ihr Lieben Pummelfeen

Sorry das ich so rar bin im Moment aber war etwas viel Stress hier mit dem Geburtstag und Puschelchen und bla . . zudem habe ich gestern meine Tage bekommen und seit neustem lager ich in der Woche davor immer Wasser ein und bekomme Schmerzen, das ist echt fies. Da war ich soo unmotiviert iwas zu schreiben -.-
Danke für die Trinktipps. Meine 2-3 l wie vor der Geburt schaffe ich zwar noch net wieder aber immerhin schon etwas mehr

Hatte in der letzten Woche nicht ganz 2 kg mehr drauf ( wegen der Wassereinlagerungen - kack Mens ) aber die sind nu wieder weg und dazu noch nen kg mehr
Hab also letzte Woche, trotz 'nicht - zähl - Tag' 1 kg abgenommen.
Musste ganz schön mit dem Schweinehund in mir kämpfen weil ich nu 2 Tage soooooo fressen hätte können aber ich habe gewonnen
Kenne ich gar net von mir mit dem sooo großen Hunger und den Wassereinlagerungen aber gut, so eine Geburt wirft eben alles durcheinander gelle . .
Jedenfalls bin ich nun seit knapp 2 Monaten dabei und bei mir sind es nun 7,3 kg - bin ich ganz zufrieden mit.
Klar geht mehr immer ABER mir ist es wichtig das es nicht zu schnell geht damit die Haut auch mitkommt und wieder etwas zurück geht also ist das ganz in Ordnung so.
& wegen dem Sport, also ich habe am Anfang ganz eisern jeden Abend so 20 - 30 Min. "Bauch Beine Po" Übungen gemacht . . nur leider hab ich das schleifen lassen seitdem ich so krank war
Habe aber dennoch durch meinen Puschel genügend Bewegung

Jooaaa . erzählt mal, was macht ihr heute zu Essen ?

Zitat von 03Juni:

ich glaub meine waage is kaputt. wir haben seit 2 wochen einfach etwas gesünder gegessen, mehr gemüse gekocht und so, weil unsere schnecke jetzt am tisch isst. aber ich hab trotzdem auch ma genascht und auch mal was fettiges gekocht, also keine richtige diät. da kann ich unmöglich so viel abgenommen haben. schön wärs ja.. ich hatte vor kurzem noch 91 und hab heut morgen 86,5 gewogen ich hab zwar das gefühl, dass ein bisschen was weg ist, aber das kann ja nicht sein..

warum kann das denn nicht sein ? Man verliert mit höherem Startgewicht meist schneller Gewicht weil die ersten vielen Kilos Wasser und Darminhalt etc. sind
Ist doch klasse !! Freu dich drüber - Glückwunsch

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von 03Juni:

ich glaub meine waage is kaputt. wir haben seit 2 wochen einfach etwas gesünder gegessen, mehr gemüse gekocht und so, weil unsere schnecke jetzt am tisch isst. aber ich hab trotzdem auch ma genascht und auch mal was fettiges gekocht, also keine richtige diät. da kann ich unmöglich so viel abgenommen haben. schön wärs ja.. ich hatte vor kurzem noch 91 und hab heut morgen 86,5 gewogen ich hab zwar das gefühl, dass ein bisschen was weg ist, aber das kann ja nicht sein..

warum kann das denn nicht sein ? Man verliert mit höherem Startgewicht meist schneller Gewicht weil die ersten vielen Kilos Wasser und Darminhalt etc. sind
Ist doch klasse !! Freu dich drüber - Glückwunsch

naja, aber ich hab ja nichtma wirklich diät gemacht hab auch keine punkte gezählt, hab nur ein paar mal nudeln durch gemüse ersetzt und ein paar mal mein heiß geliebtes nutella durch stevia marmelade, das kanns ja nicht gewesen sein

Zitat von 03Juni:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von 03Juni:

ich glaub meine waage is kaputt. wir haben seit 2 wochen einfach etwas gesünder gegessen, mehr gemüse gekocht und so, weil unsere schnecke jetzt am tisch isst. aber ich hab trotzdem auch ma genascht und auch mal was fettiges gekocht, also keine richtige diät. da kann ich unmöglich so viel abgenommen haben. schön wärs ja.. ich hatte vor kurzem noch 91 und hab heut morgen 86,5 gewogen ich hab zwar das gefühl, dass ein bisschen was weg ist, aber das kann ja nicht sein..

