Zitat von Fuzzle:

Uih, ne Grüffelo-Party... ich will auch kommen!

Abnehmtechnisch weiß ich nicht... hab das Wiegen heute verpaßt. Hab kein so gutes Gefühl. Hab zwar nur nen bissl das Wochenextra angeknapst, aber irgendwie fühl ich mich grad so verfressen, das kann eigentlich nix werden auf der Waage.
Hab auch grad irgendwie nen Hänger... gewichtstechnisch bin ich ja echt auf der Zielgeraden , aber ich fühl mich noch so mopplig

Ich wollt´s gerade sagen, da fehlt doch nicht mehr viel!

Lila-darf-sich-was-wünschen-wiedereinstiegs-Challe nge 29

Halte dich an dein Programm und lege den Schwerpunkt auf Obst und Gemüse und nutze jeden Tag ein Peeling samt anschließender Pflegemaßnahme wie eincremen usw.
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
16.02.: 61,0 Kilo
23.02.: 59,6 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
16.02.: 70,9 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
15.02.: 65,5 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
01.03.: 65,0 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
16.02.: 91,6 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
*
Da hat mir die Nudelparty wohl meine Abnahme verhagelt

Also, da gefällt mir Lilas Variante wirklich am besten.

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
16.02.: 61,0 Kilo
23.02.: 59,6 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
16.02.: 70,9 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
15.02.: 65,5 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
01.03.: 65,0 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
16.02.: 91,6 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
*

Zitat von Halessia:

Zitat von Fuzzle:

Uih, ne Grüffelo-Party... ich will auch kommen!

Abnehmtechnisch weiß ich nicht... hab das Wiegen heute verpaßt. Hab kein so gutes Gefühl. Hab zwar nur nen bissl das Wochenextra angeknapst, aber irgendwie fühl ich mich grad so verfressen, das kann eigentlich nix werden auf der Waage.
Hab auch grad irgendwie nen Hänger... gewichtstechnisch bin ich ja echt auf der Zielgeraden , aber ich fühl mich noch so mopplig

Ich wollt´s gerade sagen, da fehlt doch nicht mehr viel!

Zitat von topolinchen:

Bin wieder zurück, leider ohne Sonne. Manno das macht mich total depressiv das Wetter.
Dafür war ich heute essenstechnisch seeeeeehr tapfer. heute abend steht jedoch noch ne Feierlichkeit an, schau mehr mal.

Keine Sonne heute?
Bei uns hat heute der Frühling begonnen mit strahlendem Sonnenschein und hellblauem Himmel!

Viel Spaß heute Abend!

Workout-Challenge 30
Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm. Absolviert von zusätzlich an 3 beliebigen Tagen je eins der folgenden Work-outs:
- 20 Minuten Bauchmuskel-Training
- 20 Minuten BBP-Training
- 20 Minuten Ausdauer-Training
An den verbleibenen 4 Tagen tut was euch gut tut!


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala kuriert sich richtig aus!
*
Heute gab es dann doch lieber Badewanne statt Sit-Ups!

Tani wo wohnst du? Ich komm dich besuchen, so wie es aussieht kommt die Sonne auch heute nicht durch. Nebel, Nebel, Nebel.
Das macht mir gerade echt zu schaffen. Ich glaub ich hab die Sonne seit zwei Wochen nicht mehr gesehen.

Workout-Challenge 30
Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm. Absolviert von zusätzlich an 3 beliebigen Tagen je eins der folgenden Work-outs:
- 20 Minuten Bauchmuskel-Training
- 20 Minuten BBP-Training
- 20 Minuten Ausdauer-Training
An den verbleibenen 4 Tagen tut was euch gut tut!


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala kuriert sich richtig aus!

Zitat von topolinchen:

Tani wo wohnst du? Ich komm dich besuchen, so wie es aussieht kommt die Sonne auch heute nicht durch. Nebel, Nebel, Nebel.
Das macht mir gerade echt zu schaffen. Ich glaub ich hab die Sonne seit zwei Wochen nicht mehr gesehen.

Komm zu mir Topo! Hier ist knallblauer Himmel und strahlender Sonnenschein!

Workout-Challenge 30
Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm. Absolviert von zusätzlich an 3 beliebigen Tagen je eins der folgenden Work-outs:
- 20 Minuten Bauchmuskel-Training
- 20 Minuten BBP-Training
- 20 Minuten Ausdauer-Training
An den verbleibenen 4 Tagen tut was euch gut tut!


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala kuriert sich richtig aus!

Hier ist auch (seit gestern) wunderbares Wetter, ich kann mich gar nicht entscheiden, was wir heute machen. Nur saukalt ist es noch, aber laut Wetterbericht wird sich das in den kommenden Tagen ändern.
***
Zum Programm:
Fuzzle, wie machst du es, dass du das seit einem halben Jahr ohne größere Ausfälle durchziehst? Ich bin ja mit meiner Leistung recht zufrieden, aber gegen deine Disziplin ist das echt nichts... wirst du nie schwach? Oder machst du dann Sport um die Punkte wieder reinzuholen? Hast du nie einfach mal keinen Bock um Punkte zu zählen? Verrate mir dein Geheimnis!

Challenge 01: Mash ☀ Viala
Challenge 02: Lila ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 03: Fuzzle ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 04: Viala ☀ Zwetschke
_____________________________ Challenge 05: Fuzzle ☀ Reiki ☀ Viala
_____________________________ Challenge 06: Fuzzle ☀ Lila ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 07: Mash
_____________________________ Challenge 08: Fuzzle ☀ Viala ☀ Reiki
Challenge 09: Fuzzle ☀ Viala
Challenge 10: Halessia
Challenge 11: Fuzzle ☀ Viala
Challenge 12: Halessia ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 13: Fuzzle
_____________________________ Challenge 14: Fuzzle ☀ Halessia
_____________________________ Challenge 15: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 16: Fuzzle
Challenge 17: Lila
Challenge 18: Fuzzle ☀ Halessia
Challenge 19: Fuzzle
Challenge 20: Fuzzle ☀ Halessia
_____________________________ Challenge 21: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Viala
_____________________________ Challenge 22: Fuzzle
_____________________________ Challenge 23: Halessia ☀ Mash
_____________________________ Challenge 24: Fuzzle
Challenge 25: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Lila ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 26: Fuzzle
Challenge 27: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Topo ☀ Viala
Challenge 28: Fuzzle
_____________________________ Challenge 29: Fuzzle

Zitat von mashadar:

Hier ist auch (seit gestern) wunderbares Wetter, ich kann mich gar nicht entscheiden, was wir heute machen. Nur saukalt ist es noch, aber laut Wetterbericht wird sich das in den kommenden Tagen ändern.
***
Zum Programm:
Fuzzle, wie machst du es, dass du das seit einem halben Jahr ohne größere Ausfälle durchziehst? Ich bin ja mit meiner Leistung recht zufrieden, aber gegen deine Disziplin ist das echt nichts... wirst du nie schwach? Oder machst du dann Sport um die Punkte wieder reinzuholen? Hast du nie einfach mal keinen Bock um Punkte zu zählen? Verrate mir dein Geheimnis!

Das stimmt... die Disziplin von Fuzzle ist Beispiellos beim Punktezählen verstehe ich das auch nicht (wobei, wenn ich für WW monatlich zahlen würde, hätte ich geizbedingt die Motivation )...