hmm mal schauen vllt kann ich meinen mann ja dazuz überreden es zukaufen
man der wird sich freuen loooool ich bin einfach kaufsüchtig

Zitat von grinsbacke:

Zitat von RoxyC:

Zitat von nadine10:

Zitat von RoxyC:

Zitat von nadine10:

Zitat von RoxyC:

Zitat von Nour:

lol hab net richtig geguckt hab nur kurz den link geöffnet

das ding ist echt gut,
ich wusste bisher gar nicht dass ich unterm po muskeln habe, JETZT spür ich sie

ist das auch nur ne cd oder ist da sonst noch was dabei?

die cd, ein pulsmesser, ein beinding, und ein teraband.
Es wird ein Programm für dich erstellt und in den 4 Trainings die du in der Woche hast werden immer andere Muskeln trainiert, bzw deine kondition ausgebaut.
es steigert sich mit der zeit, und jedes Training dauert so ca. ne halbe Stunde und ist echt schweißtreibend..

hört sich ja echt gut an

also ich bin jetzt in phase 1, das 9-wochen programm hat 3 phasen. Ich bin echt begeistert, weil man auch nicht wie bei wii fit schummeln kann

mmh das musst du jetzt mal erklären...wie kann man bei der wii fit schummeln und warum bei dem nicht....habe keine konsole deswegen weiß ich es gerade ni

weil du bei vielen übungen bei der wii fit es nur darüber ausgemacht wird ob das gewicht auf dem brett ist, bei dem ea active hast du durch den pulsmesser am arm und den am bein mehr bewegungen die von der wii aufgenommen werden, und wenn du versuchst bei den kniebeugen zu schummeln und einfach mal keine zu machen scheisst das ding dich zusammen.. das war sehhhr verwirrend glaub ich

Tagesplan
Meine Diät: Kalos, Alma
Heute habe ich gegessen:
- Almased mit Wasser 190 kcal
- Almased mit Milch 240 kcal
- 300 gr Hähnchennuggets 579 kcal
- Activa Drink 237 kcal

Gesamt: 1246 kcal
Sportliche Betätigung:
30 min EA Active

Zitat von RoxyC:

Tagesplan
Meine Diät: Kalos, Alma
Heute habe ich gegessen:
- Almased mit Wasser 190 kcal
- Almased mit Milch 240 kcal
- 300 gr Hähnchennuggets 579 kcal
- Activa Drink 237 kcal

Gesamt: 1246 kcal
Sportliche Betätigung:
30 min EA Active

yammi-ich habbbbbbbbbbbb hungerrrrrrrrr

Zitat von Nour:

Zitat von RoxyC:

Tagesplan
Meine Diät: Kalos, Alma
Heute habe ich gegessen:
- Almased mit Wasser 190 kcal
- Almased mit Milch 240 kcal
- 300 gr Hähnchennuggets 579 kcal
- Activa Drink 237 kcal

Gesamt: 1246 kcal
Sportliche Betätigung:
30 min EA Active

yammi-ich habbbbbbbbbbbb hungerrrrrrrrr

ich hab auch so hunger
hab grad meinem Schatz Rotkohl klöse und Gänsekeulen gemacht und warte jetzt auf meine Nuggets

Tagesplan

Ravioli 276kcal
frikka 291kcal
stuten 298kcal
kakao 265kcal

Gesamt: 1130kcal

na nicht grad gesund aber ich bin dicke im limit

juchu schon 700g abgenommen

Mein Tagesplan von gestern

Ein Schwarzbrot mit Quark und Fruchtgläschen
Einen kleinen Teller TK Beeren mit Leinsamen
Ein Glas Saft und Kaffee ohne Ende

Pommes, Steak und Rahmgemüse, zum Nachtisch ein Milchhamster

Hähnchenpfanne mit Blumenkohl

eine Tüte Studentenfutter

Mein Sport: 15 Squats, 2,5 Km Kangawalking

von heute

Mein Tagesplan

Ein Teller TKBeeren, mit Leinsamen, Zimt und Joghurt und Haferflocken
Kaffee

Tortelinisalat, Schinken, ein halber Dinkelpfannkuchen

Frikadellen im Backeofen ohen Fett gebacken

ein Stück dunkle Schokoloade

Mein Sport

4km Kangawalking, 30 Minuten Kangaworkout

Wer übernimmt den jetzt die liste hier?

wenn sie so bleibt kann ich das machen

ich weiß grade gar nicht ob ich überhaupt noch Lust hab mich noch an irgendwas von den Augustis egal ob hier oder wo anders zu beteiligen, es wird ja eh immer alles falsch aufgefasst und gestritten...
Die einen gehen einfach ohne ein Wort zu sagen.
Irgenwie bin ich grad richtig traurig und auch genervt.
Das hat jetzt mit niemandem speziell hier zu tun, aber grade wenn die Wogen sich langsam wieder glätten kommt der nächste Streit.
Ich hab keine lust mehr zu streiten, zu diskutieren oder irgendwelche Sticheleien mitzubekommen.

Zitat von mikaela:

wenn sie so bleibt kann ich das machen

schön...dann kanns ja weitergehen. schade nur, dass es merle nicht mehr gibt.

Zitat von RoxyC:

ich weiß grade gar nicht ob ich überhaupt noch Lust hab mich noch an irgendwas von den Augustis egal ob hier oder wo anders zu beteiligen, es wird ja eh immer alles falsch aufgefasst und gestritten...
Die einen gehen einfach ohne ein Wort zu sagen.
Irgenwie bin ich grad richtig traurig und auch genervt.
Das hat jetzt mit niemandem speziell hier zu tun, aber grade wenn die Wogen sich langsam wieder glätten kommt der nächste Streit.
Ich hab keine lust mehr zu streiten, zu diskutieren oder irgendwelche Sticheleien mitzubekommen.

ach mensch. ich finde es auch blöd. aber bleib doch bitte...
ich mag deine art und wie du schreibst. und du motivierst einen hier im thread auch immer so doll.

Zitat von grinsbacke:

Zitat von mikaela:

wenn sie so bleibt kann ich das machen

schön...dann kanns ja weitergehen. schade nur, dass es merle nicht mehr gibt.

Wieso gibt es merle denn nicht mehr??? Hab ich was verpasst?? Ja und das mit den Streitereien find ich auch immer total ätzend, deswegen schreib ich soviel auch nicht mehr...

Aber seltsam das immer nur sticheleien von einer person kommen und das lass ich nicht gelten,sorry.Bevor diese person hier war gabs nie streit naja ausser einmal mit noch jemanden aber das hab ich net so mitbekommen.

Ich finde das alles nur einfach traurig Wir sind doch alle erwachsene Menschen oder nicht ?? Möchte ehrlich nicht gehen, aber solangsam nervt es ständig nur so nen Kinderkram zu lesen....