Challenge 22
Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm UND
- macht mind. 20 Minuten Sport ODER
- trinkt mind. 2 Liter Ungesüßtes.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Geht das so in Ordnung?

Zitat von mashadar:

Geht das so in Ordnung?

*
Wobei ich sagen muss, dass ich den Buchstabensalat schon recht lieb gewonnen habe. Deshalb reiche ich für heute auch noch ein D, J, M, O hinterher...
Ich wünsche mir für die nächsten Wochen ein Challenges-Scrabble, bei dem man Wörter bilden muss!

Zitat von Halessia:

Zitat von mashadar:

Geht das so in Ordnung?

*
Wobei ich sagen muss, dass ich den Buchstabensalat schon recht lieb gewonnen habe. Deshalb reiche ich für heute auch noch ein D, J, M, O hinterher...
Ich wünsche mir für die nächsten Wochen ein Challenges-Scrabble, bei dem man Wörter bilden muss!

Hallo, meld mich auch mal wieder.
seit dem 2.1. versuche ich wieder abzunehmen.
Würde diese Woche mal einsteigen und schauen wie es läuft. Danach würde ich entscheiden, ob ich weiter mache, wenn das ok ist.
Das mit dem Sport werde ich ohne Studio nie so hinbekommen.
Hier zuhause hab ich einfach keine Ruhe und kann mich oft nicht aufraffen. das Wetter ist dauerscheiße und der Weg zun Kiga fällt ja auch flach, seit Elias da nicht mehr ist.

ihr entscheidet
lg

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
15.12.: 63,5 Kilo
22.12.: 63,4 Kilo
29.12.: 64,4 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
15.12.: 72,1 Kilo
22.12.: 72,3 Kilo
29.12.: 72,4 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
29.12.: 70,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
20.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
24.11.: 72,5 Kilo
01.12.: 72,0 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
01.12.: 91,7 Kilo
15.12.: 92,2 Kilo
29.12.: 92,0 Kilo
05.01.: 93,0 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

so...anderthalb kg also mehr als noch vorm Silvesterabend aber das krieg ich auch wieder runter

Zitat von Sunshineee:

Hallo, meld mich auch mal wieder.
seit dem 2.1. versuche ich wieder abzunehmen.
Würde diese Woche mal einsteigen und schauen wie es läuft. Danach würde ich entscheiden, ob ich weiter mache, wenn das ok ist.
Das mit dem Sport werde ich ohne Studio nie so hinbekommen.
Hier zuhause hab ich einfach keine Ruhe und kann mich oft nicht aufraffen. das Wetter ist dauerscheiße und der Weg zun Kiga fällt ja auch flach, seit Elias da nicht mehr ist.

ihr entscheidet
lg

versuchs doch einfach gib dein bestes und schau, was passiert...

Huhuuu Sushi,
ich würd auch sagen, du probierst es einfach. Es gibt ja fast immer ne Alternativchallenge Und man wird ja auch nicht geköpft, wenn man mal orange oder rot ist.
Auch wenn die Tabelle und der Stern es vllt anders suggerieren, aber am Ende geht's ja nicht um's grün sein allein, sondern darum, dass man es jeden Tag auf's Neue bewußt probiert. Der Weg ist das Ziel

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.12.: 63,4 Kilo
29.12.: 64,4 Kilo
05.01.: 62,5 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
15.12.: 72,1 Kilo
22.12.: 72,3 Kilo
29.12.: 72,4 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
29.12.: 70,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
20.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
24.11.: 72,5 Kilo
01.12.: 72,0 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
01.12.: 91,7 Kilo
15.12.: 92,2 Kilo
29.12.: 92,0 Kilo
05.01.: 93,0 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

fuzzle du bist eine streberin durch und durch
aber glückwunsch... ich gönns dir

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.12.: 63,4 Kilo
29.12.: 64,4 Kilo
05.01.: 62,5 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
15.12.: 72,1 Kilo
22.12.: 72,3 Kilo
29.12.: 72,4 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
29.12.: 70,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
20.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.12: 80,4 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
05.01.13:73,7 Kilo

♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
01.12.: 91,7 Kilo
15.12.: 92,2 Kilo
29.12.: 92,0 Kilo
05.01.: 93,0 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Zitat von Viala:

fuzzle du bist eine streberin durch und durch
aber glückwunsch... ich gönns dir

Naja, von den 1,9kg hab ich mir ja auch 1kg vorher fleißig angefressen

Zitat von Fuzzle:

Zitat von Viala:

fuzzle du bist eine streberin durch und durch
aber glückwunsch... ich gönns dir

Naja, von den 1,9kg hab ich mir ja auch 1kg vorher fleißig angefressen

gut gerettet

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.12.: 63,4 Kilo
29.12.: 64,4 Kilo
05.01.: 62,5 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
22.12.: 72,3 Kilo
29.12.: 72,4 Kilo
05.01.: 71,9 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
29.12.: 70,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
20.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.12: 80,4 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
05.01.13:73,7 Kilo

♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
01.12.: 91,7 Kilo
15.12.: 92,2 Kilo
29.12.: 92,0 Kilo
05.01.: 93,0 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Glückwunsch, Fuzzle!
*
Sushi, wir werden dich motivieren! Willkommen zurück!