Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
17.08.2012 08:22
Zitat von Madita23:
Hi Mädels,
ihr seid im Moment zu fleißig am Schreiben, dass ich nicht mitgekommen bin.
Bin grade superfrustriert.
Bei mir geht nichts. Im Gegenteil, habe 73,8 kg auf der Waage. Obwohl ich gestern den ganzen Tag nur Obst gegessen hab, um dann abends Omas gefüllte Zucchini zu essen
Noch 2 Monate. Ich hoffe ich schaffe es noch
Hey Madi, ich meine wenn du gestern Abend die gefüllten Zucchini gegessen hast, dann sind die ja auch noch sicherlich im Bauch, lass den Kopf nicht hängen! Wie sah denn i8nsgesamt deine Woche so aus? Hast du dich immer gut an die PP. gehalten?
Was willst du denn schaffen bis zur Hochzeit?
17.08.2012 08:23
Zitat von bvbana:Hey das ist doch klasse Und diese Fressattacken kenne ich nur zu gut *grml*
Guten Morgen Ihr Lieben,
na was spricht die Waage? Bei mir nicht viel, aber immerhin 200 g weniger. Und das obwohl ich eine Pre-Menstruale-Fressattacke hatte
17.08.2012 08:24
Zitat von Karla_Kolumna:Das ist wirklcih sehr komisch...
0,1 mehr
Vielleicht sind es wirklich zu viele PP. für dich, also die 42, warst du doch oder?
17.08.2012 08:25
*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 10.08. 86 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 kg
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 17.08. 79,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 18,0 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 1 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: 20,4kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 11.08 112 kg
Wochen-Abnahme: -
Gesamt-Abnahme: -
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 14,0kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,1 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 81,0 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme:9,8kg
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 10.08. 86 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 kg
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 17.08. 79,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 18,0 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 1 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: 20,4kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 11.08 112 kg
Wochen-Abnahme: -
Gesamt-Abnahme: -
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 14,0kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,1 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 81,0 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme:9,8kg
17.08.2012 08:27
1,2kg weniger
wiege jetzt 700g weniger als mein bisheriges niedrigstes Gewicht (seit ich ab Februar WW mache), das heißt nun purzeln nur noch neue Kilos und ich bin bald U80 und nur noch 200g bis zur 10kg Abnahme und noch ca. 1,5kg weniger dann mache ich ein neues Bild
Mache immer bei 5kg weniger ein Bild in enger Kleidung um die Veränderung zu beobachten, denn ansonsten falle ich schnell in ein altes Muster und bin der Meinung ich sei immer noch voll dick obwohl ich schon zu den schlankeren gehöre
wiege jetzt 700g weniger als mein bisheriges niedrigstes Gewicht (seit ich ab Februar WW mache), das heißt nun purzeln nur noch neue Kilos und ich bin bald U80 und nur noch 200g bis zur 10kg Abnahme und noch ca. 1,5kg weniger dann mache ich ein neues Bild
Mache immer bei 5kg weniger ein Bild in enger Kleidung um die Veränderung zu beobachten, denn ansonsten falle ich schnell in ein altes Muster und bin der Meinung ich sei immer noch voll dick obwohl ich schon zu den schlankeren gehöre
17.08.2012 08:30
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Karla_Kolumna:Das ist wirklcih sehr komisch...
0,1 mehr
Vielleicht sind es wirklich zu viele PP. für dich, also die 42, warst du doch oder?
ja.. naja, mal schauen was die nächste Woche bringt, Mens ist ja im Anmarsch
17.08.2012 08:44
Zitat von Würmchen2009:
1,2kg weniger
wiege jetzt 700g weniger als mein bisheriges niedrigstes Gewicht (seit ich ab Februar WW mache), das heißt nun purzeln nur noch neue Kilos und ich bin bald U80 und nur noch 200g bis zur 10kg Abnahme und noch ca. 1,5kg weniger dann mache ich ein neues Bild
Mache immer bei 5kg weniger ein Bild in enger Kleidung um die Veränderung zu beobachten, denn ansonsten falle ich schnell in ein altes Muster und bin der Meinung ich sei immer noch voll dick obwohl ich schon zu den schlankeren gehöre
17.08.2012 11:52
glückwunsch würmchen
bin auch schon so auf morgen gespannt bei mir
bin auch schon so auf morgen gespannt bei mir
17.08.2012 12:09
Zitat von hafenperle:Warum stellst du dich erst mrogen rauf?
glückwunsch würmchen
bin auch schon so auf morgen gespannt bei mir
17.08.2012 12:17
Zitat von hafenperle:Achso
weiß nich ^^ samstag is halt wiegetag xD
Drücke dir die Däumchen
-
-
Werde jetzt mal Mittag machen *yummy*
17.08.2012 12:20
Tagesplan für 30PP.
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Morgens:
1 Toastie mit Parika Frischkäse = 4PP.
Mittags:
Zucchinipuffer mit Wedges und Knobijoghurt = 17PP.
Nachmittags:
Abends:
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Noch 9PP.
Noch 49PP. vom Wochenextra
Schon 0PP. durch Bewegung verdient/verbleibend: 0PP.
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