Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
09.08.2012 14:23
Cremefine zum Kochen 7% 250ml = 6PP.
Cremefine zum Kochen 15% 250ml = 11PP.
Cremefine zum Kochen 15% 250ml = 11PP.
09.08.2012 14:35
So war heut nochmal bei ner Freundin auf der Waage u sie hat das selbe angezeigt wie meine heut morgen!
09.08.2012 14:54
Zitat von MamiMareike2012:Dann war vielleicht das Ergebnis von gestern falsch? 3,5kg ist wirklich ziemlich viel finde ich
So war heut nochmal bei ner Freundin auf der Waage u sie hat das selbe angezeigt wie meine heut morgen!
Aber hey im Endeffekt ists doch total egal 3,5kg auf der weniger auf der Waage machen auf jeden Fall ein sehr sehr gutes Gefühl
09.08.2012 15:50
Zitat von Würmchen2009:
1 Becher Schlagsahne 200g hat übrigens 19PP
Das ist ja noch schlimmer...
09.08.2012 15:51
Zitat von Würmchen2009:
Cremefine zum Kochen 7% 250ml = 6PP.
Cremefine zum Kochen 15% 250ml = 11PP.
Das muss ich mir merken... aber ob gleich noch einkaufen will... zur not gibts heute keine Soße
09.08.2012 16:34
huhu...ist noch platz bei euch? bin jetzt seit einer woche dabei über ww abzuspecken und hoffe dieses mal durchzuhalten...
09.08.2012 18:29
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamiMareike2012:Dann war vielleicht das Ergebnis von gestern falsch? 3,5kg ist wirklich ziemlich viel finde ich
So war heut nochmal bei ner Freundin auf der Waage u sie hat das selbe angezeigt wie meine heut morgen!
Aber hey im Endeffekt ists doch total egal 3,5kg auf der weniger auf der Waage machen auf jeden Fall ein sehr sehr gutes Gefühl
ja das stimmt
aber gestern hat die waage einfach gesponnen...
09.08.2012 18:29
Zitat von cliobaby99:
huhu...ist noch platz bei euch? bin jetzt seit einer woche dabei über ww abzuspecken und hoffe dieses mal durchzuhalten...
willkommen
und viiiiel erfolg
bin auch erst seid gerstern dabei
09.08.2012 19:04
Zitat von Karla_Kolumna:Du machst das doch online oder?
Zitat von Würmchen2009:
Cremefine zum Kochen 7% 250ml = 6PP.
Cremefine zum Kochen 15% 250ml = 11PP.
Das muss ich mir merken... aber ob gleich noch einkaufen will... zur not gibts heute keine Soße
Da kannste die PP. ja immer wieder nachgucken, musst eifnach nur das Produkt suchen
-
Und was gabs für ne Soße? Hattest nicht mal Frischkäse oder Tomatenmark oder passierte Tomaten zu Hause? Dann aber zack zack einkaufen, das sind überlebensiwchtige Dinge wenn man WW macht
09.08.2012 19:04
Zitat von cliobaby99:Klaaar Herzlich Willkommen bei uns
huhu...ist noch platz bei euch? bin jetzt seit einer woche dabei über ww abzuspecken und hoffe dieses mal durchzuhalten...
09.08.2012 19:05
Zitat von MamiMareike2012:Egaaaal 3,5kg sind weg, du brauchst dir also über deine ABnahme diese Woche keine Sorgen mehr machen
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamiMareike2012:Dann war vielleicht das Ergebnis von gestern falsch? 3,5kg ist wirklich ziemlich viel finde ich
So war heut nochmal bei ner Freundin auf der Waage u sie hat das selbe angezeigt wie meine heut morgen!
Aber hey im Endeffekt ists doch total egal 3,5kg auf der weniger auf der Waage machen auf jeden Fall ein sehr sehr gutes Gefühl
ja das stimmt
aber gestern hat die waage einfach gesponnen...
09.08.2012 19:06
Ohhhh Mädels
Hatte heute Kaffeebesuch und hatte Butterkekse aufm Tisch, habe keinen Einzigen gegessen
Momentan bin ich sooo motiviert ich hoffe das bleibt ganz lange so
Gleich Abendbnrot, habe schon großen Hunger
Hatte heute Kaffeebesuch und hatte Butterkekse aufm Tisch, habe keinen Einzigen gegessen
Momentan bin ich sooo motiviert ich hoffe das bleibt ganz lange so
Gleich Abendbnrot, habe schon großen Hunger
09.08.2012 19:53
Morgens:
20g Kölln Kokos Müsli+1 Becher Optiwell Vanille-Rhabarber+50ml Milch+Erdbeeren = 4PP.
Mittags:
Dr. Karg feinstes Vollkorngebäck (Schinken-Käse) 3 Stück = 1PP.
Mie Nudeln mit Gemüsepfanne (Shiitake, Chinakohl, Frühlingszwiebel) + Asia mariniertes Schweinegeschnetzeltes = 14PP.
Nachmittags:
Apfel und Erdbeeren, Cola light 2 kleine Gläser
Abends:
1 1/2 Scheiben Brot mit 30g Weichkäse und Lachsschinken = 9PP.
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Noch 3PP.
Noch 41PP. vom Wochenextra
09.08.2012 19:56
Jiipiiieeeeh noch 3 PP.
Dann werde ich mri heute Abend noch ei paar Miniknäcke gönnen, die sind sooo lecker, hatte heute Mittag Schinken Käse probiert und nachher mache ich mal Tomate Mozzarella auf
3 Stück 1 PP
http://dr-karg.de/knaeckegenuss/knaecke-snack#eti3
Dann werde ich mri heute Abend noch ei paar Miniknäcke gönnen, die sind sooo lecker, hatte heute Mittag Schinken Käse probiert und nachher mache ich mal Tomate Mozzarella auf
3 Stück 1 PP
http://dr-karg.de/knaeckegenuss/knaecke-snack#eti3
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