Zitat von DeeLady:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von DeeLady:

Manu wieso gibst du Louie denn schon Brei ?
War er auch so ein ''Gierlappen'' beim Essen ?

da hat wohl jemand net richtig gelesen

Wieso ? Er kriegt doch Apfel

ich hatt heute morgen geschrieben, dass wir damit nun schon anfangen wegen seiner spuckerei....ich hoffe das er dann nicht mehr so viel raus bringt und es sah schon ganz gut aus heute mittag....
danke sassi lieb von dir.....mit den zähnen....kann schon sein...habe heute mal gefühlt, aber da ist noch nix zu merken....muss mir unbedingt osanit holen!!!

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von MiaSophie:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von MiaSophie:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von MiaSophie:

alma turbo tag 1 ist geschafft der 2. und 3. fällt mir immer am schwersten

super, aber du willst auch net ganz so lang machen ( aber ja auch net soo viel abnehmen ) nä?
Das schaffst du !!!
Mir fiel der 2. am "schwersten", heute gehts mir sooooo gut, könnte Bäume ausreißen und ich bin ehrlich . .DAS hätte ich NIIIIEEEEE geglaubt vorher

sonst war es bei mir auch immer der 2. doch das letzte mal auch der 3. ... mal schauen... ich will endlich "fertig" sein... und mich wohl fühlen... wie schnell ich das jetzt hin bekomme weiss ich net. 14 tage am stück aber wohl kaum... am we ist immer irgendwas das lass ich mir net nehmen... also höchstens 5 tage am stück, dann gut gehen lassen und weiter

Aber isst du am WE dann ganz normal weiter wie vorher auch ? 3 MZ am Tag und evtl. noch Bierchen und sowas ?

jenau... dann sind die 2kg darminhalt wieder da... daher hab ich ja geschrieben alles über 2kg ist erst die wirkliche abnahme.

Aber dann bringt das "fasten" die Woche vorher doch kaum was oder ?
Also ich war vorher gut auf Pott
sorry das ich des nu so sag da kam vllt. max. noch 1 kg raus dann
ne aber kann mir net vorstellen das es dann den "gleichen" Effekt hat
Aber du hast es ja schonmal so geschafft oder ?
Passt dann ja.

wieso denn nicht? du nimmst nicht schneller ab wenn du 14 tage am stück die kur machst... die 2kg am ende haste so oder so wieder drauf und nach dem 5.. 6. tag kommt meist erstmal nen stopp... den zu überbrücken ist hart... ich hab es damals so geschafft und bisher auch 10kg damit verloren... von daher kann es ja net "falsch" sein

Zitat von sistaz:

Hey,

@sanne u sass: so, 2. Turbotag gepackt, 200ml Gemüsebrühe, 4l getrunken, 3x alma u ein Stück gurke .. u ich hab wieder Kopfschmerzen, so wie gestern ... Ist ja nicht normal! Bin auf d Waage gespannt. Fiel mir schon schwer ED heute beim Essen zuzusehen... Hach. Morgen u Max Mittwoch noch, dann ersetz ich 1mahlzeit. Tschaka.
@schlaf: Karl fhab ich halb acht mit Flasche eingeschläfert u jetzt her er nochmal 140ml getrunken im halbschlaf u ich bin erstaunt wie gut d geht. Ich genieß d Zeit f mich.

Wünsche Euch n erholsamen Abend ... Ich bin allein, Ed hat heut Nachtschicht.

super
ich schlürf abends auch immer noch ne Brühe und esse nen klenes Stückchen Gurke
Kopfweh ist doof . . vllt. auch das Wetter dazu ?
Weisst du schon welche Mahlzeit du zuerst ersetzten willst ?
Wie is des eigentlich muss man dann immer diese Mahlzeit essen in der Reduk.Phase oder kann man auch mal Frühstücken und mal Abendbrot ?
ich denke ich ziehe bis Fr o. So durch

sanne herzlichen glückwunsch zur wohnung
ich freue mich für euch!!!

Zitat von sistaz:

Hey,

@sanne u sass: so, 2. Turbotag gepackt, 200ml Gemüsebrühe, 4l getrunken, 3x alma u ein Stück gurke .. u ich hab wieder Kopfschmerzen, so wie gestern ... Ist ja nicht normal! Bin auf d Waage gespannt. Fiel mir schon schwer ED heute beim Essen zuzusehen... Hach. Morgen u Max Mittwoch noch, dann ersetz ich 1mahlzeit. Tschaka.
@schlaf: Karl fhab ich halb acht mit Flasche eingeschläfert u jetzt her er nochmal 140ml getrunken im halbschlaf u ich bin erstaunt wie gut d geht. Ich genieß d Zeit f mich.

