Zitat von Emma81:

Wenn ich mich nicht irre, dann müssten das 1,3 Kilo sein. Das ist doch Wahnsinn, was das ausmacht, wenn Schokolade weggelassen wird und ab 19 Uhr nichts mehr gegessen wird.

ja das is toll..
welche diät machst du konkret??
also ich esse eig nur bis 15uhr dannnichts mehr und irgendwie wille s nimma so schnell runter gehn wie die ersten15kg =(
ich ansche überhaupt nicht;(
ja ich mache kein sport weil es mim kleinem noch ein wenig schwierig ist...

Zitat von Dragon-Lady:

guten morgen mädels...
1 kg ist wieder runter...insgesamt jetzt 5 kg...
und das trotz kuchen gestern abend

hey supppiiii
wennd u dich sonst an deine ernährung hälst und einmal ,,sündigst'' wirst du auch nciht gleich zunehmen=)
ganz toll=)

Zitat von vikilein:

Zitat von Dragon-Lady:

guten morgen mädels...
1 kg ist wieder runter...insgesamt jetzt 5 kg...
und das trotz kuchen gestern abend

hey supppiiii
wennd u dich sonst an deine ernährung hälst und einmal ,,sündigst'' wirst du auch nciht gleich zunehmen=)
ganz toll=)

danke

wow, herzlichen glückwunsch an alle mädels, die bis jetzt so toll abgenommen haben - hoffe ich kann mich bald mit einreihen

Zitat von vikilein:

Zitat von Emma81:

Wenn ich mich nicht irre, dann müssten das 1,3 Kilo sein. Das ist doch Wahnsinn, was das ausmacht, wenn Schokolade weggelassen wird und ab 19 Uhr nichts mehr gegessen wird.

ja das is toll..
welche diät machst du konkret??
also ich esse eig nur bis 15uhr dannnichts mehr und irgendwie wille s nimma so schnell runter gehn wie die ersten15kg =(
ich ansche überhaupt nicht;(
ja ich mache kein sport weil es mim kleinem noch ein wenig schwierig ist...

ich mache keine besondere Diät. Ich frühstücke morgens meine scheibe brot mit marmelade. Mittags esse ich ganz normal. Im normalfall nachmittags 1-2 Äpfel und abends um ca 18 uhr meine beiden scheiben Brote (mit frischkäse und pute) Dazu ein Glas Milch.
Ich bin aber auch immer in bewegung durch die beiden Kinder. Die energie braucht mein Körper wohl sehr dringend. Ich hab sonst immer zwischendurch Schokolade gegessen. Besonders nachmittags und abends musste die schokolade daran glauben ( ab am tag bestimmt ingesamt 2 tafel schokoladen ) oder auch mehr geschlemmert.
es fällt mir auch wahnsinnig schwer keine bis kaum welche zu essen.
ich hab aber gemerkt, dass meine geschmacknerven intensiver geworden sind. Wenn ich mal so ein kleines stück schoki esse, schmeckt das sehr intensiv. irgendwie viiiel zu süß

Zitat von Emma81:

Zitat von vikilein:

Zitat von Emma81:

Wenn ich mich nicht irre, dann müssten das 1,3 Kilo sein. Das ist doch Wahnsinn, was das ausmacht, wenn Schokolade weggelassen wird und ab 19 Uhr nichts mehr gegessen wird.

ja das is toll..
welche diät machst du konkret??
also ich esse eig nur bis 15uhr dannnichts mehr und irgendwie wille s nimma so schnell runter gehn wie die ersten15kg =(
ich ansche überhaupt nicht;(
ja ich mache kein sport weil es mim kleinem noch ein wenig schwierig ist...

ich mache keine besondere Diät. Ich frühstücke morgens meine scheibe brot mit marmelade. Mittags esse ich ganz normal. Im normalfall nachmittags 1-2 Äpfel und abends um ca 18 uhr meine beiden scheiben Brote (mit frischkäse und pute) Dazu ein Glas Milch.
Ich bin aber auch immer in bewegung durch die beiden Kinder. Die energie braucht mein Körper wohl sehr dringend. Ich hab sonst immer zwischendurch Schokolade gegessen. Besonders nachmittags und abends musste die schokolade daran glauben ( ab am tag bestimmt ingesamt 2 tafel schokoladen ) oder auch mehr geschlemmert.
es fällt mir auch wahnsinnig schwer keine bis kaum welche zu essen.
ich hab aber gemerkt, dass meine geschmacknerven intensiver geworden sind. Wenn ich mal so ein kleines stück schoki esse, schmeckt das sehr intensiv. irgendwie viiiel zu süß

JA DANN MACH EIG AUCH ALLES RICHTIG
na muss mich wohl nurf mehr bewegen...

ahh das wird schon die ersten 15kg habe ich ja auch geschafft=)

Zitat von vikilein:

Zitat von Emma81:

Zitat von vikilein:

