Zitat von Angelique92:

So Kino war gut, Nachos auch jetzt hab ich ein schlechtes gewissen!
Naja erster Tag ab morgen gehts richtig los!
Ich wünsche euch alles noch einen schönen Abend

hab kein schlechtes gewissen.

Abnahme-Liste
__________________________________________________ ___________
Jessilein81
Startgewicht : 84,2 Kg
Größe: 1,58m
Zwischengewicht: 70 Kg
07.04. 84,2 Kg
14.04. 83,9 Kg
Ziel: 60,0 Kg
Punkte : 32
Freipunkte : 27
Sonderpunkte : 5
__________________________________________________ ___________
Moppie bei MM bailey86
Startgewicht : 80,0 Kg
Größe: 173 cm
Zwischengewicht:
07.04. 79,4 Kg
14.04. 78,7 Kg
Ziel: 68 kilo
Punkte : 35
Freipunkte : 29
Sonderpunkte : 6
__________________________________________________ ___________
angeleyes
Startgewicht : 87,6 Kg
Größe 165 cm
Zwischengewicht:
07.04. 86,8 Kg
Ziel: 69,0 Kg
__________________________________________________ ___________
Nephiliana
Startgewicht: 105,0 Kg
Größe:
Zwischengewicht:
Zielgewicht : 70,0 Kg
Größe: 170 cm
__________________________________________________ ___________
Pinkkitty2207
Startgewicht: 70,0 Kg
Größe: 170 cm
Zwischengewicht: 70,0kg
Zielgewicht: 65,0 Kg
Freipunkte: 27
Sonderpunkte:5
__________________________________________________ ___________
imaginary_light
Startgewicht: 67 Kg
Größe: 165 cm
Zwischengewicht:60,5 Kg
Zielgewicht: ? Kg
Freipunkte: 24
Sonderpunkte:5
Wiegetag : Sonntag
__________________________________________________ ___________
Muckeline / Raffi
Startgewicht: 99,5 Kg
Größe: 167 cm
Zwischengewicht: 94,1 Kg
Zielgewicht: 70 Kg
Freipunkte: 31
Sonderpunkte:6
Wiegetag : Sonntag
__________________________________________________ ___________
Mondkind
Startgewicht: 73,0 Kg
Größe: 172 cm
Zwischengewicht: 71,9 kg
Zielgewicht: 63 Kg
Freipunkte: 27
Sonderpunkte:5
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

Cabochard
Startgewicht: 117,5 Kg
Größe: 167 cm
Zwischengewicht:
Zielgewicht: 80 Kg
Freipunkte: 35
Sonderpunkte:7
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

floh80
Startgewicht: 78 Kg
Größe: 170 cm
Zwischengewicht:
Zielgewicht: 68 Kg
14.04.13 75 Kg
Freipunkte: 28
Sonderpunkte:6
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität

Zitat von Muckeline:

Zitat von jessilein81:

mädels ich bin total in die minus punkte gekommen habe gestern 2std wii fit plus gemacht . ich werde keine pizza mehr essen .

heute werde ich nicht soviel essen

wiege heute 83,9 kilo aber ohne die pizza wäre es mehr gewesen

warst du denn nun so dolle im minus ? konntest du es nicht mit deinem sport ausgleichen ?
glückwunsch zur abnahme

war -5,5 punkte udn konnte davon 3,6 punkte mit dem sport ausgleichen . mehr nicht

ist nicht schlimm dann wird heute weniger gegessen

Zitat von jessilein81:

Zitat von Muckeline:

Zitat von jessilein81:

mädels ich bin total in die minus punkte gekommen habe gestern 2std wii fit plus gemacht . ich werde keine pizza mehr essen .

