ich hab meinen süßigkeitenhunger einfach auf tick tacks umgestellt. die haben 2 kcal pro stück und 0 punkte und sind auch schön süß da fällts mir leichter

Hallo Mädels mein Tag war ganz gut
Ich hätte jetzt noch Lust auf etwas zu naschen allerdings
hat mein Snickers Icecremeriegel ganz schön Punkte gekostet
Also gibs heut nix weiter! Wir haven heut gegrillt
Statt fetter Bratwurst gabs Lachssteak ist allerdings fast genauso fett
Schönen Abend noch

Hatte heute nicht sooo die Gemüse/Obstlust, bin aber trotzdem in meinen Punkten Morgen wird es aber wieder gesünder

sorry hab die liste ganz vergessen. Ich mache es dann morgen.
und desshalb an alle
wer mag sagt mir noch seinen Namen bei MM , das ich es eintragen kann. und eure aktuellen Gewichte

Angeleyes

Aktuelles Gewicht 85,9

cattledog - aktuelles gewicht hatte ich gestern eingetragen

Sinic, Gewicht und Daten stehen eine Seite zurück. Muss bei MM noch Profil etc öffentlich schalten...

Ich heisse jessilein81 bei MM

mein Gewicht steht schon drin und ich bin überall floh80

so ich werde dann nun mal die Liste machen.
aber in einem extra Thread dann muss man nicht immer nach der Liste suchen

und hier mal ein Vergleichsbild.
jaja man sieht kaum was aber ein bisschen schon wenn ich mich nicht irre

Zitat von Muckeline:

so ich werde dann nun mal die Liste machen.
aber in einem extra Thread dann muss man nicht immer nach der Liste suchen

und hier mal ein Vergleichsbild.
jaja man sieht kaum was aber ein bisschen schon wenn ich mich nicht irre

*reinschleich*
ich seh da auch das es bissel weniger is
*rausschleich*

ps. wenns für jemand ne okay is das ich ab und zu nen kommi da lass bitte schreiben

Zitat von pinkcat92:

Zitat von Muckeline:

so ich werde dann nun mal die Liste machen.
aber in einem extra Thread dann muss man nicht immer nach der Liste suchen

und hier mal ein Vergleichsbild.
jaja man sieht kaum was aber ein bisschen schon wenn ich mich nicht irre

*reinschleich*
ich seh da auch das es bissel weniger is
*rausschleich*

ps. wenns für jemand ne okay is das ich ab und zu nen kommi da lass bitte schreiben

ach komm natürlich darfst du hier rein schauen und kommis da lassen. das ermutigt einen doch noch mehr

so hier findet ihr die Liste.
wenn etwas fehlt oder so, schreibt es dann bitte dort und ich trage es gerne nach
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /hearts-mm-abnahme-liste-hearts#preview-box

Zitat von pinkcat92:

Zitat von Muckeline:

so ich werde dann nun mal die Liste machen.
aber in einem extra Thread dann muss man nicht immer nach der Liste suchen

und hier mal ein Vergleichsbild.
jaja man sieht kaum was aber ein bisschen schon wenn ich mich nicht irre

*reinschleich*
ich seh da auch das es bissel weniger is
*rausschleich*

ps. wenns für jemand ne okay is das ich ab und zu nen kommi da lass bitte schreiben

ich mal wieder wieso kommst nicht ganz zu uns mich stöt es nicht haben ja auch zusammen die schwangerschaften durchlebt und das 1 baby jahr also wieso dann nicht auch zusammen abnehmen

oki danke ihr lieben

gut dann stell ich mich ma eben kurz vor
heiße Lisa, bin 20 jahre alt, meine Tochter kam 25.03.12
hatte mich freitag gewogen für MM da stand die waage noch auf 76.6 kg und gestern stand sie dann auf 79.2 kg
also hab ich da mein gewicht wieder geändert und ja heute wa se dann bei 78.8kg
bei MM heiß ich so wie hier in die liste trag ich mich nachher ein