Zitat von Emma81:

Wenn ich mich nicht irre, dann müssten das 1,3 Kilo sein. Das ist doch Wahnsinn, was das ausmacht, wenn Schokolade weggelassen wird und ab 19 Uhr nichts mehr gegessen wird.

ja das is toll..
welche diät machst du konkret??
also ich esse eig nur bis 15uhr dannnichts mehr und irgendwie wille s nimma so schnell runter gehn wie die ersten15kg =(
ich ansche überhaupt nicht;(
ja ich mache kein sport weil es mim kleinem noch ein wenig schwierig ist...

ich mache keine besondere Diät. Ich frühstücke morgens meine scheibe brot mit marmelade. Mittags esse ich ganz normal. Im normalfall nachmittags 1-2 Äpfel und abends um ca 18 uhr meine beiden scheiben Brote (mit frischkäse und pute) Dazu ein Glas Milch.
Ich bin aber auch immer in bewegung durch die beiden Kinder. Die energie braucht mein Körper wohl sehr dringend. Ich hab sonst immer zwischendurch Schokolade gegessen. Besonders nachmittags und abends musste die schokolade daran glauben ( ab am tag bestimmt ingesamt 2 tafel schokoladen ) oder auch mehr geschlemmert.
es fällt mir auch wahnsinnig schwer keine bis kaum welche zu essen.
ich hab aber gemerkt, dass meine geschmacknerven intensiver geworden sind. Wenn ich mal so ein kleines stück schoki esse, schmeckt das sehr intensiv. irgendwie viiiel zu süß

JA DANN MACH EIG AUCH ALLES RICHTIG
na muss mich wohl nurf mehr bewegen...

ahh das wird schon die ersten 15kg habe ich ja auch geschafft=)

schau mal, du hast ja schon 15 kilo runter. Ich würd liebend gerne mit dir tauschen
Man sagt ja auch, dass die ersten kilos ratz fatz abgenommen sind und dann gehts nur noch schleppend voran. Als ich letztes jahr 10 kilo abgenommen habe, war ich teilweise so gefrustet gewesen, weil 1-1,5 wochen kein gramm weniger wurde. Aber dann kam wieder ganz plötzlich was runter. Ein paar Fettreserven sind halt etwas hartnäckiger und wollen nicht wirklich aufgeben

mich graut es ja schon vor Weihnachten, wenn wieder gefressen wird, als wärs die letzte Henkersmahlzeit und diese viiiiel schokolade. Was mir ganz schwer fallen wird, ist dem Lebkuchen aus dem weg zu gehen

Zitat von Emma81:

Zitat von vikilein:

Zitat von Emma81:

Zitat von vikilein:

Zitat von Emma81:

Wenn ich mich nicht irre, dann müssten das 1,3 Kilo sein. Das ist doch Wahnsinn, was das ausmacht, wenn Schokolade weggelassen wird und ab 19 Uhr nichts mehr gegessen wird.

ja das is toll..
welche diät machst du konkret??
also ich esse eig nur bis 15uhr dannnichts mehr und irgendwie wille s nimma so schnell runter gehn wie die ersten15kg =(
ich ansche überhaupt nicht;(
ja ich mache kein sport weil es mim kleinem noch ein wenig schwierig ist...

ich mache keine besondere Diät. Ich frühstücke morgens meine scheibe brot mit marmelade. Mittags esse ich ganz normal. Im normalfall nachmittags 1-2 Äpfel und abends um ca 18 uhr meine beiden scheiben Brote (mit frischkäse und pute) Dazu ein Glas Milch.
Ich bin aber auch immer in bewegung durch die beiden Kinder. Die energie braucht mein Körper wohl sehr dringend. Ich hab sonst immer zwischendurch Schokolade gegessen. Besonders nachmittags und abends musste die schokolade daran glauben ( ab am tag bestimmt ingesamt 2 tafel schokoladen ) oder auch mehr geschlemmert.
es fällt mir auch wahnsinnig schwer keine bis kaum welche zu essen.
ich hab aber gemerkt, dass meine geschmacknerven intensiver geworden sind. Wenn ich mal so ein kleines stück schoki esse, schmeckt das sehr intensiv. irgendwie viiiel zu süß

JA DANN MACH EIG AUCH ALLES RICHTIG
na muss mich wohl nurf mehr bewegen...

