Die etwas zerbröseln , z.b. mit blitzhacker oder in ner Platiktüte mit nem Fleischklopfer.

Ofenlachsfilet mit Gemüse

reis mit gemüsesoße und chinakohlsalat

Bratensülze mit Bratkartoffeln

Zitat von MamavonA:

Zitat von markusmami:

Zitat von MamavonA:

Kaffe und ein Leckermäulchen : smiley_55
Muss gleich arbeiten und schaffe es nicht zu kochen.Maus isst bei Oma

WAs ist das - kenne ich jetzt nicht.

http://www.frischli.de/images/leckermaul/pack_erdb eermontage_big.jpg

Ich liebe die Nehme mir immer ganz viele mit wenn wir in Leipzig bei der Familie meines Mannes sind weil hier in Bayern gibt es nur Schoko Vanille und Erdbeere und dort haben sie soooo viel Auswahl

Heute werden wir bekocht von Burger King

Zitat von Engelanja88:

Heute werden wir bekocht von Burger King

Da waren wir das letzte Mal an der Einschulung von meinem Sohn im August

Selbstgemachtes Brathähnchen und Ofengemüse.

Zitat von DieW:

Selbstgemachtes Brathähnchen und Ofengemüse.

hi wie machst du das Ofengemüse

Mhh kichererbsenbrötchen sind Top ! Super Alternative zu ungesunden schnellen Kohlehydrate..

Zitat von markusmami:

Zitat von DieW:

Selbstgemachtes Brathähnchen und Ofengemüse.

hi wie machst du das Ofengemüse

Alles was mir so an Gemüse schmeckt(hauptsächlich Kartoffeln,Paprika und Zwiebel)kleinschneiden,aufs Blech und mit Olivenöl,Salz und Rosmarin würzen.

Okay, im Prinzip so wie ich die Ofenkartoffeln machen für die schlanke LInie Wasser statt Öl

Zitat von markusmami:

Okay, im Prinzip so wie ich die Ofenkartoffeln machen für die schlanke LInie Wasser statt Öl

Naja,Öl ist ja nicht unbedingt ungesund.In Maßen statt in Massen.Ohne Fett,kann der Körper nicht unbedingt abnehmen....

Ach weiß ich doch - aber in den meinsten Lebensmitteln ist verstecktes Fett. Und ich benutze 1 EL Öl für den Salat z.b. oder saure Sahne.

Ich denke man kann das auch übertreiben gesunde Fette sind gut und gesund solange man sie in Maßen hält...