so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

u das sollte was bezwecken?

jenny: oh je, das hört sich ganz schlimm an. weiterhin gute besserung.

Zitat von -lies-chen-:

u das sollte was bezwecken?

was? die müsli-fresserei? na ich will nimmer so viel mist essen und ab morgen gibts abends keine (oder so wenig wie möglich) KH mehr..

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

Zitat von schlatz:

Zitat von Jenny1986:

Zitat von -lies-chen-:

Zitat von Jenny1986:

Ich hab Lenny grad ein Zäpfchen gegeben.
Er hat geweint, ich bin hoch, er war nass geschwitzt und ganz rot im Gesicht, aber nicht warm. Er wollte auf den Arm und als ich fragt ob er ein Zäpfchen will hat er ja gesagt. Auf dem Wickeltisch ist er mir direkt eingepennt, hat kurz beim Zäpfchen aufgeweint und sich wieder ins Bett legen lassen. ICh hoffe, er kann jetzt ruhig schlafen, dass sein Körper sich erholt. Die letzten 2 Nächte hat er ja ganz schrecklich geweint

oh nee der arme was hat lenny denn?hab ich sicher überlesen....

Seit gestern hat er nen Paian-Po, letzte nacht so schlimm, das er davon wach wurde, gebrüllt hat und ich ihm schon nurofen gegeben hab (zäpfchen wäre unmöglich gewesen), ich durfte da nicht ran. dann noch schrecklichen husten und er röchelt so dabei. War aber den tag über gut drauf, fing erst jetzt grad an, dass er wieder so geweint hat. Er hat immer nur "mami, mami, mami"gesagt und die augen gar nicht aufgemacht

oje ich würd morgen mit ihm zum kia gehen !!

ich war ja heute schon. er hat halt nen infekt, der geh wohl rum. Sie hat mich schon vorgewarnt, dass der husten noch was schlimmer werden kann und evtl.fieber kommt. Ich überleg nochmal am Freitagmorgen hinzugehen bevor wir in urlaub fahren

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

wie wäre es am abend mit einem eiweißshake oder einem eiweißriegel? wenig kalorien und macht satt.

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

ich halt mich auch an keinerlei uhrzeiten beim essen dann müssten ja alle italiener zb total fett sein,weil sie abends gern u viel essen
a prospros italiener
morgen gibts bei mirofengemüse mitolivenöl u pute,hab ich grad beschlossen *mjam*

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

wie wäre es am abend mit einem eiweißshake oder einem eiweißriegel? wenig kalorien und macht satt.

nüsse oder käse tuns auch ich könnt ja töten für nüsse

Zitat von -lies-chen-:

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

ich halt mich auch an keinerlei uhrzeiten beim essen dann müssten ja alle italiener zb total fett sein,weil sie abends gern u viel essen
a prospros italiener
morgen gibts bei mirofengemüse mitolivenöl u pute,hab ich grad beschlossen *mjam*

ich halte mich auch nicht an uhrzeiten, aber die tani hat ja geschrieben, dass man am besten so früh wie möglich am abend die kh streichen soll, deshalb habe ich das geschrieben.

Zitat von -lies-chen-:

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

ich halt mich auch an keinerlei uhrzeiten beim essen dann müssten ja alle italiener zb total fett sein,weil sie abends gern u viel essen
a prospros italiener
morgen gibts bei mirofengemüse mitolivenöl u pute,hab ich grad beschlossen *mjam*

hört sich gut an
bei uns gibts morgen salat mit putenstreifen, feta, tomaten, oliven, etc..
ganz ohne brot gehts da aber nicht, allein schon wg basti. dunkles brot geht doch oder?

Zitat von eLina2010:

Zitat von -lies-chen-:

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

ich halt mich auch an keinerlei uhrzeiten beim essen dann müssten ja alle italiener zb total fett sein,weil sie abends gern u viel essen
a prospros italiener
morgen gibts bei mirofengemüse mitolivenöl u pute,hab ich grad beschlossen *mjam*

ich halte mich auch nicht an uhrzeiten, aber die tani hat ja geschrieben, dass man am besten so früh wie möglich am abend die kh streichen soll, deshalb habe ich das geschrieben.

ich bin eher der meinung dass es die tagesgesamtmenge an kh macht ist jetzt so meine erfahrung

jenny ich mein auch wegen lenny´s popo!!!

Zitat von -lies-chen-:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

Zitat von eLina2010:

Zitat von schlatz:

so, ich hab jetzt anstatt meiner heiß geliebten schokolade nen naturjoghurt mit müsli gegessen hunger hab ich aber immer noch...

um die uhrzeit sollst du gar nicht essen und müsli ist auch kh ich weiß, dass es gar nicht einfach ist. kämpfe auch ständig mit meinem gewicht

wenn ich nix ess wenn ich hunger hab bekomm ich später heißhunger.. dann ess ich NUR scheiß!

wie wäre es am abend mit einem eiweißshake oder einem eiweißriegel? wenig kalorien und macht satt.

nüsse oder käse tuns auch ich könnt ja töten für nüsse

naja, für 4 pp kann ich "gerade mal" 24 mandeln essen. mich macht der riegel mit 20 g eiweiß für 4 pp mehr satt und weil er süss ist auch zufriedener. ich mag süßes und die schlatz ja auch.