Mein heutiges Abendessen...
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Nudeln in Tatarsauce
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Während ich gesportelt habe, hat mein Schatzi den Kochlöffel geschwungen und es war sehr, sehr lecker....

Guten Morgen,

heute war wiegetag und ich habe 600gramm abgenommen.
Bin jetzt bei 71,1kg

Hatte heute meinen Wiegetag und -900g, trotz große "Fressereien" und einem Wochenüberzug von ganzen 14Punkten....
Ich freue mich so, schon ganze 2,5kg weniger

Zitat von Svane88:

Hatte heute meinen Wiegetag und -900g, trotz große "Fressereien" und einem Wochenüberzug von ganzen 14Punkten....
Ich freue mich so, schon ganze 2,5kg weniger

Zitat von twinpack:

Guten Morgen,

heute war wiegetag und ich habe 600gramm abgenommen.
Bin jetzt bei 71,1kg

Auch toll

SUUUUUPER MÄDELS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mein Schummelwiegen war auch nett!!!
So macht es doch Spaß!

Muss Euch mal was fragen?!?!?!
HAbt Ihr eigentlich Probleme mit der Verdauung???
Habe mir gestern mal was aus der Apotheke holen müssen. Irgendwie ist da alles etwas durcheinander!

Oh und das Rezept wollte ich ja noch weitergeben.... kommt sofort!!

Zitat von Manulein:

SUUUUUPER MÄDELS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mein Schummelwiegen war auch nett!!!
So macht es doch Spaß!

Muss Euch mal was fragen?!?!?!
HAbt Ihr eigentlich Probleme mit der Verdauung???
Habe mir gestern mal was aus der Apotheke holen müssen. Irgendwie ist da alles etwas durcheinander!

Oh und das Rezept wollte ich ja noch weitergeben.... kommt sofort!!

In wie weit Probleme?
Also bei mir ist alles normal, denke ich

Rezept - Tacco salat BITTEEEEEEE!!!!!!!

MExikanischer Taco Salat

Für 4 Pers.
8 PP pro Portion

1TL Pflanzenfett
240 g Tatar
2 TL Taco Gewürz
500g passierte Tomaten ( ich fand es recht viel,habe weniger genommen)
1 Eisbergsalat
1 rote 1 grüne Paprika
2 Fleischtomaten
4 EL ger. Käse 30% Fett
3 EL saure Sahne
120 g Salsa Sauce
100 g Tacos

Hack mit dem Öl und dem Gewürz anbraten. Mit pass. Tomaten ablöschen und 15 min köcheln lassen.
Aus den anderen Zutaten einen Salat zubereiten. Die saure Sahne und Salsa einfach mit dazu geben. Hack oben drauf und YAMMI YAMMI!

Lasst es euch schmecken!!

Zitat von twinpack:

Zitat von Manulein:

SUUUUUPER MÄDELS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mein Schummelwiegen war auch nett!!!
So macht es doch Spaß!

Muss Euch mal was fragen?!?!?!
HAbt Ihr eigentlich Probleme mit der Verdauung???
Habe mir gestern mal was aus der Apotheke holen müssen. Irgendwie ist da alles etwas durcheinander!

Oh und das Rezept wollte ich ja noch weitergeben.... kommt sofort!!

In wie weit Probleme?
Also bei mir ist alles normal, denke ich

Verstopfung

Zitat von Manulein:

Zitat von twinpack:

Zitat von Manulein:

SUUUUUPER MÄDELS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mein Schummelwiegen war auch nett!!!
So macht es doch Spaß!

Muss Euch mal was fragen?!?!?!
HAbt Ihr eigentlich Probleme mit der Verdauung???
Habe mir gestern mal was aus der Apotheke holen müssen. Irgendwie ist da alles etwas durcheinander!

Oh und das Rezept wollte ich ja noch weitergeben.... kommt sofort!!

In wie weit Probleme?
Also bei mir ist alles normal, denke ich

Verstopfung

ja, das habe ich irgendwie auch bissel....ich gehe selten auf klo, obwohl ich trotzdem irgendwie muss

Zitat von nadine_87:

Zitat von Manulein:

Zitat von twinpack:

Zitat von Manulein:

SUUUUUPER MÄDELS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mein Schummelwiegen war auch nett!!!
So macht es doch Spaß!

Muss Euch mal was fragen?!?!?!
HAbt Ihr eigentlich Probleme mit der Verdauung???
Habe mir gestern mal was aus der Apotheke holen müssen. Irgendwie ist da alles etwas durcheinander!

Oh und das Rezept wollte ich ja noch weitergeben.... kommt sofort!!

In wie weit Probleme?
Also bei mir ist alles normal, denke ich

Verstopfung

ja, das habe ich irgendwie auch bissel....ich gehe selten auf klo, obwohl ich trotzdem irgendwie muss

Bei verstopfung würde ich mal auf milchzucker zurückgreifen - das hat mir auch in der schwangerschaft gut geholfen

Ja habe mir jetzt eine Lactoselösung geholt. Ist glaube ich ähnlich,schmeckt nämlich total süß! Aber richtig gewirkt hat es noch nicht...

Mensch da habe ich betimmt nochmal 1 Kilo weniger

Zitat von Manulein:

Ja habe mir jetzt eine Lactoselösung geholt. Ist glaube ich ähnlich,schmeckt nämlich total süß! Aber richtig gewirkt hat es noch nicht...

Mensch da habe ich betimmt nochmal 1 Kilo weniger

also bei mir wars immer normal. hab ja nicht anderes gegessen als vorher.

Hallo Mädels!
Meine Forum-freie Zeit ist rum und ich bin jetzt garantiert wieder regelmäßig da.
Darf ich wieder auf eure Liste?
Bin super motiviert und hoffe das hält jetzt ganz lang am!
Aktuelles Gewicht würde ich morgen Posten. Ziel sind 69 kg.
Ich heirate voraus. Im Oktober meint ihr mit Sport und Disziplin schafft man noch mehr? Habe zurzeit etwa 78 kg bei 158...

Lg
Madita