Zitat von Masabuana:

Morgen Mädels

was für eine Nacht doofer Vollmond

Nova alles gute for den Termin...
Seit ich ne menstasse hab geht auch schwimmen zu der Zeit ohne Probleme

Sabrina a Oberbayerin ich komm aus niederbayern ach und ich hab statt kiwameist ein Tuch oder trage benutzt im Winter bringen Schnee ists auch gleichzeitig Training

in 1 1/2 stunden wird lukas von der Oma geholt und ich werd hier kurz wischen und wahrscheinlich Schnee Schaufeln und nachmittags darf ich wieder in die " abnehmhölle"

Oh, ist schon wieder Vollmond? Das erklärt so einiges.
Was ich einen Käse geträumt hab.

Oh, du hast ne Oma, die dir den Zwerg abnimmt...da bin ich neidisch!

Tuch hab ich auf oft benutzt, aber jetzt wiegt der Kleine 14 Kilo, da schaff ich das nicht mehr...
Und der Große will nicht laufen, der geht in Stehstreik, wenn ich das Board nicht am Kinderwagen hab. Also was macht man... ...man fügt sich seinen Kindern und schafft es wahrscheinlich rechtzeitig zum Termin.

Ja zum Glück hab ich hier die Omas und Opas und auch meine Schwester nimmt ihn mal gern ja gut das stimmt ... In dem alter wie unsere sind oder älter is tuch/trage wohl keine Option megr

Zitat von Masabuana:

Ja zum Glück hab ich hier die Omas und Opas und auch meine Schwester nimmt ihn mal gern ja gut das stimmt ... In dem alter wie unsere sind oder älter is tuch/trage wohl keine Option megr

leihst mir Oma und Opa und Schwester auch mal aus

Darf ich mich anschließen?

Ich stand gestern (nach 1,5 Wochen) auf der Waage und habe mich überschlagen

In 1,5 Wochen 9 (!!) kg zugenommen.
Boha ich bin fertig mit der Welt - mein Problem ebenfalls: Ich LIEBE essen!

Mit 1,65m wiege ich nun aktuell 70,1 kg und das stört mich!
Alle sprechen mich darauf an, wie dick ich geworden bin...

Die Alarmglocken schrillen.

Jetzt muss sich was ändern

Leider weiß ich nicht, wie ich das angehen soll.
Ich werde nie satt. Bzw. habe ich kein Sättigungsgefühl mehr.

An WW habe ich auch schon gedacht, aber ob das hilft?

Also erstes muss ich drastisch was an meiner Ernährung ändern und dann mit Sport beginnen.

Zitat von Lucas_Mama:

Darf ich mich anschließen?

Ich stand gestern (nach 1,5 Wochen) auf der Waage und habe mich überschlagen

In 1,5 Wochen 9 (!!) kg zugenommen.
Boha ich bin fertig mit der Welt - mein Problem ebenfalls: Ich LIEBE essen!

Mit 1,65m wiege ich nun aktuell 70,1 kg und das stört mich!
Alle sprechen mich darauf an, wie dick ich geworden bin...

Die Alarmglocken schrillen.

Jetzt muss sich was ändern

Leider weiß ich nicht, wie ich das angehen soll.
Ich werde nie satt. Bzw. habe ich kein Sättigungsgefühl mehr.

An WW habe ich auch schon gedacht, aber ob das hilft?

Also erstes muss ich drastisch was an meiner Ernährung ändern und dann mit Sport beginnen.

Herzlich Willkommen

9kg in 1,5 Wochen? Was hast du alles gegessen???

Ich glaub, egal welche Diät, man muss sich für irgendwas entscheiden und sich dann strikt dann halten. Anfangs hatte ich es versucht mit "auf die Ernährung achten", aber da ich da keine genauen Angaben (blöd, oder) hatte, hat das nicht geklappt. Hier bei WW hab ich die Punkte und einen Rahmen, in dem ich essen kann. Das hilft mir...aber leicht ist es nicht.

