Challenge 21, BEST OF 2012

Erfülle täglich VIER Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe jeden Tag entweder 40 Minuten in langsamen oder 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 min deinen Beckenboden


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Ich bin wieder zurück mit neuer Motivation. Außerdem wollte ich noch anmerken, dass die "Best of 2012"-Challenge eine ganz süße Idee ist.
In diesem Sinne:
Huuuuuhuuuuu!

Challenge 21, BEST OF 2012

Erfülle täglich VIER Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe jeden Tag entweder 40 Minuten in langsamen oder 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 min deinen Beckenboden


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Grmbl, die Liste klappt nicht mehr. -.-

Challenge 01: Mash ☀ Viala
Challenge 02: Lila ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 03: Fuzzle ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 04: Viala ☀ Zwetschke
_____________________________ Challenge 05: Fuzzle ☀ Reiki ☀ Viala
_____________________________ Challenge 06: Fuzzle ☀ Lila ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 07: Mash
_____________________________ Challenge 08: Fuzzle ☀ Viala ☀ Reiki
Challenge 09: Fuzzle ☀ Viala
Challenge 10: Halessia
Challenge 11: Fuzzle ☀ Viala
Challenge 12: Halessia ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 13: Fuzzle
_____________________________ Challenge 14: Fuzzle ☀ Halessia
_____________________________ Challenge 15: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 16: Fuzzle
Challenge 17: Lila
Challenge 18: Fuzzle ☀ Halessia
Challenge 19: Fuzzle
Challenge 20: Fuzzle ☀ Halessia

1 Fuzzle
__ > 13 gewonnene Challenges
2 Viala
__ > 07 gewonnene Challenges
3 Halessia
__ > 06 gewonnene Challenges
4 Reikigirl
__ > 05 gewonnene Challenges
5 Mashadar
__ > 04 gewonnene Challenges
6 Lila17
__ > 02 gewonnene Challenges
7 Zwetschke
__ > 01 gewonnene Challenge

13 gewonnene Challenges Fuzzle? Mein lieber Scholli.

Lila, wir beide haben zusammen immerhin 11!
***
PS: Ich lasse in diesem Jahr die dicken Sterne weg, weil die soviel Arbeit machen. Ich hoffe, das ist okay!

Zitat von mashadar:

Lila, wir beide haben zusammen immerhin 11!
***
PS: Ich lasse in diesem Jahr die dicken Sterne weg, weil die soviel Arbeit machen. Ich hoffe, das ist okay!

Wie das? Les ich falsch??

Zitat von Lila17:

Zitat von mashadar:

Lila, wir beide haben zusammen immerhin 11!
***
PS: Ich lasse in diesem Jahr die dicken Sterne weg, weil die soviel Arbeit machen. Ich hoffe, das ist okay!

Wie das? Les ich falsch??

Wenn wir unseren Plätze auf der Liste addieren...

Zitat von mashadar:

Zitat von Lila17:

Zitat von mashadar:

Lila, wir beide haben zusammen immerhin 11!
***
PS: Ich lasse in diesem Jahr die dicken Sterne weg, weil die soviel Arbeit machen. Ich hoffe, das ist okay!

Wie das? Les ich falsch??

Wenn wir unseren Plätze auf der Liste addieren...

Ihr Lieben,
da ich jetzt sowieso schon so viele Posts geschrieben habe:
Hättet ihr was dagegen, wenn wir ab Samstag die Challenges erst einmal wieder etwas "linearer" laufen lassen?
Ich finde es (für mich) etwas problematisch, eine so große Auswahl zu haben und würde gerne wieder etwas weniger "Wunschkonzert" haben, weil ich mir sonst nur die schönen Sachen rauspicke. Generell finde ich die "viele Auswahl"-Möglichkeit super, allerdings nur, wenn sie nicht ganz so häufig vorkommt.

Vorschlag: Wieder eine Challenge (mit eventuell einer Alternative), die von Woche zu Woche von einem Freiwilligen gestellt wird, jede vierte Challenge gestalten wir als "Wunschkonzert".
Wäre das gut?

Find ich gut Mash. Ich hab das Gefühl ich könnte auch etwas mehr Linie vertragen. Obwohl die Idee echt lustig war. Aber ich komm so leicht ins Schwimmen.

Ja, soll mir auch recht sein.
Die etwas weicheren Challenges sollten uns ja nur durch die Adventszeit bringen, ohne dass alle sich direkt grau färben.

Yeehaaa, 11 Sterne Und ich war nicht von Anfang an dabei

Mash, wenn du bei den großen Sternen einfach das Datum usw wegläßt, sollte es doch einfacher sein oder? Also so nen großer Stern am Ende der Woche hat schon was. Und wenn du Datum usw wegläßt, hast du ja pro Teilnehmer nur ein Bild, was nur hochgeladen werden muss. Und nicht jede Woche neu erstellt werden muss.

Zitat von Lila17:

Lol Via du bist ja witzig. Dein Foto der Woche ist ne Tüte voll Berliner? Sehr geil!

Das waren unsere Silvesterberliner und da fehlten sogar schon welche