...august mutti´s 2010...schluß mit lustig...dem babyspeck an den kragen...
07.01.2011 20:07
Zitat von Nour:
Zitat von RoxyC:
Zitat von Nour:
viel spass roxy....wie gesagt bauch rein titten raus nase hoch und alles ist gut loool
ach so lauf ich doch immer durchs leben
sag mal dieses body teil
wovon du letztens den link hier reingestellt hast
ist es gut?? bin am überlegen ob ich es mir auch bestellen soll
ja der ist klasse für den Preis!
Kam heute an, ist super anschmiegsam und man sieht auch die nähte nciht wenn man was drüber hat.
ich bin voll zufrieden.
ich hab einen für 100€ der ist auch nicht anders..
07.01.2011 21:49
Tagespplan.
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...
07.01.2011 22:14
ach mika mir geht es heute nicht anders
ein kleiner rückschlag darf jeder mal haben...kof hoch morgen gehts weiter für uns
ein kleiner rückschlag darf jeder mal haben...kof hoch morgen gehts weiter für uns
07.01.2011 22:17
Tagesplan
Meine Diät: alles und nichts
Heute habe ich gegessen:
1 Zwieback mit Nutella
Eier mit Senfsoße dazu Kartoffeln
2 Scheiben Schwarzbrot mit Salat, Gurke, Tomate, Putenwurst, Käse
Meine Sportliche Betätigung:
nix
07.01.2011 22:18
Zitat von mikaela:
Tagespplan.
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...
Morgen wieder weiter machen!!!!!
Du schaffst das!!!!
07.01.2011 22:19
Zitat von Nour:
ach mika mir geht es heute nicht anders
ein kleiner rückschlag darf jeder mal haben...kof hoch morgen gehts weiter für uns
Nicht aufgeben. wir packen das alle!!!!
07.01.2011 22:34
ja ne ich hör nicht auf ganz bestimmt nicht diesmal schaff ich es egal wie,aber gut das jemand aufpasst und mir direkt eine verpasst
08.01.2011 02:09
Tagesplan
Meine Diät: Kalos und Alma
Heute habe ich gegessen:
Almased mit Milch 240kcal
Almased mit Wasser 190 kcal
100 gr nussmischung 382 kcal
1 Scheibe Käsebrot 174 kcal
Café au Lait 50kcal
Gesamt: 1036 kcal
Meine Sportliche Betätigung:
30 min EA Active
08.01.2011 07:29
Zitat von mikaela:
Tagespplan.
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...
dito. so ging es mir leider auch...so ein Mist
08.01.2011 07:30
Zitat von Nour:
ach mika mir geht es heute nicht anders
ein kleiner rückschlag darf jeder mal haben...kof hoch morgen gehts weiter für uns
Na da haben wir wohl fast alle einen Sch...Tag hinter uns, was...
es kann ja nur noch besser werden.....
08.01.2011 07:31
Zitat von mikaela:
genau tag hinter uns lassen morgen gehts wieder los....
Genau heute geht es weiter...mit Volldampf.... ))
08.01.2011 07:32
Zitat von RoxyC:
Tagesplan
Meine Diät: Kalos und Alma
Heute habe ich gegessen:
Almased mit Milch 240kcal
Almased mit Wasser 190 kcal
100 gr nussmischung 382 kcal
1 Scheibe Käsebrot 174 kcal
Café au Lait 50kcal
Gesamt: 1036 kcal
Meine Sportliche Betätigung:
30 min EA Active
Oh Roxy..bist aber ganz schön eisern, was...toll...
08.01.2011 08:53
Zitat von mikaela:
Tagespplan.
ich kanns euch net sagen heute so viel sch... an der backe ich habe nicht gezählt war auf jedenfall zu viel ich könnt mich selber ohrfeigen......
aber morgen zähl ich wieder...
So und heute gehts wieder ran an den Speck
08.01.2011 10:23
So Mädels heute ist mein 2000 Kalorien Tag
Nicht dass ihr denkt ich hab einen Durchhänger oder so, aber wenn ich nur so wenig esse läuft mein Körper dann irgendwann auf Sparflamme, deswegen sollte man einen Tag mal seinen Gesamtenergieumsatz essen.. Ich bin ja mal gespannt ob ich es schaffe so viel zu essen
Gesund will ich trotzdem bleiben..
Ausserdem habe ich argen Muskelkater von dem EA Active, ich hab meine Pobacken nie mehr gespürt, aaah..
Nicht dass ihr denkt ich hab einen Durchhänger oder so, aber wenn ich nur so wenig esse läuft mein Körper dann irgendwann auf Sparflamme, deswegen sollte man einen Tag mal seinen Gesamtenergieumsatz essen.. Ich bin ja mal gespannt ob ich es schaffe so viel zu essen
Gesund will ich trotzdem bleiben..
Ausserdem habe ich argen Muskelkater von dem EA Active, ich hab meine Pobacken nie mehr gespürt, aaah..
- Dieses Thema wurde 14 mal gemerkt