Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
16.08.2012 12:21
Zitat von Karla_Kolumna:Hmmmm, mom ich guck mal was...
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Karla_Kolumna:Bekommst du bald deine Mens? Warst du auf Klo?
Übrigens hab ich heute voll das down... ich hab mich gewogen und wiege 0,2 mehr als letzten Freitag... das ist doch kacke, ich bin nie über meine Punkte gekommen und war sogar 2 mal Schwimmen... so fängt WW ja klasse an.. bin jetzt schon ultra abgetörnt und genervt... -.-
Ich weiß nicht genau wann meine Mens kommt... nächste Woche wahrscheinlich, so um den 20... auf Klo geh ich immer Abends
16.08.2012 12:22
*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 10.08. 86 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 kg
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 1 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: 20,4kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 11.08 112 kg
Wochen-Abnahme: -
Gesamt-Abnahme: -
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 14,0kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,1 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 10.08. 86 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 kg
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 1 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: 20,4kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 11.08 112 kg
Wochen-Abnahme: -
Gesamt-Abnahme: -
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 14,0kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,1 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
16.08.2012 12:23
karla, aber durchs schwimmen bauen sich ja auch muskeln auf und die sind schwerer
16.08.2012 12:28
Weil mir mein Gewicht peinlich ist oh man ich könnte heulen, wie mich das nervt... und heute ist auch noch voll der scheiß Tag und ich kann nichtmal Schwimmen gehen -.-
16.08.2012 12:31
Zitat von Karla_Kolumna:Hmm, dir muss dein Gewicht doch nciht peinlich sein
Weil mir mein Gewicht peinlich ist oh man ich könnte heulen, wie mich das nervt... und heute ist auch noch voll der scheiß Tag und ich kann nichtmal Schwimmen gehen -.-
Hast du vielleicht durch die heißen Tage die waren viel Wasser eingelagert?
Da hat man schnell mal 1-2 Kilo drauf
16.08.2012 12:38
Ich muss sagen, ich fühle mich leicht aufgebläht aber trotzdem irgendwie schlanker... mit Wassereinlagerungen weiß ich nicht, hab nicht so das Gefühl... aber, ich hab ja definitiv viel gesünder und kalorienärmer gegessen, von daher wird da ja schon irgendwo was passiert sein, da bin ich mir sicher... nur diese scheiß Waage regt mich voll auf... ich schmeiß sie ausm Fenster oder so und werde nur noch meinen Bauchumfang messen
16.08.2012 13:04
du sollst dich nich jeden tag wiegen madame
so ne gewichtsschwankungen sind völlig normal
und setz dich auf die liste du nudel
so ne gewichtsschwankungen sind völlig normal
und setz dich auf die liste du nudel
16.08.2012 13:05
Sei lieb zu mir... sag mir lieber, dass ich gestern total schlank aussah oder so
16.08.2012 13:11
ich bin immer lieb
das probelm is halt auch, wenn du zu wenig isst speichert dein hirn das ab und stellt den energiesparmodus ein.dein körper denkt es is ne notsituation und greift so wenig wie möglich vom fett an...schlehct für die abnahme
das probelm is halt auch, wenn du zu wenig isst speichert dein hirn das ab und stellt den energiesparmodus ein.dein körper denkt es is ne notsituation und greift so wenig wie möglich vom fett an...schlehct für die abnahme
17.08.2012 06:50
Hi Mädels,
ihr seid im Moment zu fleißig am Schreiben, dass ich nicht mitgekommen bin.
Bin grade superfrustriert.
Bei mir geht nichts. Im Gegenteil, habe 73,8 kg auf der Waage. Obwohl ich gestern den ganzen Tag nur Obst gegessen hab, um dann abends Omas gefüllte Zucchini zu essen
Noch 2 Monate. Ich hoffe ich schaffe es noch
ihr seid im Moment zu fleißig am Schreiben, dass ich nicht mitgekommen bin.
Bin grade superfrustriert.
Bei mir geht nichts. Im Gegenteil, habe 73,8 kg auf der Waage. Obwohl ich gestern den ganzen Tag nur Obst gegessen hab, um dann abends Omas gefüllte Zucchini zu essen
Noch 2 Monate. Ich hoffe ich schaffe es noch
17.08.2012 08:00
*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 10.08. 86 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 kg
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 17.08. 79,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 18,0 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 13.8. 67,1 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 1 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: 20,4kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,0 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 11.08 112 kg
Wochen-Abnahme: -
Gesamt-Abnahme: -
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 94,2kg
Wochenabnahme: 300g
Gesamtabnahme: 300g
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 14,0kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,1 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
17.08.2012 08:01
Guten Morgen Ihr Lieben,
na was spricht die Waage? Bei mir nicht viel, aber immerhin 200 g weniger. Und das obwohl ich eine Pre-Menstruale-Fressattacke hatte
na was spricht die Waage? Bei mir nicht viel, aber immerhin 200 g weniger. Und das obwohl ich eine Pre-Menstruale-Fressattacke hatte
17.08.2012 08:04
Zitat von Madita23:
Hi Mädels,
ihr seid im Moment zu fleißig am Schreiben, dass ich nicht mitgekommen bin.
Bin grade superfrustriert.
Bei mir geht nichts. Im Gegenteil, habe 73,8 kg auf der Waage. Obwohl ich gestern den ganzen Tag nur Obst gegessen hab, um dann abends Omas gefüllte Zucchini zu essen
Noch 2 Monate. Ich hoffe ich schaffe es noch
Kopf Hoch, dass wird schon...
Ich glaub diese Phase haben wir alle schon durch wo sich nichts auf der Waage tut.
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