heute werde ich nicht soviel essen

wiege heute 83,9 kilo aber ohne die pizza wäre es mehr gewesen

warst du denn nun so dolle im minus ? konntest du es nicht mit deinem sport ausgleichen ?
glückwunsch zur abnahme

war -5,5 punkte udn konnte davon 3,6 punkte mit dem sport ausgleichen . mehr nicht

ist nicht schlimm dann wird heute weniger gegessen

ich denke das ist nun nicht dramatisch

Abnahme-Liste
__________________________________________________ ___________
Jessilein81
Startgewicht : 84,2 Kg
Größe: 1,58m
Zwischengewicht: 70 Kg
07.04. 84,2 Kg
14.04. 83,9 Kg
Ziel: 60,0 Kg
Punkte : 32
Freipunkte : 27
Sonderpunkte : 5
__________________________________________________ ___________
Moppie bei MM bailey86
Startgewicht : 80,0 Kg
Größe: 173 cm
Zwischengewicht:
07.04. 79,4 Kg
14.04. 78,7 Kg
Ziel: 68 kilo
Punkte : 35
Freipunkte : 29
Sonderpunkte : 6
__________________________________________________ ___________
angeleyes
Startgewicht : 87,6 Kg
Größe 165 cm
Zwischengewicht:
07.04. 86,8 Kg
14.04 85,9 Kg
Ziel: 69,0 Kg
__________________________________________________ ___________
Nephiliana
Startgewicht: 105,0 Kg
Größe:
Zwischengewicht:
Zielgewicht : 70,0 Kg
Größe: 170 cm
__________________________________________________ ___________
Pinkkitty2207
Startgewicht: 70,0 Kg
Größe: 170 cm
Zwischengewicht: 70,0kg
Zielgewicht: 65,0 Kg
Freipunkte: 27
Sonderpunkte:5
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imaginary_light
Startgewicht: 67 Kg
Größe: 165 cm
Zwischengewicht:60,5 Kg
Zielgewicht: ? Kg
Freipunkte: 24
Sonderpunkte:5
Wiegetag : Sonntag
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Muckeline / Raffi
Startgewicht: 99,5 Kg
Größe: 167 cm
Zwischengewicht: 94,1 Kg
Zielgewicht: 70 Kg
Freipunkte: 31
Sonderpunkte:6
Wiegetag : Sonntag
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Mondkind
Startgewicht: 73,0 Kg
Größe: 172 cm
Zwischengewicht: 71,9 kg
Zielgewicht: 63 Kg
Freipunkte: 27
Sonderpunkte:5
Wiegetag : Sonntag

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Cabochard
Startgewicht: 117,5 Kg
Größe: 167 cm
Zwischengewicht:
Zielgewicht: 80 Kg
Freipunkte: 35
Sonderpunkte:7
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

floh80
Startgewicht: 78 Kg
Größe: 170 cm
Zwischengewicht:
Zielgewicht: 68 Kg
14.04.13 75 Kg
Freipunkte: 28
Sonderpunkte:6
Wiegetag : Sonntag

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Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität

Zitat von Muckeline:

Zitat von jessilein81:

Zitat von Muckeline:

Zitat von jessilein81:

mädels ich bin total in die minus punkte gekommen habe gestern 2std wii fit plus gemacht . ich werde keine pizza mehr essen .

heute werde ich nicht soviel essen

wiege heute 83,9 kilo aber ohne die pizza wäre es mehr gewesen

warst du denn nun so dolle im minus ? konntest du es nicht mit deinem sport ausgleichen ?
glückwunsch zur abnahme

war -5,5 punkte udn konnte davon 3,6 punkte mit dem sport ausgleichen . mehr nicht