Zitat von YvonneH:

Zitat von Lucas_Mama:

Darf ich mich anschließen?

Ich stand gestern (nach 1,5 Wochen) auf der Waage und habe mich überschlagen

In 1,5 Wochen 9 (!!) kg zugenommen.
Boha ich bin fertig mit der Welt - mein Problem ebenfalls: Ich LIEBE essen!

Mit 1,65m wiege ich nun aktuell 70,1 kg und das stört mich!
Alle sprechen mich darauf an, wie dick ich geworden bin...

Die Alarmglocken schrillen.

Jetzt muss sich was ändern

Leider weiß ich nicht, wie ich das angehen soll.
Ich werde nie satt. Bzw. habe ich kein Sättigungsgefühl mehr.

An WW habe ich auch schon gedacht, aber ob das hilft?

Also erstes muss ich drastisch was an meiner Ernährung ändern und dann mit Sport beginnen.

Herzlich Willkommen

9kg in 1,5 Wochen? Was hast du alles gegessen???

Ich glaub, egal welche Diät, man muss sich für irgendwas entscheiden und sich dann strikt dann halten. Anfangs hatte ich es versucht mit "auf die Ernährung achten", aber da ich da keine genauen Angaben (blöd, oder) hatte, hat das nicht geklappt. Hier bei WW hab ich die Punkte und einen Rahmen, in dem ich essen kann. Das hilft mir...aber leicht ist es nicht.

Was ich alles gegessen habe, kann ich gar nicht aufzählen
Aber anscheinend zu viel.

Mein Gewicht steigt stetig

Ich denke, mit der Übersicht der Punkte, kann man kontrollierter essen?! Man hat einen Maßstab. Das vereinfacht das natürlich.

Mein Oma macht das um bei ihrem Gewicht zu bleiben
Schon Jahrelang.

Ich denke, das werde ich auch machen

ui 9 kg in 1.5 Wochen is ne menge
ich bin ja kein Diät Fan und stell die ernährungsberatung Grad langsam wieder auf lowcarb um ..

Zitat von Lucas_Mama:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Lucas_Mama:

Darf ich mich anschließen?

Ich stand gestern (nach 1,5 Wochen) auf der Waage und habe mich überschlagen

In 1,5 Wochen 9 (!!) kg zugenommen.
Boha ich bin fertig mit der Welt - mein Problem ebenfalls: Ich LIEBE essen!

Mit 1,65m wiege ich nun aktuell 70,1 kg und das stört mich!
Alle sprechen mich darauf an, wie dick ich geworden bin...

Die Alarmglocken schrillen.

Jetzt muss sich was ändern

Leider weiß ich nicht, wie ich das angehen soll.
Ich werde nie satt. Bzw. habe ich kein Sättigungsgefühl mehr.

An WW habe ich auch schon gedacht, aber ob das hilft?

Also erstes muss ich drastisch was an meiner Ernährung ändern und dann mit Sport beginnen.

Herzlich Willkommen

9kg in 1,5 Wochen? Was hast du alles gegessen???

Ich glaub, egal welche Diät, man muss sich für irgendwas entscheiden und sich dann strikt dann halten. Anfangs hatte ich es versucht mit "auf die Ernährung achten", aber da ich da keine genauen Angaben (blöd, oder) hatte, hat das nicht geklappt. Hier bei WW hab ich die Punkte und einen Rahmen, in dem ich essen kann. Das hilft mir...aber leicht ist es nicht.

Was ich alles gegessen habe, kann ich gar nicht aufzählen
Aber anscheinend zu viel.

Mein Gewicht steigt stetig

Ich denke, mit der Übersicht der Punkte, kann man kontrollierter essen?! Man hat einen Maßstab. Das vereinfacht das natürlich.

Mein Oma macht das um bei ihrem Gewicht zu bleiben
Schon Jahrelang.