warum kann das denn nicht sein ? Man verliert mit höherem Startgewicht meist schneller Gewicht weil die ersten vielen Kilos Wasser und Darminhalt etc. sind
Ist doch klasse !! Freu dich drüber - Glückwunsch

naja, aber ich hab ja nichtma wirklich diät gemacht hab auch keine punkte gezählt, hab nur ein paar mal nudeln durch gemüse ersetzt und ein paar mal mein heiß geliebtes nutella durch stevia marmelade, das kanns ja nicht gewesen sein

bei manchen schon . . wenn du vorher eben anders, fettrecher und ungesnder gegessen hast . . deinem Körper scheints jedenfalls gut zu tun wie du es jetzt machst Also weiter so

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von 03Juni:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von 03Juni:

ich glaub meine waage is kaputt. wir haben seit 2 wochen einfach etwas gesünder gegessen, mehr gemüse gekocht und so, weil unsere schnecke jetzt am tisch isst. aber ich hab trotzdem auch ma genascht und auch mal was fettiges gekocht, also keine richtige diät. da kann ich unmöglich so viel abgenommen haben. schön wärs ja.. ich hatte vor kurzem noch 91 und hab heut morgen 86,5 gewogen ich hab zwar das gefühl, dass ein bisschen was weg ist, aber das kann ja nicht sein..

warum kann das denn nicht sein ? Man verliert mit höherem Startgewicht meist schneller Gewicht weil die ersten vielen Kilos Wasser und Darminhalt etc. sind
Ist doch klasse !! Freu dich drüber - Glückwunsch

naja, aber ich hab ja nichtma wirklich diät gemacht hab auch keine punkte gezählt, hab nur ein paar mal nudeln durch gemüse ersetzt und ein paar mal mein heiß geliebtes nutella durch stevia marmelade, das kanns ja nicht gewesen sein

bei manchen schon . . wenn du vorher eben anders, fettrecher und ungesnder gegessen hast . . deinem Körper scheints jedenfalls gut zu tun wie du es jetzt machst Also weiter so

naja wir waren jetzt nicht grade die pommes und tiefkühlpizza oder mc donalds esser, wir haben halt viel spaghetti bolgonese gekocht und schinkennudeln und pilzrahmgeschnetzeltes.. gemüse eher selten, weil wir nicht oft einkaufen und uns das frische dann so oft schlecht wurde. haben jetzt das tiefkühlgemüse für uns entdeckt

uhu ihr Lieben,

ich hab heute mir mal ein Natur Joghurt mir Marmelade gegönnt zum Frühstück und mir Unterwegs ein Latte...

Zum Mittag gibt es schön Melone und ein Apfel...

ich will jetzt gucken das ich übern Tag hin mehr obst esse und abends wenn ich dann Koche, dan gemüse und hänhchenfleisch und so...meine Kinder können ja auch schon das gesunde kochen kennen lernen, für später sehr praktisch...

Heute kommt auch mein Hometrainer, da werd ich dann schön rauf und die sünden von gerstern weg strampeln

weiß einer von euch in welche stufe ich das eintragen muss bei mm den sportrechner?

Zitat von MissNikita2011:

uhu ihr Lieben,

ich hab heute mir mal ein Natur Joghurt mir Marmelade gegönnt zum Frühstück und mir Unterwegs ein Latte...

Zum Mittag gibt es schön Melone und ein Apfel...

ich will jetzt gucken das ich übern Tag hin mehr obst esse und abends wenn ich dann Koche, dan gemüse und hänhchenfleisch und so...meine Kinder können ja auch schon das gesunde kochen kennen lernen, für später sehr praktisch...

Heute kommt auch mein Hometrainer, da werd ich dann schön rauf und die sünden von gerstern weg strampeln

weiß einer von euch in welche stufe ich das eintragen muss bei mm den sportrechner?

Das ist aber sehr wenig..da musst du abends echt gucken, das du auf deine Punkte kommst und nicht zu wenig hast..vor allem wenn du noch sport zusätzlich machst...

Ich hab jetzt 530g Wassermelone verputzt, das sind 4,2 Punkte und 1 Apfel dazu...

Wenn ich abends noch Punkte hab, muss ich mir diesmal kein Kopf machen wenn ich noch ein latte trinken möchte

Aber das beste, durch das abnehmen, merke ich wie es oben rum auch kleiner wird...ich bin so happy und freu mich schon normal größen kaufen du können, ein c würde super sein und ich hoffe ich erreicht das noch...auch so ein hauptgrund warum ich abspecken möchte...

bei mir gibt es heute nur tomatensuppe und heute abend brot und gemüse und evt obst . ich mache heute dann etwas sport in dem ich zeitungen austragen gehe . evt gehe ich dann noch mal 20 minuten mit dem hund . mal schauen ist ja schönes wetter

bei uns gibts heut yum mittag nudeln mit kaese schinken so-e. steht schon aufn herd und is sooooo lecker

Ich koch ja in der woche kein Mittag, das wird auf den abend verschoben...bei uns gibt es dann gemüse mit reiß und Hähnchenbrust...

meine Kinder werden bestimmt wieder kaum was essen...

