Zitat von sumsebrumme:

Schön das noch wer da ist
Leute ich bin grad net vom Sofa hoch gekommen. Ich musste mich zur seite runter rollen......
schmerzen hinten im rück und im Steißbein und ein Gefüh als wenn einer einen festhält...... kennt das jemand???
Ich glaub mit dem meinem klappmesser model aufstehen, is nich mehr....jemand ratschläge oder tips? Komm mir ja vor als wenn ich ne Behinderung hätte.....

meine hebi meinte dass man sich allgemein beim aufstehen auf die seite rollen sollte, dann spannt man die bauchmuskeln net so an. sollte man ja nicht!!

Zitat von tani77:

Hallo Klenut, wie gehts?

Ihr habt so recht, dass ihr heute das Wetter genossen habt!
Bin grad auch ein bissel enttäuscht von mir, dass ich nur in der Wohnung war und die Sonne von innen bestaunt hab...

Tani ich hatte das auch gerade das schlechte gewissen....war auch nur drinnen und habe raus geguckt
aber mir gehts irgendwie nich so toll....bin nur noch müde und total schlapp.... vieleicht der wetter umschwung...kein plan.....

Zitat von sumsebrumme:

Schön das noch wer da ist
Leute ich bin grad net vom Sofa hoch gekommen. Ich musste mich zur seite runter rollen......
schmerzen hinten im rück und im Steißbein und ein Gefüh als wenn einer einen festhält...... kennt das jemand???
Ich glaub mit dem meinem klappmesser model aufstehen, is nich mehr....jemand ratschläge oder tips? Komm mir ja vor als wenn ich ne Behinderung hätte.....

Ja, ich!
Klarer Fall von Ischias. Ich roll mich schon seit Wochen so aus dem Bett oder vom Sofa runter.
Hilft nur Bewegung

Zitat von schlatz:

Zitat von sumsebrumme:

Schön das noch wer da ist
Leute ich bin grad net vom Sofa hoch gekommen. Ich musste mich zur seite runter rollen......
schmerzen hinten im rück und im Steißbein und ein Gefüh als wenn einer einen festhält...... kennt das jemand???
Ich glaub mit dem meinem klappmesser model aufstehen, is nich mehr....jemand ratschläge oder tips? Komm mir ja vor als wenn ich ne Behinderung hätte.....

meine hebi meinte dass man sich allgemein beim aufstehen auf die seite rollen sollte, dann spannt man die bauchmuskeln net so an. sollte man ja nicht!!

gestern auch in der wanne habe ich beine rasiert und dabei wohl die bauchmuskeln angespannt danach hatte ich nen harten Bauch..... mist muss da echt besser drauf achten....

Zitat von tani77:

Zitat von sumsebrumme:

Schön das noch wer da ist
Leute ich bin grad net vom Sofa hoch gekommen. Ich musste mich zur seite runter rollen......
schmerzen hinten im rück und im Steißbein und ein Gefüh als wenn einer einen festhält...... kennt das jemand???
Ich glaub mit dem meinem klappmesser model aufstehen, is nich mehr....jemand ratschläge oder tips? Komm mir ja vor als wenn ich ne Behinderung hätte.....

Ja, ich!
Klarer Fall von Ischias. Ich roll mich schon seit Wochen so aus dem Bett oder vom Sofa runter.
Hilft nur Bewegung

aber gestern nach wohnungsputz wurde es nich grad besser

Ja ein bisschen nach draußen musste ich doch eben, sonst hätte ich auch ein schlechtes Gewissen gehabt, und mir morgen von meinem Mann was anhören können

Mhm... was die Schmerzen angehen, ich habe das auch ab und zu mal, aber ich bemühe mich auch, immer auf die Seite zu rollen und dann aufzustehen.

hier bin ich wieder hab schnell obstsalat gemacht*hmmmm*
also wurstsuppe(achtung festhalten... *pfui*)ist der sud vom metzger,wo er die würste(salami,schinken,blutwurst u so nen kram)drin ausgekocht hat.ist total fettig u wenn ne wurst aufplatzt ist eben das auch noch mit drin.da macht er sich gahacktesklößchen,majoran u ne zwiebel ran.ich kann as nicht riechen dazu gibts fadennudeln....
die ganze wohnung riecht schon wieder danach *bähhhhh*
u steffen liebt des
bei mir gibts eierkuchen aus der tüte u nun mikrowelle u obstsalat

Zitat von sumsebrumme:

ich weiß nich....da habe ich auch einiges.....hatte grad mal überlegt speck Pfannekuchen mit Ruculasalat als Füllung...... ich krieg aber den arsch nich hoch....und irgendwie will ich nur DÖNER

wie machst du den rucolasalat,dass er nicht so bitter wird? ich hab den letztens mit schwarzwälder schinken u orangenfilets u cocktailtomaten gemacht,dazu balsamicodressing mit orangensaft...war schon lecker aber das bittere kommt irgendwie immer so doll durch

@lieschen:
Mhm... das klingt ja
Ne also mein Ding ist das mit Sicherheit auch nicht

Obstsalat habe ich heute auch gegessen ...mmmmhmmmm....

aber wie soll ich mich denn aus dem Bett rollen???? dann fall ich ja irgendwann raus....

Lischen muss mal eben los, meinen Mann retten.....der hat die schlüssel von der firma zu hause vergessen und kann nicht abschließen...muss die ihm eben bringen...*grummel* Männer!!!
Bis später.......
Ach ja iiiiiiiiiiiihhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh zur Wurstsuppe

klenut:meins isses auch nicht ist so nen arme leute essen aus kriegszeiten.da wurden ja echt komische sachen gegessen
sumse:hast es mal mit wärme im steißbeibereich versucht?kirschkernkissen oder so?

Zitat von sumsebrumme:

aber wie soll ich mich denn aus dem Bett rollen???? dann fall ich ja irgendwann raus....

Also ich lege mich einfach auf die Seite (bzw. da liege ich ja eh, beim Schlafen ) und dann gehe ich langsam hoch, also nicht, zB. vom Rücken aus, so habe ich es verstanden und anders geht es ja auch nicht, oder?

Kesselsuppe heißt die bei uns. Find die auch widerlich!

Und sumse, mit Bewegung ist, glaub ich, nicht unbedingt Putzen gemeint! *ggg*

So, ich roll mich jetzt auch mal von der Couch Richtung Kühlschrank....

hihi ich roll nochmal richtung mikrowelle zu nem neuen eierkuchen