Wünsche Euch n erholsamen Abend ... Ich bin allein, Ed hat heut Nachtschicht.

klasse ! weiter so!

Zitat von kleenemanu:

sanne herzlichen glückwunsch zur wohnung
ich freue mich für euch!!!

danke dir süße.,... grad hab ich garkeinen bock darüber nach zu denken der stress boaahhh nääähh! also irgendwie zieh ich ja mindestens alle 2 jahre um... ich hoffe da fühlen wir uns wohler

Zitat von DeeLady:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von DeeLady:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von DeeLady:

Manu wieso gibst du Louie denn schon Brei ?
War er auch so ein ''Gierlappen'' beim Essen ?

da hat wohl jemand net richtig gelesen

Wieso ? Er kriegt doch Apfel

Hä ? nu check ich nix mehr
ich sag nu nix mehr . . hab einfach gute Laune heut und wollte mal meinen Senf dazu geben
schorrii

hab auch gute Laune
Aber du verwirrst mich

cool
Warum ? Oo

an alle mit alma!!!
HUT AB!!!ihr macht das toll!!ich schaffe es einfach nicht so recht!!leider...ich esse zwar nicht viel über den tag aber eben immer nur etwas, was schnell geht und naja was schnell geht ist meistens ungesund leider....aber ich möchte auch so gern abnehmen!!
leidiges thema bei mir..schon von klein auf an

so ihr süßen... da ich von meinem fringe eh nichts mitbekommen habe gehe ich nun noch eine rauchen, zähne putzen und ab ins bett noch was fern schauen... muss bis 22h wach bleiben, da bekommt er noch ne pulle und schläft dann bis um 5.30 oder länger...

also gute nacht, bussy und bleibt brav

Zitat von MiaSophie:

Zitat von kleenemanu:

sanne herzlichen glückwunsch zur wohnung
ich freue mich für euch!!!

danke dir süße.,... grad hab ich garkeinen bock darüber nach zu denken der stress boaahhh nääähh! also irgendwie zieh ich ja mindestens alle 2 jahre um... ich hoffe da fühlen wir uns wohler

oh ja das glaube ich dir....ich hätte momentan auch keinen nerv für einen umzug.....und du hast ja auch immer so viel um die ohren mit zwei so kleinen mäusen!!

Zitat von MiaSophie:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von MiaSophie:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von MiaSophie:

Zitat von EngeLchen_2011:

Zitat von MiaSophie:

alma turbo tag 1 ist geschafft der 2. und 3. fällt mir immer am schwersten

super, aber du willst auch net ganz so lang machen ( aber ja auch net soo viel abnehmen ) nä?
Das schaffst du !!!
Mir fiel der 2. am "schwersten", heute gehts mir sooooo gut, könnte Bäume ausreißen und ich bin ehrlich . .DAS hätte ich NIIIIEEEEE geglaubt vorher

sonst war es bei mir auch immer der 2. doch das letzte mal auch der 3. ... mal schauen... ich will endlich "fertig" sein... und mich wohl fühlen... wie schnell ich das jetzt hin bekomme weiss ich net. 14 tage am stück aber wohl kaum... am we ist immer irgendwas das lass ich mir net nehmen... also höchstens 5 tage am stück, dann gut gehen lassen und weiter

Aber isst du am WE dann ganz normal weiter wie vorher auch ? 3 MZ am Tag und evtl. noch Bierchen und sowas ?

jenau... dann sind die 2kg darminhalt wieder da... daher hab ich ja geschrieben alles über 2kg ist erst die wirkliche abnahme.

