Hallooo....mensch sidn wir schon viele hier *freu* hätte eher mit 5-10 gerechnet. Hab heut nen halben Broiler gegessen allerdings so gegen 14 uhr dann wie ne blöde einkaufen gewesen udn und und.....joaa mal gucken ne?! Der Sonntag kommt auch näher. @ Livia: mach dich ncith verrückt wegen den Schilddrüsen.....das wird schon alle sgut werden! Fühl dich gedrückt! Allen anderennen schönen Abend.....freu mich schon auf How I met your mother

Leute ich hab heute ne freizeithose in ner nummer kleiner als sonst geholt ! Geil !!!!

SUUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hallo ihr lieben
darf ich mich dazu gesellen ?
ich habe 8 kg abgenommen und 18 sollen noch.

Hallo Mädels

Rafaela@ na klar. Schick Hipp einfach deine Daten, damit sie dich in die liste aufnehmen kann

Ich denke, dass ich diese Woche kaum bis garnix abgenommen habe. Dafür habe ich zuviel gesündigt. ich denke weiterhin positiv. Lieber das gewicht halten, anstatt zuzunehmen Werde leider krank. Dieses mist wetter! Bin schon den ganzen morgen dabei meine heiße citrone zu trinken . Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag. Bald ist Wochenende

Hab mir heute morgen Yokebe bestellt
Hoffe es kommt bald,dann kann ich bald loslegen.
Irgendwie finde ich es ja schon ein bissl bekloppt das ich mich drauf freue weniger essen zu müssen.
Aber ich muss ganz ehrlich sagen im Moment klappts super,ich merke das ich jetzt schon einiges weniger futter als normal.
Dann hoffe ich mal das meine Waage das am Sonntag genauso sieht.


wünsch euch allen noch nen schönen Abend

Hallo mein Freund und ich haben uns gestern Wii Fit Balance Bord gekauft. Habe es heute morgen (jetzt vor dem Frühstück) gleich noch angeschlossen. Also bin sehr begeistert hab auch gleich unsere 2Katzen Registriert Phiene 4,3Kg und Moritz 4,5 Kg ^^ also voll Schwer. Finde das echt toll kann da auch meine Maus Registrieren und ihr Gewicht in beobachtung haltung *__* ich find es toll. Müssen dann noch gleich weg. Gestern waren wir von 11h bis 20h Unterwegs war voll toll.
Heute gehts bis spätestens 14h raus bin aber mal gespannt denke es wird schon länger werdn. ^^

Meine tante meinte heute sie hat schon gedacht ich hätte wohl abgenommen, hab dann gemeint das es schon mehr als 5 kg mitlerweile sind hihihi cool !

Zitat von LizaLina:

Meine tante meinte heute sie hat schon gedacht ich hätte wohl abgenommen, hab dann gemeint das es schon mehr als 5 kg mitlerweile sind hihihi cool !

klasse ! 5 kilo sind schon eine menge meine Mama war letztens da gewesen und sagte auch sofort " du hast ja schön abgenommen" das motiviert total . Gestern haben wir das letzte mal gegrillt (abends) und ich bin erstaunt, dass ich kein gramm zugenommen habe.

Zitat von Rafaela86:

hallo ihr lieben
darf ich mich dazu gesellen ?
ich habe 8 kg abgenommen und 18 sollen noch.

Schick mir einfach dein Start und Wunschgewicht an mich und Sonntags ist ja dann Wiegetag

Abnehmliste!
HIPP : Start 115,1kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: 114,2 Kg
ente: Start 129kg Zielgewicht ??Kg Wiegetag: ...
Puschi : Start 113,5 kg Zielgewicht 70 kg Wiegetag: 113
Dobaja : Start 73,4 kg Zielgewicht 60kg Wiegetag: 73,4 Kg
vikilein: Start 95Kg Zielgewicht ??Kg Wiegetag: 80.8Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 87,3 Kg
Collie85 : Start 67,5Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 67,1 Kg
sandy20 : Start 73,4kg Zielgewicht 55Kg Wiegetag: 64,8Kg
Fonsana : Start 98 kg Zielgewicht ?? kg Wiegetag: ??Kg
LizaLina : Start 78Kg Zielgewicht 75 Kg Wiegetag: 77,4 Kg
Emma81 : Start 73.3Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 70Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 80,8 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht 70Kg Wiegetag: 90,9Kg
MonaLiesa: Start 99 Kg Zielgewicht 75Kg Wiegetag: Kg
LeonsMami : Start 71,7 Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: 71
kleineraupe: Start 83,5 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 83,4Kg
Lord_Reaper : Start 111,1kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 110,9 Kg
Back_to_MC : Start 117,8 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 115,7 Kg
ConnorsMom : Start 129 Kg Zielgewicht 99 Kg Wiegetag: 128,4 Kg
Wuschel1986 : Start 109,7kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: 109,7 Kg
Dragon_Lady : Start 115kg Zielgewicht 70kg Wiegetag: 110 Kg
Kreuzbergerin : Start 102,7Kg Zielgewicht 55 Kg Wiegetag: 101,5 Kg
Rockymummy: Start 138,3Kg Zielgewicht 90 Kg Wiegetag: 135 Kg
YoungFamily2010: Start 97,7Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: Kg

