boah ich wurde eben richtig gequält beim sport, haben heute mitm stepper bbp gemacht aber i fühle mich suuuuuper

Sie waren wirklich verdammt lecker!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/476631141628800/Zuc chini-Puffer.html

Zitat von Würmchen2009:

Sie waren wirklich verdammt lecker!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/476631141628800/Zuc chini-Puffer.html

jatzt hab ich hunger..... und ich muss noch 3 Stunden im Büro sitzen

was macht ihr denn alle so am Wochenende. es soll ja mega-heiss werden
Bei mir ist morgen ein Jungessellenabschied angesagt und sonntag wollen wir irgendwo schwimmen gehen

Zitat von bvbana:

was macht ihr denn alle so am Wochenende. es soll ja mega-heiss werden
Bei mir ist morgen ein Jungessellenabschied angesagt und sonntag wollen wir irgendwo schwimmen gehen

Also morgen gehen wir vielleicht zu Freunden, ist aber nicht sicher...
Und Sonntag fahren wir mit dem rad in die nächste Stadt (15km entfernt) aufn Flohmarkt
Da gibts dann auch wieder Aktivitätspunkte

würmchen,das sieht gut aus
*
wir gehen evtl heut abend essen und zocken weiter romme , spielen nämlic 50 runden u wer am ende gewonnen hat entscheidet welcher hochstuhl gekauft wird
und samstag abend gehen wir zu unserem nachbarn zum bday, sonntag vormittag hat mein freund nen fusi spiel u nachmittas erstmal nix

Hallo Ihr Lieben,

melde mich noch leicht narkotisiert zurück

Hier mein Ergebnis für die Liste

17.08.2012 85 kg

Also bisschen was runter wieder

lg

@romme habe das heute zum 1. Mal gespielt, hat mir ganz gut gefallen
@heutiger Tag... Bin 9PP. drüber... .... ..... ....... *grml*
Mal schauen ob ich die 9PP. am Sonntag bei der Fahrradtour wieder reinbekomme

Hier ein tolles Rezept falls jemand interesse hat

Zutaten:
Ca. 1 Kilo Kartoffeln (möglichst klein)
4 Hähnchenkeulen
4 kleine Zucchini
1-2 Paprika
200-300 gr. Cocktailtomaten
Ein paar Champis

Also, Backblech mit Backpapier auslegen und Ofen auf 200 grad vorheizen. Kartoffeln abwaschen, mit Salz und Rosmarien bestreuen und aufs Blech legen. (Falls die Kartoffeln größer sind, kann man sie auch halbieren oder vierteln).
Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer und Paprika einreiben und dazu legen.
30-40min in den Ofen. In der Zeit schon das Gemüse in streifen Schneiden, die Tomaten anpieken. Im Rezept steht, man soll das Gemüse dazu tun und es mit dem Sud bestreichen, ich habs aber einfach mit Salz und Pfeffer gewürzt und dazu getan. Noch mal 20 min in Ofen... fertig.

Wir fanden es beide super lecker, allerdings mach ich beim nächsten mal noch nen Kräuterquark dazu, ich glaub, das wird noch ne ecke geiler

Ja würde ich auch machen, sieht ein bissche trockeb aus und ich werde Paprika durch Lauch und vielleicht kohlrabi ersetzen... mag mir jemand mal das Rezept kopieren und als pn schicke.? Betreff könnte ja hähnchenkeule mit Gemüse sein oder so danke

*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70

aktuelles Gewicht: 10.08. 86 kg

Wochen-Abnahme: 1,3 kg

Gesamt-Abnahme: 1,3 kg

*Botticelli* 

Größe: 1,68 m

Start: 70,5 kg

Ziel: 60 kg

aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg

Wochen-Abnahme: 1,2 kg

Gesamt-Abnahme: 9,7 kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 17.08. 79,1 kg

Wochen-Abnahme: 0,2 kg

Gesamt-Abnahme: 18,0 kg


*cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 68,1 kg

Ziel: 56 kg

aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg

Wochen-Abnahme: 1 kg

Gesamt-Abnahme: 1 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg

Wochen-Abnahme: -2,3 kg

Gesamt-Abnahme: 20,4kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,0 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 18.08 109,9 kg

Wochen-Abnahme: -2,4kg

Gesamt-Abnahme: -2,4kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,1 kg

Gesamt-Abnahme: 8,1 kg


*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 75,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg kg

aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme: 14,0kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg

Wochen-Abnahme: -600 g

Gesamt-Abnahme: 11,7 kg




*Savinya*

Größe: 1,53 m

Start: 80,0 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,6 kg

Gesamt-Abnahme: 6,1 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,8 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 10.08. 81,0 kg

Wochen-Abnahme: 1,2 kg

Gesamt-Abnahme:9,8kg

aaahh ich kanns noch garnich glauben xD hab mich 5 mal gewogen
nich wundern xD hatte als startziel eig 112,3 aber erst gestern rausgefunden, dass man auch kommazahlen eintragen kann lol

Zitat von hafenperle:

*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70

aktuelles Gewicht: 17.08.2012 85 kg

Wochen-Abnahme: 1 kg

Gesamt-Abnahme: 2,3 kg

*Botticelli* 

Größe: 1,68 m

Start: 70,5 kg

Ziel: 60 kg

aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg

Wochen-Abnahme: 1,2 kg

Gesamt-Abnahme: 9,7 kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 17.08. 79,1 kg

Wochen-Abnahme: 0,2 kg

Gesamt-Abnahme: 18,0 kg


*cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 68,1 kg

Ziel: 56 kg

aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg

Wochen-Abnahme: 1 kg

Gesamt-Abnahme: 1 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg

Wochen-Abnahme: -2,3 kg

Gesamt-Abnahme: 20,4kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,0 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 18.08 109,9 kg

Wochen-Abnahme: -2,4kg

Gesamt-Abnahme: -2,4kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,1 kg

Gesamt-Abnahme: 8,1 kg


*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 75,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg kg

aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme: 14,0kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg

Wochen-Abnahme: -600 g

Gesamt-Abnahme: 11,7 kg




*Savinya*

Größe: 1,53 m

Start: 80,0 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,6 kg

Gesamt-Abnahme: 6,1 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,8 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 10.08. 81,0 kg

Wochen-Abnahme: 1,2 kg

Gesamt-Abnahme:9,8kg

Tagesplan für 30PP.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~
Morgens:
1 Toastie mit Parika Frischkäse = 4PP.
Mittags:
Chefsalat mit Würstchen = 17PP.

Nachmittags:

Abends:
Gemüsesuppe mit Kartoffelstückchen und Buchstabennudeln = 6PP.

________________________________________
Noch 3PP.
Noch 40PP. vom Wochenextra
Schon 0PP. durch Bewegung verdient/verbleibend: 0PP.

Huhu Angel
Tolle Abnahme hast du
Wie geht es dir heute?