Aber dann bringt das "fasten" die Woche vorher doch kaum was oder ?
Also ich war vorher gut auf Pott
sorry das ich des nu so sag da kam vllt. max. noch 1 kg raus dann
ne aber kann mir net vorstellen das es dann den "gleichen" Effekt hat
Aber du hast es ja schonmal so geschafft oder ?
Passt dann ja.

wieso denn nicht? du nimmst nicht schneller ab wenn du 14 tage am stück die kur machst... die 2kg am ende haste so oder so wieder drauf und nach dem 5.. 6. tag kommt meist erstmal nen stopp... den zu überbrücken ist hart... ich hab es damals so geschafft und bisher auch 10kg damit verloren... von daher kann es ja net "falsch" sein

is doch auch okay
Ich kanns mir halt nur net vorstellen das es dann auf Dauer hält, weil danach ja die Reduktion und dann die 3. Phase kommt . . damit man sich bzw. den Körper eben langsam wieder an das "richtige" Essen also gesund aus ausgewogen gewöhnt . . und eben den Stoffwechsel in Schuss bringen soll.
Aber ich sag ja, hast es ja schonmal auf die Art geschafft, dann wirste es dieses mal wieder schaffen CHACKA.
Und auch von uns, GW zur neuen Traumwohnung

Zitat von kleenemanu:

an alle mit alma!!!
HUT AB!!!ihr macht das toll!!ich schaffe es einfach nicht so recht!!leider...ich esse zwar nicht viel über den tag aber eben immer nur etwas, was schnell geht und naja was schnell geht ist meistens ungesund leider....aber ich möchte auch so gern abnehmen!!
leidiges thema bei mir..schon von klein auf an

ich bin seit der pupertät dick gewesen... bei 165 hatte ich 85kg... dann kam der job und als junge frau mit 17-18 hab ich dem ganzen ein ende gesetzt... als ich heiko kennen lernte gab es nur fitnessstudio und arbeit für mich... wog zu der zeit 62kg und hatte arme und adern wie ein mann... ich war süchtig

so mag ich ja garnimmer aussehen, aber schlank... und wer einmal dick war, wird sein leben lang zu kämpfen haben... kann dich gut verstehen!

Zitat von kleenemanu:

an alle mit alma!!!
HUT AB!!!ihr macht das toll!!ich schaffe es einfach nicht so recht!!leider...ich esse zwar nicht viel über den tag aber eben immer nur etwas, was schnell geht und naja was schnell geht ist meistens ungesund leider....aber ich möchte auch so gern abnehmen!!
leidiges thema bei mir..schon von klein auf an

kann dich gut verstehen . . hab ja in der SS schon gesagt, mir hatte SiS vorher super geholfen. Man hat seine MZ, darf auchmal "sündigen" muss keine Kalorien zählen oder so . . vielleicht wäre sowas in der Art ja was für dich ?! Gibts ja auch tolle, einfache "Rezepte" für.
Auch du wirst es schaffen

Zitat von MiaSophie:

so ihr süßen... da ich von meinem fringe eh nichts mitbekommen habe gehe ich nun noch eine rauchen, zähne putzen und ab ins bett noch was fern schauen... muss bis 22h wach bleiben, da bekommt er noch ne pulle und schläft dann bis um 5.30 oder länger...

also gute nacht, bussy und bleibt brav

Nachtii und süsse Träume. Bis morgen

Zitat von MiaSophie:

Zitat von kleenemanu:

an alle mit alma!!!
HUT AB!!!ihr macht das toll!!ich schaffe es einfach nicht so recht!!leider...ich esse zwar nicht viel über den tag aber eben immer nur etwas, was schnell geht und naja was schnell geht ist meistens ungesund leider....aber ich möchte auch so gern abnehmen!!
leidiges thema bei mir..schon von klein auf an

ich bin seit der pupertät dick gewesen... bei 165 hatte ich 85kg... dann kam der job und als junge frau mit 17-18 hab ich dem ganzen ein ende gesetzt... als ich heiko kennen lernte gab es nur fitnessstudio und arbeit für mich... wog zu der zeit 62kg und hatte arme und adern wie ein mann... ich war süchtig

so mag ich ja garnimmer aussehen, aber schlank... und wer einmal dick war, wird sein leben lang zu kämpfen haben... kann dich gut verstehen!

oh ja du sagst es!!sprichst mir aus dem herzen!!!
also ich hatte es schon mal geschafft eine figur zu haben, mit der ich mich wirklich wohl gefühlt habe, aber es dauerte nicht lange und der jojo kam und dann doppelt und dreifach und nun kämpfe ich immer und immer wieder...vor der ss hatte ich auch 20 kg abgenommen,ich hatte hoffnung, dass ich nach der ss wieder in die nähe des gewichtes komme, aber naja!!!!! bin weit entfernt davon