Ich denke, das werde ich auch machen

Viel Erfolg

Zitat von Masabuana:

ui 9 kg in 1.5 Wochen is ne menge
ich bin ja kein Diät Fan und stell die ernährungsberatung Grad langsam wieder auf lowcarb um ..

ne ganschöne Menge

Zitat von YvonneH:

Zitat von Lucas_Mama:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Lucas_Mama:

Darf ich mich anschließen?

Ich stand gestern (nach 1,5 Wochen) auf der Waage und habe mich überschlagen

In 1,5 Wochen 9 (!!) kg zugenommen.
Boha ich bin fertig mit der Welt - mein Problem ebenfalls: Ich LIEBE essen!

Mit 1,65m wiege ich nun aktuell 70,1 kg und das stört mich!
Alle sprechen mich darauf an, wie dick ich geworden bin...

Die Alarmglocken schrillen.

Jetzt muss sich was ändern

Leider weiß ich nicht, wie ich das angehen soll.
Ich werde nie satt. Bzw. habe ich kein Sättigungsgefühl mehr.

An WW habe ich auch schon gedacht, aber ob das hilft?

Also erstes muss ich drastisch was an meiner Ernährung ändern und dann mit Sport beginnen.

Herzlich Willkommen

9kg in 1,5 Wochen? Was hast du alles gegessen???

Ich glaub, egal welche Diät, man muss sich für irgendwas entscheiden und sich dann strikt dann halten. Anfangs hatte ich es versucht mit "auf die Ernährung achten", aber da ich da keine genauen Angaben (blöd, oder) hatte, hat das nicht geklappt. Hier bei WW hab ich die Punkte und einen Rahmen, in dem ich essen kann. Das hilft mir...aber leicht ist es nicht.

Was ich alles gegessen habe, kann ich gar nicht aufzählen
Aber anscheinend zu viel.

Mein Gewicht steigt stetig

Ich denke, mit der Übersicht der Punkte, kann man kontrollierter essen?! Man hat einen Maßstab. Das vereinfacht das natürlich.

Mein Oma macht das um bei ihrem Gewicht zu bleiben
Schon Jahrelang.

Ich denke, das werde ich auch machen

Viel Erfolg

Danke

Ich melde mich gerade an

Zitat von YvonneH:

@esy: es hat 500€ gekostet...
Manchmal gibt es da aber auch Restposten, dann gehen sie noch mal ein bisschen runter.

Ach das ist ja gar nicht soooo teuer

Zitat von Masabuana:

Morgen Mädels

was für eine Nacht doofer Vollmond

Nova alles gute for den Termin...
Seit ich ne menstasse hab geht auch schwimmen zu der Zeit ohne Probleme

Sabrina a Oberbayerin ich komm aus niederbayern ach und ich hab statt kiwameist ein Tuch oder trage benutzt im Winter bringen Schnee ists auch gleichzeitig Training

in 1 1/2 stunden wird lukas von der Oma geholt und ich werd hier kurz wischen und wahrscheinlich Schnee Schaufeln und nachmittags darf ich wieder in die " abnehmhölle"

Ja diese nacht war bei uns auch horror

Guten Morgen...

Ich habe bisher nur mitgelesen und wollte fragen ob ihr noch ein Plätzchen habt?

Habe auch am 01.01. angefangen. Ging ganz gut die erste Woche und dann waren so blöde Geburtstage und heute starte ich wieder frisch.

Trotzdem könnte ich Mitstreiter gebrauchen um motiviert zu bleiben wenn es mal nicht so läuft wie ich will.

Ich darf 30 Punkte pro Tag essen, 35 wöchentlich mir dazu aufteilen und ich sollte 33 Activ Points schaffen.

Heute habe ich nur noch 10 Punkte zum essen über

Zitat von Lucas_Mama:

Ich darf 30 Punkte pro Tag essen, 35 wöchentlich mir dazu aufteilen und ich sollte 33 Activ Points schaffen.

Heute habe ich nur noch 10 Punkte zum essen über

Was hast denn du schon alles gegessen?

Bin auch mal gespannt, wann ich das Essen so umgestellt bekomm, dass ich mit den Punkten klar komm und nicht hungern muss...