So damit ich Morgen die Liste nicht suchen muss =)
wieder etwas nach vorne geholt.
Wie gehts euch allen? Diese Woche war ja eher Ruhig.
Ich hab soo doll gesündigt =( wir haben DVD ausgeliehen und dazu gab es Natürlich Chips =/ naja haben ja wie gesagt das Wii Bord gekauft und find es klasse man kann ein Kalorien Ziel eingeben was man am Tag schaffen will. Also ein Glas Cola 126Kcal. usw. Ich möchte jeden Tag mein Ziel von einer Milchschokolade 420Kcal. erreichen
Da sind sooo tolle Spiele drauf und die Zeit verfliegt im Nu.
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Achja ich hab ja Gesündigt und war echt geschockt das wieder soviel drauf waren wie das Startgewicht. Hab dann gestern auch noch Wii gespielt und was Zeigte mir das Spiel heute Morgen an 1,6Kg weniger bin gespannt auf Morgen.
Werde Später nochmal etwas Spielen ^^

hey ich geselle mich mal zu euch

ich hatte vor meiner SS 60 kg bei einer körpergr. von 172cm
in der SS habe ich 30 Kilo zugenommen
(mein kleiner ist jetzt 10 monate alt)
und jetzt bin ich nach fleissigem "hungern" eher gesagt FDH (friss die hälfte) bin ich bei 68 also noch 8 kilo müssen weg
ich les mich bei euch mal bisschen druch wer tipps hat oder rezepte etc.

euch noch viel erfolg und vorallem spass beim abnehmen

So bis auf ente hab ich nun die anderen 3 mal angeschrieben ob sie noch mitmachen bin sehr gespannt ansonsten ist Morgen die liste eben kürzer.
Warum ente? weil ich nun leider als Spam eingestuft werde ^^ und warte eben ne halbe std.
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Hallöchen und Herzlich Willkommen.
Wir freuen uns immer wieder auf neue Gesichter naja Nicks zu stoßen =)
Wir haben jeden Sonntag wiegetag. Die Ergebnisse werden mir dann per Mail geschrieben damit ich es einfacher habe diese in die Liste einzufügen.
Wir haben hier dabei : Yokebe,Almased,WW und Sportis bzw. Gesundernährer

Abnehmliste!
hipp : Start 115,1 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 114,2 Kg
ente: Start 129 kg Zielgewicht ?? Kg Wiegetag: ?? Kg
Tapa: Start 68 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: ?? Kg
Puschi : Start 113,5 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 113 Kg
Dobaja : Start 73,4 kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 73,4 Kg
vikilein: Start 95 Kg Zielgewicht ?? Kg Wiegetag: 80.8 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 87,3 Kg
Collie85 : Start 67,5 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 67,1 Kg
sandy20 : Start 73,4 kg Zielgewicht 55 Kg Wiegetag: 64,8 Kg
Fonsana : Start 98 Kg Zielgewicht ?? Kg Wiegetag: ?? Kg
LizaLina : Start 78 Kg Zielgewicht 75 Kg Wiegetag: 77,4 Kg
Emma81 : Start 73.3 Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 70 Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 80,8 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 90,9 Kg
MonaLiesa : Start 99 Kg Zielgewicht 75 Kg Wiegetag: ?? Kg
LeonsMami : Start 71,7 Kg Zielgewicht 65 Kg Wiegetag: 71 Kg
kleineraupe: Start 83,5 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 83,4 Kg
Lord_Reaper : Start 111,1 Kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 110,9 Kg
Back_to_MC : Start 117,8 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 115,7 Kg
ConnorsMom : Start 129 Kg Zielgewicht 99 Kg Wiegetag: 128,4 Kg
Wuschel1986 : Start 109,7 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 109,7 Kg
Dragon_Lady : Start 115 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 110 Kg
Kreuzbergerin : Start 102,7 Kg Zielgewicht 55 Kg Wiegetag: 101,5 Kg
Rockymummy: Start 138,3 Kg Zielgewicht 90 Kg Wiegetag: 135 Kg
YoungFamily2010 : Start 97,7 Kg Zielgewicht 65 Kg Wiegetag: ?? Kg

hallo an alle ich würde mich gerne zu euch gesellen wenn ich darf

bin 164cm groß

startgewicht ist 110kilo

zielgewicht sind 70kilo

also es müssen 40 kilo runter

holffe hier wertwvolle tipps zum richtigen abnehmen zu bekommen