Fuzzletier, mach' mal nicht so gemeine Vorschläge!
***
So, hab' eben die Hände mit Itemlevel 463 bekommen, d.h. ich kann jetzt im LFR mitmischen und nicht nur Heros gehen. Wird auch Zeit... -.-
Gute Nacht!^^

Zitat von Fuzzle:

Viala, mach doch mal nen Ausflug zum Sicherungskasten... dann hat sich das mit dem Zocken ganz fix erledigt.

ne, so fies bin ich nicht... er hats ja schon enorm eingeschränkt für mich und den lütten jetzt gehts mir auch schon besser... war gestern nur platt

@mash: häh?

Ach nix!
Ich wünsche euch einen wunderbaren guten Morgen und plane jetzt eine Unterrichtsreihe zur Fugenanalyse. Was für ein toller Start in den Tag... -.-

Fugenanalyse... So so, hast du kleine Fliesenleger in deiner Klasse?

Viala, meine Stimme hat dich grad auf Platz 3 vorgeschoben

Fugenanalyse? häh? du verwirrst mich, mash
cool fuzzle, danke

Challenge 21, BEST OF 2012

Erfülle täglich VIER Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe jeden Tag entweder 40 Minuten in langsamen oder 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 min deinen Beckenboden


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke
***
So: A, B, I, J, L, O
Mo: A, B, J, M, O
Di: A, B, D, J, L, M, O
Mi: A, B, D, J, L, O
Do: A, B, D, J, L, M, O
Fr: bisher A, B, F, L, möchte heute noch unbedingt E schaffen

Challenge 21, BEST OF 2012

Erfülle täglich VIER Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe jeden Tag entweder 40 Minuten in langsamen oder 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 min deinen Beckenboden


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

A, B, D, F, J, L, M, O

Was gibt's denn Morgen für ne neue Challenge?

Zitat von Fuzzle:

Was gibt's denn Morgen für ne neue Challenge?

irgendwas hartes

Wie wär's mit etwas "Alterhergebrachtem" wie z.B. halte dich an dein Programm und mache mind. 20 Minuten Sport? Oder lieber in Kombination mit dem Trinken statt mit Bewegung?

Zitat von mashadar:

Wie wär's mit etwas "Alterhergebrachtem" wie z.B. halte dich an dein Programm und mache mind. 20 Minuten Sport? Oder lieber in Kombination mit dem Trinken statt mit Bewegung?

muss niemand rücksicht nehmen, aber:
trinken fände ich wichtig... ich trink grad zwar viel, aber cola (ich mach 3 kreuze wenn die alle ist ) sport wollte ich mich diese woche noch nur rantasten... sonntag mach ich nen bodycheck und dann leg ich los



wenn nicht, dann auch gut... dann mach ich die woche über yoga

Warum denn nicht beides, also als "ODER" Variante... Also Programm UND Sport ODER Trinken.

Challenge 21, BEST OF 2012

Erfülle täglich VIER Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe jeden Tag entweder 40 Minuten in langsamen oder 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 min deinen Beckenboden


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
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B F L O
und B war ein Kampf... bäh... mag kein obst mehr sehen

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a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe jeden Tag entweder 40 Minuten in langsamen oder 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 min deinen Beckenboden


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A, B, D, I, L, N, O