Ich bin ganz zufrieden mit dem essen klappts gut, keine rießen gelüste auf irgendwas, nur mit dem sport täglich hauts noch net wieder so hin....seid ich nen anderen dienstplan hab und kiddo jeden tag ihr programm und hausaufgaben...irgendwie bleibt alles liegen udn außer einkaufen udn wäsche passiert net viel hier *blush*

Hey Leute..........auch mal wieder am STart. Hab die letzten Tage einfach nur verk...t und nen tief gehabt..........irgendwie komm tjetzt alles aufeinmal, Kindavater meldet sich seit Wochen nicht, Schwiegereltern ebenso, kriege auch so gut wie garkeinen Besuch weil alle irgendwie nicht können oder sich gerad egetrennt haben, mit Wohnung renne ich auch nur wie eine blöde hin und her und kriege sie zum Schluss doch nicht, Ich denke das das alles meine Hochzeitsfotos ins rollen gebracht hat, hätte mir das einfach nicht anschauen sollen...mir fehlt meine Ehe
Hab total gesündigt...glaueb aufzählen ist nicht gut...keine Ahnung diese Woche ist echt nicht meine.

Zitat von Kreuzbergerin36:

Hey Leute..........auch mal wieder am STart. Hab die letzten Tage einfach nur verk...t und nen tief gehabt..........irgendwie komm tjetzt alles aufeinmal, Kindavater meldet sich seit Wochen nicht, Schwiegereltern ebenso, kriege auch so gut wie garkeinen Besuch weil alle irgendwie nicht können oder sich gerad egetrennt haben, mit Wohnung renne ich auch nur wie eine blöde hin und her und kriege sie zum Schluss doch nicht, Ich denke das das alles meine Hochzeitsfotos ins rollen gebracht hat, hätte mir das einfach nicht anschauen sollen...mir fehlt meine Ehe
Hab total gesündigt...glaueb aufzählen ist nicht gut...keine Ahnung diese Woche ist echt nicht meine.

Ohje du arme. Lass dich mal drücken.

morgäääännnn

hab grad meinen ersten yokebe shake getrunken ...muss sagen, schmeckt gar nicht so schlecht...und ich bin sonst eine totale mäckelzicke was essen angeht
na mal schauen, wie lange ich jetzt satt bin...geh jetzt erstmal mit mäuschen eine große runde spazieren
wünsch euch einen schönen tag

ich hab diese woche nen totalen durchhänger.mache ja weight watchers.ich hab dauernd hunger auf ungesundes.dann habe ich dem gestern nachgegeben und was soll ich sagen.heute morgen zeigt die waage 1,3 kg WENIGER an.
naja aber jetzt gehts wieder normal weiter

Zitat von Back_to_MC:

ich hab diese woche nen totalen durchhänger.mache ja weight watchers.ich hab dauernd hunger auf ungesundes.dann habe ich dem gestern nachgegeben und was soll ich sagen.heute morgen zeigt die waage 1,3 kg WENIGER an.
naja aber jetzt gehts wieder normal weiter

Das hab ich auch schon oft gehabt! Schön Döner oder Mc Doof reingehauen und nächsten Tag ein Kilo weniger!
*
Mädels übertreibt ihr es nicht manchmal? Wenn ich höre ich habe gesündigt und dann kommen Sachen wie "Ich hab ein Knäckebrot gegessen/ich habe einen Salat gegessen". Rechnet das mal in Kalorien aus und entspannt euch wieder. Alles kein Problem! Ich weiß, entweder man macht es richtig oder gar nicht, aber macht euch nicht zu viel Streß...
*
@Kreuzbergerin: Erstmal tut es mir leid, dass du momentan so blöden Ballast hast. Sei nicht so sauer auf dich wegen dem sündigen. Einfach gleich vergessen und wieder neu durchstarten. Shit happens! Darf ich fragen, warum du vom Kindsvater getrennt bist bzw. warum er dir fehlt? Hat er sich von dir getrennt oder was war los?

Zitat von Puschi:

Zitat von Back_to_MC:

ich hab diese woche nen totalen durchhänger.mache ja weight watchers.ich hab dauernd hunger auf ungesundes.dann habe ich dem gestern nachgegeben und was soll ich sagen.heute morgen zeigt die waage 1,3 kg WENIGER an.
naja aber jetzt gehts wieder normal weiter

Das hab ich auch schon oft gehabt! Schön Döner oder Mc Doof reingehauen und nächsten Tag ein Kilo weniger!
*
Mädels übertreibt ihr es nicht manchmal? Wenn ich höre ich habe gesündigt und dann kommen Sachen wie "Ich hab ein Knäckebrot gegessen/ich habe einen Salat gegessen". Rechnet das mal in Kalorien aus und entspannt euch wieder. Alles kein Problem! Ich weiß, entweder man macht es richtig oder gar nicht, aber macht euch nicht zu viel Streß...
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@Kreuzbergerin: Erstmal tut es mir leid, dass du momentan so blöden Ballast hast. Sei nicht so sauer auf dich wegen dem sündigen. Einfach gleich vergessen und wieder neu durchstarten. Shit happens! Darf ich fragen, warum du vom Kindsvater getrennt bist bzw. warum er dir fehlt? Hat er sich von dir getrennt oder was war los?

Für mich hat das weniger mit übertreiben zu tun , sondern ehr das ich mich selber belüge. Ich sage ich hab nen bisschen hühnerfrikassee gegessen und es war aber mehr wie nur ein bisschen. Wenn ich mir was vorgenommen habe und dann aber aufgebe fühle ich mich wie nen looser. und das entäuscht mich dann selber.

