Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
28.02.2012 10:04
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
die soße hat keine punkte und nudeln stehen bei mir gegart 100 gramm mit 4 punkten in der liste
wieviel pp hast du zur verfügung?
26
28.02.2012 10:06
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
die soße hat keine punkte und nudeln stehen bei mir gegart 100 gramm mit 4 punkten in der liste
wieviel pp hast du zur verfügung?
26
die hab ich auch
28.02.2012 10:07
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
28.02.2012 10:09
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
weiß nicht,ich dachte ich kann es so rechnen weil ich keine 250 brauch für müsli.
28.02.2012 10:10
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
die soße hat keine punkte und nudeln stehen bei mir gegart 100 gramm mit 4 punkten in der liste
wieviel pp hast du zur verfügung?
26
die hab ich auch
kommst du gut mit hin??
28.02.2012 10:13
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
die soße hat keine punkte und nudeln stehen bei mir gegart 100 gramm mit 4 punkten in der liste
wieviel pp hast du zur verfügung?
26
die hab ich auch
kommst du gut mit hin??
in der woche ja. an den wochenenden ist es schwierig.
28.02.2012 10:14
das glaub ich,na noch hatte ich kein we mi punkten.
geht das denn nun mit halben punkten??weiß das jemand
geht das denn nun mit halben punkten??weiß das jemand
28.02.2012 10:14
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
weiß nicht,ich dachte ich kann es so rechnen weil ich keine 250 brauch für müsli.
125ml milch haben 2pp
28.02.2012 10:15
Zitat von joli06:
das glaub ich,na noch hatte ich kein we mi punkten.
geht das denn nun mit halben punkten??weiß das jemand
mir hat es noch nie halbe punkte angezeigt.
28.02.2012 10:15
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 65,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,9 kg
Gesamt-Abnahme: 5,1 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 90,6 kg
Wochen-Abnahme: 2,8 kg
Gesamt-Abnahme: 6,5 kg
*
*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 89,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 10.02. 85,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,1kg
Gesamt-Abnahme: 3,5 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 85,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 7,1 kg
*
*Indira*
Größe: 1,76m
Start: 98,0 kg
Ziel: 75 kg
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Wochen-Abnahme: 7,0 kg
Gesamt-Abnahme: 7,0 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 63,2 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 6,3 kg
*
*Redbabyization*
Größe: 1,74 m
Start: 86 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 10.02. 83,8 kg
Wochen-Abnahme: 2,2 kg
Gesamt-Abnahme: 2,2 kg
*
*Schoki10*
Größe: 1,74 m
Start: 84,4 kg
Ziel: 65 kg
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Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 6,9 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
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Wochen-Abnahme: 0,0 kg
Gesamt-Abnahme: 5,6 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: ?kg
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Wochen-Abnahme: 2,1 kg
Gesamt-Abnahme: 2,1 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 98,2 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*TrollTrio*
Größe: 1,73 m
Start: 115,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 113,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 2,0 kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
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Wochen-Abnahme: 1,5 kg
Gesamt-Abnahme: 3,3 kg
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*Funkentanz*
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Ziel: 78 kg
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Wochen-Abnahme: 1,5 kg
Gesamt-Abnahme: 3,3 kg
28.02.2012 10:15
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
weiß nicht,ich dachte ich kann es so rechnen weil ich keine 250 brauch für müsli.
125ml milch haben 2pp
ah ok,also muß ich das dann lieber ausrechnen
28.02.2012 10:16
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
weiß nicht,ich dachte ich kann es so rechnen weil ich keine 250 brauch für müsli.
125ml milch haben 2pp
ah ok,also muß ich das dann lieber ausrechnen
machst du kein ww online?
28.02.2012 10:18
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
weiß nicht,ich dachte ich kann es so rechnen weil ich keine 250 brauch für müsli.
125ml milch haben 2pp
ah ok,also muß ich das dann lieber ausrechnen
machst du kein ww online?
na ich hab mir die pro points lise gekauft,finde ich einfacher da rein zu schauen als ständig im inet,weil es auch tage gibt wo ich keine zei hab den an zu machen
28.02.2012 10:19
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
Zitat von Madi-79:
Zitat von joli06:
zum frühstück ess ich 5el müsli mit 125 ml milch und ne halbe banane sind dann fürs müsli 5 punkte und milch 1 1/2 punkte
es gibt halbe punkte
weiß nicht,ich dachte ich kann es so rechnen weil ich keine 250 brauch für müsli.
125ml milch haben 2pp
ah ok,also muß ich das dann lieber ausrechnen
machst du kein ww online?
na ich hab mir die pro points lise gekauft,finde ich einfacher da rein zu schauen als ständig im inet,weil es auch tage gibt wo ich keine zei hab den an zu machen
ach so. na dann ist mir klar, wie du auf halbe punkte kommst .
28.02.2012 10:20
nicht lachen
naja jetzt bin ich schlauer,aber wie komm sky? auf 8 punkte wegen der nudeln?
naja jetzt bin ich schlauer,aber wie komm sky? auf 8 punkte wegen der nudeln?
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