Heute Abend machen wir einen Sauerkraut-Auflauf. Freu mich schon. Der ist super-lecker und auch fast kh-frei.

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Wenn ich das so lese, was ihr alles esst an einem Tag - da würde ich nichts abnehmen.

Brauch nur am Bäcker vorbei laufen und hab n Pfund drauf.

Ich ess heute max. n Schälchen Gurkensalat und trink Wasser oder Pepsi light.

Ach du Scheiße.

Da sagste was...

Hast du dann überhaupt noch Kraft? Z.B. um für deine Kleine da zu sein? Ich würd so keinen Tag gescheit überleben.

Ah ja klar... hab ja genug Reserven

Als ich die 20 Kilo in 6 Wochen verloren hab, hab ich ja auch nur Salat gegessen...

Wenn ich normal esse, würde ich nichts abnehmen oder zumindest sehr sehr langsam...

Zitat von carolein82:

Heute Abend machen wir einen Sauerkraut-Auflauf. Freu mich schon. Der ist super-lecker und auch fast kh-frei.

Dann mal her mit dem Rezept...

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Wenn ich das so lese, was ihr alles esst an einem Tag - da würde ich nichts abnehmen.

Brauch nur am Bäcker vorbei laufen und hab n Pfund drauf.

Ich ess heute max. n Schälchen Gurkensalat und trink Wasser oder Pepsi light.

Ach du Scheiße.

Da sagste was...

Hast du dann überhaupt noch Kraft? Z.B. um für deine Kleine da zu sein? Ich würd so keinen Tag gescheit überleben.

Ah ja klar... hab ja genug Reserven

Als ich die 20 Kilo in 6 Wochen verloren hab, hab ich ja auch nur Salat gegessen...

Wenn ich normal esse, würde ich nichts abnehmen oder zumindest sehr sehr langsam...

Aber langsam ist ja gesünder... und auch nachhaltiger. Auch nerviger, ich weiß. Ich versuche so'nen Mittelweg zu machen. 1 Kilo / Woche find ich weder wenig noch viel...

Hab mich heute Morgen mal heimlich illegalerweise gewogen. Momentan scheine ich zuzunehmen!

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Heute Abend machen wir einen Sauerkraut-Auflauf. Freu mich schon. Der ist super-lecker und auch fast kh-frei.

Dann mal her mit dem Rezept...

Heute Abend.

Zitat von carolein82:

Hab mich heute Morgen mal heimlich illegalerweise gewogen. Momentan scheine ich zuzunehmen!

ich hab mich auch heimlich gewogen und habe immernoch einen Stillstand

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von carolein82:

Hab mich heute Morgen mal heimlich illegalerweise gewogen. Momentan scheine ich zuzunehmen!

ich hab mich auch heimlich gewogen und habe immernoch einen Stillstand

Liegt sicher am Red Bull.

Zitat von carolein82:

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von carolein82:

Hab mich heute Morgen mal heimlich illegalerweise gewogen. Momentan scheine ich zuzunehmen!

ich hab mich auch heimlich gewogen und habe immernoch einen Stillstand

Liegt sicher am Red Bull.

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Heute Abend machen wir einen Sauerkraut-Auflauf. Freu mich schon. Der ist super-lecker und auch fast kh-frei.

Dann mal her mit dem Rezept...

oh ja, das würde mich auch interessieren

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von carolein82:

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von carolein82:

Hab mich heute Morgen mal heimlich illegalerweise gewogen. Momentan scheine ich zuzunehmen!

ich hab mich auch heimlich gewogen und habe immernoch einen Stillstand

Liegt sicher am Red Bull.

Zitat von carolein82:

Hab mich heute Morgen mal heimlich illegalerweise gewogen. Momentan scheine ich zuzunehmen!

Ich auch... war aber auch eher verschwenderisch die letzten Tage mit den Kalorien...

So meine Lieben... hier mein Essensplan von heute

Frühstück: Latte Macchiato mit Karamellsirup
Mittag: Klöße mit Sauerbraten und Rotkohl (waren bei Muttern )
Nachmittags: 2 Kaffe mit Milch, 2 Stücke Kuchen (auch bei Muttern)
Abends: nüscht (bin immer noch pappsatt)
ansonsten nur Wasser

bei uns gab es heute morgen naturjoghurt mit früchten und etwas müsli,
mittags ne std spazierengehen, abends gegrillten lachs mit nektarunen salsa und ein berner würstchen, dann hatte ich noch 2 kaffee mit milch und zucker, so und nun gehe ich noch ne halbe std joggen.

Zitat von Simba:

bei uns gab es heute morgen naturjoghurt mit früchten und etwas müsli,
mittags ne std spazierengehen, abends gegrillten lachs mit nektarunen salsa und ein berner würstchen, dann hatte ich noch 2 kaffee mit milch und zucker, so und nun gehe ich noch ne halbe std joggen.

Fleißig!
Besonders das Mittagessen ist sehr diätisch.