ist nicht schlimm dann wird heute weniger gegessen

ich denke das ist nun nicht dramatisch

hätte gerne ein bisschen mehr runter gehabt aber ich denke das schaffe ich heute

Abnahme-Liste
__________________________________________________ ___________
Jessilein81
Startgewicht : 84,2 Kg
Größe: 1,58m
Zwischengewicht: 70 Kg
07.04. 84,2 Kg
14.04. 83,9 Kg
Ziel: 60,0 Kg
Punkte : 32
Freipunkte : 27
Sonderpunkte : 5
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Moppie bei MM bailey86
Startgewicht : 80,0 Kg
Größe: 173 cm
Zwischengewicht:
07.04. 79,4 Kg
14.04. 78,7 Kg
Ziel: 68 kilo
Punkte : 35
Freipunkte : 29
Sonderpunkte : 6
__________________________________________________ ___________
angeleyes
Startgewicht : 87,6 Kg
Größe 165 cm
Zwischengewicht:
07.04. 86,8 Kg
14.04 85,9 Kg
Ziel: 69,0 Kg
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Nephiliana
Startgewicht: 105,0 Kg
Größe:
Zwischengewicht:
Zielgewicht : 70,0 Kg
Größe: 170 cm
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Pinkkitty2207
Startgewicht: 70,0 Kg
Größe: 170 cm
Zwischengewicht: 70,0kg
Zielgewicht: 65,0 Kg
Freipunkte: 27
Sonderpunkte:5
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imaginary_light
Startgewicht: 67 Kg
Größe: 165 cm
Zwischengewicht:60,5 Kg
Zielgewicht: ? Kg
Freipunkte: 24
Sonderpunkte:5
Wiegetag : Sonntag
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Muckeline / Raffi
Startgewicht: 99,5 Kg
Größe: 167 cm
Zwischengewicht: 94,1 Kg
Zielgewicht: 70 Kg
Freipunkte: 31
Sonderpunkte:6
Wiegetag : Sonntag
__________________________________________________ ___________
Mondkind
Startgewicht: 73,0 Kg
Größe: 172 cm
Zwischengewicht: 71,9 kg
Zielgewicht: 63 Kg
Freipunkte: 27
Sonderpunkte:5
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

Cabochard
Startgewicht: 117,5 Kg
Größe: 167 cm
Zwischengewicht:
Zielgewicht: 80 Kg
Freipunkte: 35
Sonderpunkte:7
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

floh80
Startgewicht: 78 Kg
Größe: 170 cm
Zwischengewicht: 75 kg
Zielgewicht: 68 Kg
14.04.13 75 Kg
Freipunkte: 28
Sonderpunkte:6
Wiegetag : Sonntag

__________________________________________________ ___________

Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität

Oh ihr habt ja alle tolle Erfolge, ich kann mich ja erst nächste woche wiegen
hab ja gestern erst angefangen!

So ich war ja erstaunt hatten heut Nudeln zum Mittag, ich bin ja fast umgekippt 10 punkte

Nehmt ihr mich mit in eure liste * lieb frag *

Zitat von Angelique92:

Oh ihr habt ja alle tolle Erfolge, ich kann mich ja erst nächste woche wiegen
hab ja gestern erst angefangen!

So ich war ja erstaunt hatten heut Nudeln zum Mittag, ich bin ja fast umgekippt 10 punkte

Nehmt ihr mich mit in eure liste * lieb frag *

<3 lich willkommen hier bei uns . ja die lieben punkte die haben mich auch schon geschockt seit dem mache ich gut 60 minuten also 2* 30 minuten sport auf der wii

schreibe einfach deine daten hier auf und du wirst von muckeline eingefuegt

Angelique92
Startgewicht: 65, 8kg
Größe: 168cm
Zielgewicht: 60kg
Freipunkte: 26 Punkte
Sonderpunkte: 5 Punkte

ich aktualisiere heute abend mal die Liste.
was haltet ihr davon wenn ich sie jeden Sonntag aktualisiere ?
und wer mag darf mir noch schreiben wie wer bei MM heißt. dann trage ich das mit ein

Moppie wo steckst du ?
ich hoffe ich habe dich nicht vergrault. das war nur spaß was ich geschrieben hatte

Zitat von Muckeline:

Moppie wo steckst du ?
ich hoffe ich habe dich nicht vergrault. das war nur spaß was ich geschrieben hatte

sie war heute früh kurz on und hat ihr gewicht eingetragen . und schwup die wup war sie wieder weg

ich heisse jessilein81 bei MM

ich habe noch 13,3 freipunkte und 4,5 sonderpunkte . ich weiss aber nicht ob ich noch was essen soll oder nicht hätte ja lust auf ein eis aber ich traue mich nicht . vielleicht mache ich mir noch ein obst teller

hau rein jessi..du nimmst nicht richtig ab wenn du zuviele punkte über lässt
ich heiße bei MM Mondkind83.. Überraschung