Zitat von nadine10:

Zitat von mikaela:

Tagespplan.
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...

So und heute gehts wieder ran an den Speck

Go Mika Go

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Tagespplan.
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...

dito. so ging es mir leider auch...so ein Mist

nicht verzagen ihr zwei Süßen, heute seit ihr wieder stark
Ihr packt das, weil ihr super seid und ihr euch toll fühlen werdet wenn die purze pfundeln

Zitat von mikaela:

Aber seltsam das immer nur sticheleien von einer person kommen und das lass ich nicht gelten,sorry.Bevor diese person hier war gabs nie streit naja ausser einmal mit noch jemanden aber das hab ich net so mitbekommen.

Ich hab nicht von Anfang an gestichelt! Bin nur nicht mit deiner Art und Weise klar gekommen! Und egal was man schreibt, es wird immer verkehrt aufgefasst! Muß ja immer schon aufpassen, was ich hier schreibe!
Wollte ja auch, dass es besser wird im neuen Jahr!

So nachdem ich seit montag die ganzes süßigkeiten und vorallem das cola (man hab die letzte zeit ganz schö viel getrunken) weggelassen habe, habe ich mich heut morgen nochmal drauf gestellt und ich hab 1 kilo unten
Ohne Sport und diät bin stolz auf mich

danke ihr lieben,heute gehts wieder rund bis jetzt habe ich noch nichts gegessen ,naja hatte keine zeit war arbeiten dann noch bei meiner mum bissel hausputz machen und nun glühen mir schon die socken und geschwitz habe ich auch ganz gut.Ich habe überall muskelkater ich weiss aber net wovon
was könnte ich heute essen wisst ihr was schönes mit hähnchenbrust??

Zitat von Colli85:

Zitat von mikaela:

Aber seltsam das immer nur sticheleien von einer person kommen und das lass ich nicht gelten,sorry.Bevor diese person hier war gabs nie streit naja ausser einmal mit noch jemanden aber das hab ich net so mitbekommen.

Ich hab nicht von Anfang an gestichelt! Bin nur nicht mit deiner Art und Weise klar gekommen! Und egal was man schreibt, es wird immer verkehrt aufgefasst! Muß ja immer schon aufpassen, was ich hier schreibe!
Wollte ja auch, dass es besser wird im neuen Jahr!

Ist jetzt mal gut?!? Dieses ewige Gezicke nervt ohne Ende! Ich hab bald keinen Bock mehr...

Zitat von mikaela:

danke ihr lieben,heute gehts wieder rund bis jetzt habe ich noch nichts gegessen ,naja hatte keine zeit war arbeiten dann noch bei meiner mum bissel hausputz machen und nun glühen mir schon die socken und geschwitz habe ich auch ganz gut.Ich habe überall muskelkater ich weiss aber net wovon
was könnte ich heute essen wisst ihr was schönes mit hähnchenbrust??

mit Spinat und kartoffeln,

oder mit Salat und dann hähnchenstreifen und die mit Curry würzen

oder Hähnchengeschnetzeltes mit Rama-Cremefine machen und dazu Reis

hmmm hört sich alles lecker an machste das als auflauf das mit dem spinat??
Oh mann ich bin echt keine gute köchin

Zitat von mikaela:

hmmm hört sich alles lecker an machste das als auflauf das mit dem spinat??
Oh mann ich bin echt keine gute köchin

lol
ich denke sie macht es als beilage
aber könnte es mir in ner auflauf form auch lecker vorstellen yammi

zu spät jetzt habe ich hack schinken röllchen gemacht.

Tagesplan
Aktivia 95kcal
Brot mit chirizo 276kcal
Salzstangen 282kcal
Kartoffeln mit Schinken-Hackröllchen 890kcal

Gesamt: 1543kcal

wie machst du die?

Zitat von 2008Sugarmama2010:

wie machst du die?

Hackfleisch würzen dann kochschinken drum milch+wasser+gewürze mischen drüber ab in den ofen .

lecker

Zitat von 2008Sugarmama2010:

lecker

eigentlich kommt sahne rein aber das lass ich ja jetzt besser