Zitat von zuckerschnute:

Mami86, bei mir waren es doch keine 700 Gramm leider! nur 400

Okay...hast dich verwogen? Oder ich mich verschrieben...

So hier die aktuelle Liste, bei allen wo mir was fehlt, lasse ich das aktuelle Gewicht raus.

Unsere Abnehmliste
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glücklich09
Anfangsgewicht:
Zielgewicht: 68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,5 Kilo
Gesamtabnahme: - 4,5 Kilo

mami_86
Anfangsgewicht: 80,4 Kilo
Zielgewicht: 65-68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + 0,8 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,0 Kilo

Nicky41187
Anfangsgewicht: 69,1 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + 0,4 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,8 Kilo

AngelMia
Anfangsgewicht: 60 Kilo
Zielgewicht: 54 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + 0,5 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,5 Kilo

joli06
Anfangsgewicht: 69 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + 0,7 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,7 Kilo

Babyangel28
Anfangsgewicht: 84,8 Kilo
Zielgewicht: 65 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,6 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,3 Kilo

svemka
Anfangsgewicht: 80,8 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 4,5 Kilo

Colli
Anfangsgewicht: 70,8 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Abnahme: + 0,4 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,3 Kilo

Sandy20
Anfangsgewicht: 75 Kilo
Zielgewicht: 50 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 8,0 Kilo

bvbana
Anfangsgewicht: 97,1 Kilo
Zielgewicht: 69 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,9 Kilo
Gesamtabnahme: - 3,9 Kilo

Isabel21
Anfangsgewicht: 78,7 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 0,8 Kilo

Poccahontaz
Anfangsgewicht: 61,5 Kilo
Zielgewicht: 55-57 Kilo
wöchentliche Abnahme:
Gesamtabnahme: + 0,4 Kilo

mandai
Anfangsgewicht: 61,5 Kilo
Zielgewicht: 55 Kilo
wöchentliche Abnahme:
Gesamtabnahme: + - 0,0 Kilo

zuckerschnute
Anfangsgewicht: 78,1 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 0,4 Kilo
Gesamtabnahme: - 12,3 Kilo

NochOhne32
Anfangsgewicht: 76,4 Kilo
Zielgewicht: 63 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,1 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,1 Kilo

So mein Tagesplan von heute:

Frühstück: 2 Scheiben Toast mit Marmelade
Zwischendurch: 2 Butterkekse
Mittags: den rest von gestern (Schnitzel mit Gemüsesauce und Nudeln)
Zwischendurch: zu viele Kekse wegen Migräne
Abends: 2 Scheiben Brot mit Käse, Putenbrust, Schmelzkäse fettarm, Frischkäse mit Tomate... Paprika aus der Hand

guten morgen!
schummelwiegen 400 g mehr... aber naja... ist ja noch zeit bis montag. ich hatte gestern solche argen kopfschmerzen, dass ich normal gegessen hab. ausnahmen bestätigen die regel und da hab ich natürlich gleich wieder was drauf. aber egal... heute gehts wieder diätisch weiter!

Zitat von glücklich09:

guten morgen!
schummelwiegen 400 g mehr... aber naja... ist ja noch zeit bis montag. ich hatte gestern solche argen kopfschmerzen, dass ich normal gegessen hab. ausnahmen bestätigen die regel und da hab ich natürlich gleich wieder was drauf. aber egal... heute gehts wieder diätisch weiter!

Ui ui ui....
Nein manchmal braucht der Körper sowas einfach...
Ich lass die Waage nach meinem Keksanfall lieber aus.
Da sich so keiner mehr gemeldet hat lösche ich dann mit deiner Erlaubnis die Personen aus der Liste okay?

wen wollt ihr denn löschen??

Hallo Mädels,
na wie schauts aus bei Euch. Bei mir läufts immer noch gut. Bisher hatte ich keinen Durchhänger
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Mal eine Frage, macht hier eine Weight Watchers und geht zu den Treffen?
LG

ich glaub zuckerschnute macht ww oder

Zitat von joli06:

wen wollt ihr denn löschen??

Die, die sich gar nicht mehr melden. Noch nicht mal wegen der Daten.

Guten Morgen,ich glaub diese Woche werde ich auch was zugelegt haben.Habe nun schon 2 tage nix gescheites gegessen nur sowas schnelles ungesundes. Aber heute werde ich bestimmt wieder drauf achten was ich esse.

Man Mädels, ich brauch mal Motivation.... SCHNELL

Zitat von Nicky41187:

Man Mädels, ich brauch mal Motivation.... SCHNELL

[size=30]MOTIVATION[/size]

Zitat von Nicky41187:

Man Mädels, ich brauch mal Motivation.... SCHNELL

Was ist den los?

Oh man,ich bin gerade positiv überrascht. Trotzdem ich die letzten 2 Tage so ungesund gegessen habe,habe ich doch tatsächlich 600g abgenommen.Ich hatte so ein schlechtes Gewissen,und musste nun schauen wieviel ich wieder drauf habe.Und dann hab ich auch noch abgenommen.

Zitat von Babyangel28:

Oh man,ich bin gerade positiv überrascht. Trotzdem ich die letzten 2 Tage so ungesund gegessen habe,habe ich doch tatsächlich 600g abgenommen.Ich hatte so ein schlechtes Gewissen,und musste nun schauen wieviel ich wieder drauf habe.Und dann hab ich auch noch abgenommen.

Das ist doch super. Ungesund heißt ja nicht unbedingt, dass es kalorientechnisch schlecht ist. Ich bin zum beispiel keine große Obst esserin. ich kriges irgendwie nicht runter., aber trotzdem klappts ganz gut mit dem abnehmen.