Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
10.08.2012 08:03
Zitat von Madita23:Nicht nach dem alten Programm
Zitat von Würmchen2009:
@madi ich glaube die beiden reden vob den ganz normalen punkten... nicht vom wochenextra bin mit Handy on schreibe da morgen mal mehr zu
Dann sind 18 ja noch fälscher
10.08.2012 08:06
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08. 80,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,0 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g
Gesamt-Abnahme: 4,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08. 80,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,0 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g
Gesamt-Abnahme: 4,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
*rinchensarina*
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Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
10.08.2012 08:07
Jiiipiiieeeeehhh
Habe von Mo bis heute 1,6kg abgenommen
Und es fehlen nur noch 600g dann bin ich bei dem Gewicht von vor dem Urlaub meines Mannes
Und tchaaaccckkkaaa diese 600g verliere ich diese Woche!!!!!!!!!
Und dann starte ich richtig durch und werde endlich U80 sein
Habe von Mo bis heute 1,6kg abgenommen
Und es fehlen nur noch 600g dann bin ich bei dem Gewicht von vor dem Urlaub meines Mannes
Und tchaaaccckkkaaa diese 600g verliere ich diese Woche!!!!!!!!!
Und dann starte ich richtig durch und werde endlich U80 sein
10.08.2012 08:08
Was ist eigentlich mit Svane? Kann die raus aus der Liste? Letzter Eintrag war im Juni
10.08.2012 08:11
Zitat von cliobaby99:Wie versprochen schriebe ich da jetzt mehr zu
Zitat von Karla_Kolumna:
Zitat von cliobaby99:
habt ihr alle so viele punkte zur verfügung? und mal ne ganz dumme frage, was ist denn ein wochenextra? bin nicht bei ww online...
Ja, ich Fetti hab 42... da kann man schon einige Milchschnitten verputzen.. Dieses Wochenextra schnall ich auch noch nicht, bin ja erst seit gestern bei ww...
echt 42? ich hab gerade mal 18, ich hoffe ich hab sie richtig berechnet...
Also:
Wenn du nciht online angemeldet bist, wirst du nicht wissen können wie viele PP. du täglich essen darfst, denn für das aktuelle Prinzip gibt es keine Formel zum ausrechnen, deshalb gehe ich davon aus, dass du noch mit dem alten Prinzip im Internet deine PP. ausgerechnet hast, wenn ja damit kannst du mit den neuen PP. Zahlen ncihts anfangen, denn die sind ganz anders als früher
10.08.2012 08:12
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g
Gesamt-Abnahme: 4,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
10.08.2012 08:14
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von bvbana:Freut mich für dich
danke Liebes
Ich glaub Svane können wir runter nehmen. wenn sie sich nochmal meldet oder mitmacht kann sie ja wieder rauf. ich mach das mal eben.
10.08.2012 08:15
Zitat von bvbana:Oki super
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von bvbana:Freut mich für dich
danke Liebes
Ich glaub Svane können wir runter nehmen. wenn sie sich nochmal meldet oder mitmacht kann sie ja wieder rauf. ich mach das mal eben.
10.08.2012 08:15
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
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Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
10.08.2012 08:16
rinchensarina hab ich auch mit rausgestrichen, da standen ja auch keine Werte...
-
Und Die neuen, schreibt Euch einfach mit rauf auf die Liste, wenns geht etwas alphabetisch dazwischen
-
Und Die neuen, schreibt Euch einfach mit rauf auf die Liste, wenns geht etwas alphabetisch dazwischen
10.08.2012 08:18
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
10.08.2012 08:34
Morgens:
Kokos Müsli mit Milch und Erdbeeren = 5PP.
Mittags:
Nachmittags:
Abends:
____________________
Noch 25PP.
Noch 49PP. vom Wochenextra
10.08.2012 08:55
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: -
Wochenabnahme: -
Gesamtabnahme:-
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 26.07 60,8 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 17,8 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 3.8. 74,5 kg
Wochen-Abnahme: -0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 18,1kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.08 72,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 8,1 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: -
Wochenabnahme: -
Gesamtabnahme:-
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 20.07 77,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 Kg
Gesamt-Abnahme: 8,3 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 20.7 88,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 11,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 10.08. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
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