Mein Insektenspray kommt jetzt wieder zum einsatz, dmit puste ich die wespen weg die auf mein balki sich breit machen wollen...

Zitat von MissNikita2011:

Ich hab jetzt 530g Wassermelone verputzt, das sind 4,2 Punkte und 1 Apfel dazu...

Wenn ich abends noch Punkte hab, muss ich mir diesmal kein Kopf machen wenn ich noch ein latte trinken möchte

Aber das beste, durch das abnehmen, merke ich wie es oben rum auch kleiner wird...ich bin so happy und freu mich schon normal größen kaufen du können, ein c würde super sein und ich hoffe ich erreicht das noch...auch so ein hauptgrund warum ich abspecken möchte...

ahhh..hör blos auf..durch das stillen und das abnehmen nun bin ich fast bei A..ich könnt so ko*****..man..ich hatte mal ein schönes festes B..perfekt..nun labbrige kleine..naja..

oja die oberweite wird bei mir zum glück auch weniger endlich. hab schon ein körpchen kleiner

so die nudeln mit schinken käsesoße wa soooo lecker soga meine maus hat ihre ganze schüssel aufgegessen und das hat was zuheißen

sagt ma wie macht ihr das beim pick nick?
ne freundin und ich wollen dienstag pick nicken mit den kleinen
hatte gedacht iwie bouletten und salat und obst/gemüse und vielleicht nen paa apfeltaschen aber wie mach ichs mitn wiegen?

Ich hatte bei der ss ne E dann abgespeckt in 3 Monaten 20 Kilo, dann ne DD und jetzt kann ich meine BH in einer D wieder tragen...

und ich zieh mich auch net mehr so das ich die verstecke... ...

ich hab letztens tüten gemacht und die sachen die ich esse abgewogen und extrag gepackt...wenn ich nicht aufgegessen habe, nochmal abgewogen und die g zahl von der vorrigen abgezogen...

sonst wüsste ich nicht wie ich es sonst machen sollte

Zitat von EngeLchen_2011:

ihr Lieben Pummelfeen

Sorry das ich so rar bin im Moment aber war etwas viel Stress hier mit dem Geburtstag und Puschelchen und bla . . zudem habe ich gestern meine Tage bekommen und seit neustem lager ich in der Woche davor immer Wasser ein und bekomme Schmerzen, das ist echt fies. Da war ich soo unmotiviert iwas zu schreiben -.-
Danke für die Trinktipps. Meine 2-3 l wie vor der Geburt schaffe ich zwar noch net wieder aber immerhin schon etwas mehr

Hatte in der letzten Woche nicht ganz 2 kg mehr drauf ( wegen der Wassereinlagerungen - kack Mens ) aber die sind nu wieder weg und dazu noch nen kg mehr
Hab also letzte Woche, trotz 'nicht - zähl - Tag' 1 kg abgenommen.
Musste ganz schön mit dem Schweinehund in mir kämpfen weil ich nu 2 Tage soooooo fressen hätte können aber ich habe gewonnen
Kenne ich gar net von mir mit dem sooo großen Hunger und den Wassereinlagerungen aber gut, so eine Geburt wirft eben alles durcheinander gelle . .
Jedenfalls bin ich nun seit knapp 2 Monaten dabei und bei mir sind es nun 7,3 kg - bin ich ganz zufrieden mit.
Klar geht mehr immer ABER mir ist es wichtig das es nicht zu schnell geht damit die Haut auch mitkommt und wieder etwas zurück geht also ist das ganz in Ordnung so.
& wegen dem Sport, also ich habe am Anfang ganz eisern jeden Abend so 20 - 30 Min. "Bauch Beine Po" Übungen gemacht . . nur leider hab ich das schleifen lassen seitdem ich so krank war
Habe aber dennoch durch meinen Puschel genügend Bewegung

Jooaaa . erzählt mal, was macht ihr heute zu Essen ?

Pummelfee?!
Das sagt mein freund auch immer zu mir
So bei mir läufts auch ganz gut im Moment, hab gestern extra weniger gegessen morgens und mittags weil wir Abends zum Döner wollten weil wir beide so spät schluss hatten!


Gewogen hab ich mich heut früh auch mal 65,7 Wahnsinn ganze 100g
Ich müsste einfach mal etwas Sport machen ich bin überall dünn, hab nur einen Schwabbelbauch!

So ab nächster Woche gehts aber los mit Motorradführerschein Da verschwitz ich sicher auch ein kilo