bin mit dem angebot bei amazon überfordert, kann mich nicht entscheiden
28.02.2012 07:10
Zitat von Galadriel80:
juhu 2. Stern einkassiert beim Treffen
suuuuupi, ist das der 5% stern gewesen???? Hab online einen für die ersten 3kilo und einen für die 5% Hürde. Is das beim treffen auch so????
was macht ihr eigentlich noch beim trffen so ausser wiegen?????
28.02.2012 08:20
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Galadriel80:Ahhhh wie geil
juhu 2. Stern einkassiert beim Treffen
Freue mich rieeeesig für dich!!!!
Bei mir dauerts noch n bisschen bis zum 2. Stern
danke monja! ach was, wirst sehen; ruckzuck hast du den 2. auch!
28.02.2012 08:21
Zitat von bvbana:
Super Conny, dass ist Super!!! :0)
Wie viele Kilos sind das? Die 10%? Ich steige beim neuen Sternsystem nicht durch
nein man bekommt pro 3 kg einen stern und dann gibts noch das 5% ziel und 10%ziel!
28.02.2012 08:23
Zitat von siraaa:
Zitat von Galadriel80:
juhu 2. Stern einkassiert beim Treffen
suuuuupi, ist das der 5% stern gewesen???? Hab online einen für die ersten 3kilo und einen für die 5% Hürde. Is das beim treffen auch so????
was macht ihr eigentlich noch beim trffen so ausser wiegen?????
nee 5% hatte ich beim letzten mal schon diesmal, weil ich 6 kg (bzw eigentlich 7) hab, also alle 3 kg gibts nen stern
also man bekommt broschüren, darf bestimmte neue lebensmittel von WW testen, es wird besprochen was es neues gibt, es gibt ein wochenthema, man gibt sich gegenseitig tipps, wenn was nicht läuft usw ist eigentlich echt immer nett und lustig
28.02.2012 08:27
Hallo Zusammen,
darf ich mich vielleicht zu euch gesellen? Ein kleines Vöglein hat mir gezwitschert, das hier reger Austausch stattfindet.
Zu mir:
Bin 33 Jahre alt, 160 cm klein und hab früher immer nur so um die 50 kilo gewogen. Dann mit Rauchen aufgehört und mich bei 57 Kilo eingependelt. Das hab ich auch Jahrelang gehalten, bis meine Schwangerschaft kam. Nach der Schwangerschaft (Ende der SS hatte ich knapp 78 kilo), bin ich wieder auf 60 runter... tja und jetzt wieder auf 68... das geht so net weiter, also hab ich am Sonntag mit WW angefangen. Blicke noch nicht so ganz durch bei WW, aber das kommt sicher.
Gestern Abend hatte ich noch 14 Punkte, weil ich tagsüber keine Zeit zum Essen gefunden habe... hab dann gekocht und mit Nachtisch geschlemmt, bis ich die 14 Punkte voll hatte. Holla, danach hatte ich Bauchweh vom vielen Essen. Frag mich ernsthaft, ob das wirklich klappt... aber gut, ich werde es auf kurz oder lang ja sehen...
Euch einen schönen Tag...
LG
Melegon
darf ich mich vielleicht zu euch gesellen? Ein kleines Vöglein hat mir gezwitschert, das hier reger Austausch stattfindet.
Zu mir:
Bin 33 Jahre alt, 160 cm klein und hab früher immer nur so um die 50 kilo gewogen. Dann mit Rauchen aufgehört und mich bei 57 Kilo eingependelt. Das hab ich auch Jahrelang gehalten, bis meine Schwangerschaft kam. Nach der Schwangerschaft (Ende der SS hatte ich knapp 78 kilo), bin ich wieder auf 60 runter... tja und jetzt wieder auf 68... das geht so net weiter, also hab ich am Sonntag mit WW angefangen. Blicke noch nicht so ganz durch bei WW, aber das kommt sicher.
Gestern Abend hatte ich noch 14 Punkte, weil ich tagsüber keine Zeit zum Essen gefunden habe... hab dann gekocht und mit Nachtisch geschlemmt, bis ich die 14 Punkte voll hatte. Holla, danach hatte ich Bauchweh vom vielen Essen. Frag mich ernsthaft, ob das wirklich klappt... aber gut, ich werde es auf kurz oder lang ja sehen...
Euch einen schönen Tag...
LG
Melegon
28.02.2012 08:40
Zitat von Melegon:
Hallo Zusammen,
darf ich mich vielleicht zu euch gesellen? Ein kleines Vöglein hat mir gezwitschert, das hier reger Austausch stattfindet.
Zu mir:
Bin 33 Jahre alt, 160 cm klein und hab früher immer nur so um die 50 kilo gewogen. Dann mit Rauchen aufgehört und mich bei 57 Kilo eingependelt. Das hab ich auch Jahrelang gehalten, bis meine Schwangerschaft kam. Nach der Schwangerschaft (Ende der SS hatte ich knapp 78 kilo), bin ich wieder auf 60 runter... tja und jetzt wieder auf 68... das geht so net weiter, also hab ich am Sonntag mit WW angefangen. Blicke noch nicht so ganz durch bei WW, aber das kommt sicher.
Gestern Abend hatte ich noch 14 Punkte, weil ich tagsüber keine Zeit zum Essen gefunden habe... hab dann gekocht und mit Nachtisch geschlemmt, bis ich die 14 Punkte voll hatte. Holla, danach hatte ich Bauchweh vom vielen Essen. Frag mich ernsthaft, ob das wirklich klappt... aber gut, ich werde es auf kurz oder lang ja sehen...
Euch einen schönen Tag...
LG
Melegon
hier ist jeder willkommen
28.02.2012 08:44
Zitat von siraaa:Ja klar
Zitat von Würmchen2009:
So ich habs wieder durchgezogen *schnauf*
50Min. Step Aerobic jetzt erstmal aufhören zu schwitzen und dann ab unter die Dusche, man merkt danach echt man hat etwas getan, bin sooo begeistert und ich komme mittlerweile auch schon recht gut bei den Schritten mit, ich denke noch so 2-3 Wochen und ich kann meine eigene Musik laufen lassen und schaue die DVD nur ohne die Erklärungen zu hören
Da freu ich mich schon drauf
ooooooooohhhhhhhhhhh, welche dvd hast du denn da? kannst du die empfehlen? ich such nämlich noch eine und bin mit dem angebot bei amazon überfordert, kann mich nicht entscheiden
Ich habe damals ein bisschen im Internet recherchiert (war auch überfordert ) und habe häufig den Namen Jennifer Hößler gelesen, also habe ich die gekauft
http://www.amazon.de/Step-Aerobic-Fatburner-Jennif er-H%C3%B6%C3%9Fler/dp/B002TV9ID8/ref=sr_1_1?ie=UT F8&qid=1330414920&sr=8-1
finde die auch total klasse, einfach gemacht (weißer Hintergrund) und sie ist motivierend
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