ahh das wird schon die ersten 15kg habe ich ja auch geschafft=)

schau mal, du hast ja schon 15 kilo runter. Ich würd liebend gerne mit dir tauschen
Man sagt ja auch, dass die ersten kilos ratz fatz abgenommen sind und dann gehts nur noch schleppend voran. Als ich letztes jahr 10 kilo abgenommen habe, war ich teilweise so gefrustet gewesen, weil 1-1,5 wochen kein gramm weniger wurde. Aber dann kam wieder ganz plötzlich was runter. Ein paar Fettreserven sind halt etwas hartnäckiger und wollen nicht wirklich aufgeben

mich graut es ja schon vor Weihnachten, wenn wieder gefressen wird, als wärs die letzte Henkersmahlzeit und diese viiiiel schokolade. Was mir ganz schwer fallen wird, ist dem Lebkuchen aus dem weg zu gehen

ja stimmt auch wieder,nur wie du sagst man ist dann gefrustet;(
ja vor weihnachten habe ich auch große angst ;(
die leckeren lebkuche,kipferln usw..
ahhhhhhhhhh
wieos kann mann icht essen udn abnehmen
wäre doch ganz toll=)
aber wir schaffen das,wir werden uns hier motivieren=)

Allen Mädels, die so toll abgenommen haben meinen Glückwunsch!
Hab die Woche 400 g abgenommen. Bin jetzt bei 67,1 kg

64,8 kg , also nicht viel weniger aber besser als garnichts

colli @ super
sandy @ genau, besser als gar nichts

läuft ja richtig gut bei uns hier

Abnehmliste!
HIPP : Start 115,1kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: 114,2 Kg
ente: Start 129kg Zielgewicht ??Kg Wiegetag: ...
Puschi : Start 113,5 kg Zielgewicht 70 kg Wiegetag: ...
Dobaja : Start 73,4 kg Zielgewicht 60kg Wiegetag: 73,4 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 87,3 Kg
Collie85 : Start 67,5Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: ?? Kg
sandy20 : Start 73,4kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: 55 Kg
Fonsana : Start 98 kg Zielgewicht ?? kg Wiegetag: ??Kg
LizaLina : Start 78Kg Zielgewicht 75 Kg Wiegetag: ?? Kg
Emma81 : Start 73.3Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 70Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 81 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht Kg Wiegetag: 92,7Kg
MonaLiesa: Start 99 Kg Zielgewicht 75Kg Wiegetag: Kg
LeonsMami : Start 71,7 Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: 71
kleineraupe: Start 83,5 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 83,4Kg
Lord_Reaper : Start 111,1kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 110,9 Kg
Back_to_MC : Start 117,8 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 115,7 Kg
ConnorsMom : Start 129 Kg Zielgewicht 99 Kg Wiegetag: 128,4 Kg
Wuschel1986 : Start 109,7kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: ?? Kg
Dragon_Lady : Start 115kg Zielgewicht 70kg Wiegetag: 110 Kg
Kreuzbergerin : Start 102,7Kg Zielgewicht 55 Kg Wiegetag: 101,5 Kg
Rockymummy: Start 138,3Kg Zielgewicht 90 Kg Wiegetag: 135 Kg
YoungFamily2010: Start 97,7Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: Kg

Hallöchen erstmal =)
Danke für das Mailen eurer Daten.
Leider haben mich nur 5Mails erreicht =( etwas ernüchternt. Dann das von mir und meinem Freund sind 7Leute +1 die erst Dienstag das Gewicht mitteilen kann bei 23 Abnehmerlies ist doch etwas ernüchternt.
Habe leider nur 300gramm abgenommen =( aber bei Schwiegermama gab es leckere Sahnekuchen.
Dabei waren wir extra etwas Spazieren mit Ihr.
An den rest freut mich das es weiter geht.
Dann hab ich gelesn das neuzugang ist. Sorry aber ich habe nicht die Zeit immer hier reinzugehen und jeden Breitrag nachzulesen. Meine kleine ist Krank und wäre echt nett wenn du wie die anderen es mir per Mail schickst. Möchte da nun keine Ausnahmen machen. Soll nicht böse rüber kommen aber werde es dann einfach überlesen weil sollte schon etwas gleichberechtigt bleiben das alle eine Mail schreiben müssen sonst schreibt das wieder jeder hier rein und ich verliere vollkommen den überblick.
_
So wie ist das Wetter bei euch? Bei uns noch Sonnenschein aber es soll Regnen mit Gewittern nun hab ich keine Ahnung ob ich raus soll oder nicht. Wollte 10km Laufen gehen also hin und rückweg. Zur Bank statt Busfahren weiß nun auch net was ich machen soll. Mein Freund wollte heut nämlich endlich mal seine Inliner einweihen die er vor 3Monaten gekauft hatte

Hallo Mädels. Das läuft ja gut bei euch. Schon tolle Abnahmen zu verzeichnen. Ich hatte heute morgen auch ein Pfund weniger.
@Hipp: Sorry, dass meine PN so spät kam, aber wir haben ausgeschlafen, da wir gestern bis morgens um drei feiern waren. Bei Sandy20 kann in der Liste was nicht stimmen. Ihr Wiegetagsgewicht liegt unter dem Zielgewicht.

bei mir sind 600 gramm unten, sorry war heute auch noch nicht eher online, hab laaange geschlafen und dann haushalt ect pp....

Sie schreibt euch sonst nicht in die Liste ein, da sie nicht alles nachlesen kann!!!