So mal wieder die Liste etwas nach vorne bringen

Abnehmliste!
HIPP : Start 115,1kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: 114,5 Kg
ente: Start 129kg Zielgewicht ??Kg Wiegetag: ...
Puschi : Start 113,5 kg Zielgewicht 70 kg Wiegetag: ...
Dobaja : Start 73,4 kg Zielgewicht 60kg Wiegetag: 73,4 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 88 Kg
sandy20 : Start 73,4kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: 55 Kg
Fonsana : Start 98 kg Zielgewicht ?? kg Wiegetag: ??Kg
LizaLina : Start 78Kg Zielgewicht 75 Kg Wiegetag: ?? Kg
Emma81 : Start 73.3Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 71.3Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 81 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht Kg Wiegetag: 92,7Kg
MonaLiesa: Start 99 Kg Zielgewicht 75Kg Wiegetag: Kg
LeonsMami : Start 71,7 Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: 71
kleineraupe: Start 83,5 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 83,4Kg
Lord_Reaper : Start 111,1kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 110,9 Kg
Back_to_MC : Start 117,8 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 117,6 Kg
ConnorsMom : Start 129 Kg Zielgewicht 99 Kg Wiegetag: 128,4 Kg
Wuschel1986 : Start 109,7kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: ?? Kg
Dragon_Lady : Start 115kg Zielgewicht 70kg Wiegetag: 111 Kg
Kreuzbergerin : Start 102,7Kg Zielgewicht 55 Kg Wiegetag: 100,9 Kg
Rockymummy: Start 138,3Kg Zielgewicht 90 Kg Wiegetag: 135 Kg
YoungFamily2010: Start 97,7Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: Kg
_
Hallöchen bin auch mal wieder da. Meine Maus ist nun Krank wie ich auch. Wir machen aber trotzdem jedentag ein Spaziergang. Waren leider auch Sündigen wir waren bei dem King des Bürgers. Das musste einfach sein aber es wurde als Mittagessen ersetzt. Hab übrigens nen bissle nachgelesen wie man am besten und Gesund abnimmt. Man soll die Ernährung nicht komplett umstellen und dann nur langsam. Es ist ungesund wenn man mehr als 1.5L am Tag trinkt und Knäckebrot hat meine Mama damals zum Abnehmen benutzt. Sie hatte nach der SS meiner Schwester 120gewogne und kam nach 1Jahr auf 60Kg eben Morgens und Abends knäckebrot und Sport mit einem Rad oder was das ist wo man auf die Knie muss usw.
Dann hab ich gelesen das Kartoffelsalat am besten ist nur mit Essig und Öl aber so kenne ich den ja auch nur
Mein Freund bleibt momentan leider auf seinem Gewicht stehen aber bei mir gehen immer mal wieder ein paar 100gramm runter hab mich heute morgen mal wieder gewogen. Nun ist aber erst wieder Sonntag drann. Hoffe das wir Morgen bei meiner Schwiegermutter nich so viel Kuchen vorgesetzt bekommen. Kann zusowas nicht nein sagen
Dann bis Sonntag.

hallo mädls,
wollte fragen ob man bei euchnoch mitmachen kann/darf???

lg
viki

Zitat von vikilein:

hallo mädls,
wollte fragen ob man bei euchnoch mitmachen kann/darf???

lg
viki

immer hereinspaziert viki
wenn du auf unsere liste möchtest, schickst du Hipp einfach eine PN mit start- und zielgewicht
sonntags ist wiegetag

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von vikilein:

hallo mädls,
wollte fragen ob man bei euchnoch mitmachen kann/darf???

lg
viki

immer hereinspaziert viki
wenn du auf unsere liste möchtest, schickst du Hipp einfach eine PN mit start- und zielgewicht
sonntags ist wiegetag

Ahhh okk dankeschöööön...
Nd wie läuft das abnehmen so hier??
Erfolgreich???
Wie viel hast du schon abgenommen??
Nd welche abnehm methode hast du???
Lg viki

Auch von mir herzlich Willkommen Viki!!!

Zitat von vikilein:

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von vikilein:

hallo mädls,
wollte fragen ob man bei euchnoch mitmachen kann/darf???

lg
viki

immer hereinspaziert viki
wenn du auf unsere liste möchtest, schickst du Hipp einfach eine PN mit start- und zielgewicht
sonntags ist wiegetag

Ahhh okk dankeschöööön...
Nd wie läuft das abnehmen so hier??
Erfolgreich???
Wie viel hast du schon abgenommen??
Nd welche abnehm methode hast du???
Lg viki

bis jetzt sind wir alle ganz gut
ich hab yokebe und letzten sonntag waren 4 kg runter...
mal sehen, wieviel das diesmal ist...

Zitat von Mary22:

Auch von mir herzlich Willkommen Viki!!!

Ohh dankeschöön nd wie läuft es béi dir??
Oh gott ich sollte vl nachlesen dann muss ich hier nicht so doof fragen
Sorry bin nur nicht dazu gekommen um nachzulesen

Aber vl magst du mir auch sagen welche methode du hast
Lg viki

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von vikilein:

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von vikilein:

hallo mädls,
wollte fragen ob man bei euchnoch mitmachen kann/darf???

lg
viki

immer hereinspaziert viki
wenn du auf unsere liste möchtest, schickst du Hipp einfach eine PN mit start- und zielgewicht
sonntags ist wiegetag

Ahhh okk dankeschöööön...
Nd wie läuft das abnehmen so hier??
Erfolgreich???
Wie viel hast du schon abgenommen??
Nd welche abnehm methode hast du???
Lg viki

bis jetzt sind wir alle ganz gut
ich hab yokebe und letzten sonntag waren 4 kg runter...
mal sehen, wieviel das diesmal ist...

Was isn das was du da nimmst