Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie
10.02.2019 10:28
Zitat von starbuck:Milchreis mit Hafermilch?
Heute gibts bei uns Schnitzel mit Kartoffelecken.
Montag Spagetti Bolognese
Dienstag Buchstabensuppe
Mitteoch Brotzeit
Donnerstag irgendwas Schweinloses
Freitag ?
Samstag Taccoshells
Ich hab grad nen Hänger, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Eial die Woche kommt zu uns ein Schulfreund von Lilli, der keine Milch,Butter,etc darf, also nichts mit Laktose,Milchzucker u so weiter. Wir roulieren immer mit Bolognese, Chicken Nuggets, Suppe,Pizza durch, mitlr fällt nix anderes ein. Die Milchfreien Pfannkuchen schmecken meiner Tochter nicht, darum war das ein einmaliger Versuch. Was kann ich noch kochen was Kindern schmeckt?
Dann kommt zweimal die Woche ein Mädchen zu uns das kein Schweinefleisch darf. Gut dann wird Bolognese nur mit Rind gekocht u auf die Pizza gibts halt Gemüse. Ich hab momentan ein Brett vor dem Kopf zwecks kochen...
Kartoffeln mit Spinat und Eiern?
10.02.2019 11:01
Unser Plan für nächste Woche:
Montag:Gemüselasagne
Dienstag:Weiße Bohnensuppe
Mittwoch:Kartoffeln mit Kräuterquark
Donnerstag fannkuchen
Freitag:Spätzle mit Champignonrahmsauce
Samstag:Selbstgemachte Pizza
Sonntag:Kotelett mit grünen Bohnen und Kartoffeln
Montag:Gemüselasagne
Dienstag:Weiße Bohnensuppe
Mittwoch:Kartoffeln mit Kräuterquark
Donnerstag fannkuchen
Freitag:Spätzle mit Champignonrahmsauce
Samstag:Selbstgemachte Pizza
Sonntag:Kotelett mit grünen Bohnen und Kartoffeln
10.02.2019 11:27
Zitat von starbuck:wie hast du denn die milchfreien pfannkuchen gemacht? Ich hab die erfahrung gemacht dass nicht jede "ersatzmilch" für jedes gericht geeignet ist.
Heute gibts bei uns Schnitzel mit Kartoffelecken.
Montag Spagetti Bolognese
Dienstag Buchstabensuppe
Mitteoch Brotzeit
Donnerstag irgendwas Schweinloses
Freitag ?
Samstag Taccoshells
Ich hab grad nen Hänger, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Eial die Woche kommt zu uns ein Schulfreund von Lilli, der keine Milch,Butter,etc darf, also nichts mit Laktose,Milchzucker u so weiter. Wir roulieren immer mit Bolognese, Chicken Nuggets, Suppe,Pizza durch, mitlr fällt nix anderes ein. Die Milchfreien Pfannkuchen schmecken meiner Tochter nicht, darum war das ein einmaliger Versuch. Was kann ich noch kochen was Kindern schmeckt?
Dann kommt zweimal die Woche ein Mädchen zu uns das kein Schweinefleisch darf. Gut dann wird Bolognese nur mit Rind gekocht u auf die Pizza gibts halt Gemüse. Ich hab momentan ein Brett vor dem Kopf zwecks kochen...
Kartoffelpüree mit gemüsebrühe oder hafermilch kochen. Dazu würstchen.
Pizzaschnecken oder pizzabrötchen.
Wraps zum selber füllen - gemüse, hähnchen, diverse soßen
Eintöpfe und suppen
Hähnchen schnitzel mit pommes
10.02.2019 11:57
Zitat von shelyra:Die Mama von dem Jungen macht die immer mit Hafermilch, habe das auch probiert, der Junge hats gegessen, meine Tochter fands nicht gut.
Zitat von starbuck:wie hast du denn die milchfreien pfannkuchen gemacht? Ich hab die erfahrung gemacht dass nicht jede "ersatzmilch" für jedes gericht geeignet ist.
Heute gibts bei uns Schnitzel mit Kartoffelecken.
Montag Spagetti Bolognese
Dienstag Buchstabensuppe
Mitteoch Brotzeit
Donnerstag irgendwas Schweinloses
Freitag ?
Samstag Taccoshells
Ich hab grad nen Hänger, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Eial die Woche kommt zu uns ein Schulfreund von Lilli, der keine Milch,Butter,etc darf, also nichts mit Laktose,Milchzucker u so weiter. Wir roulieren immer mit Bolognese, Chicken Nuggets, Suppe,Pizza durch, mitlr fällt nix anderes ein. Die Milchfreien Pfannkuchen schmecken meiner Tochter nicht, darum war das ein einmaliger Versuch. Was kann ich noch kochen was Kindern schmeckt?
Dann kommt zweimal die Woche ein Mädchen zu uns das kein Schweinefleisch darf. Gut dann wird Bolognese nur mit Rind gekocht u auf die Pizza gibts halt Gemüse. Ich hab momentan ein Brett vor dem Kopf zwecks kochen...
Kartoffelpüree mit gemüsebrühe oder hafermilch kochen. Dazu würstchen.
Pizzaschnecken oder pizzabrötchen.
Wraps zum selber füllen - gemüse, hähnchen, diverse soßen
Eintöpfe und suppen
Hähnchen schnitzel mit pommes
10.02.2019 11:57
Bei uns seit gestern:
Rigatoni Bolognese
Selbstgemachte Big Rösti Burger
Gemüseeintopf
Geschnetzeltes mit Spätzle
Kartoffeln mit Kräuterquark
Wurstnudeln
Rigatoni Bolognese
Selbstgemachte Big Rösti Burger
Gemüseeintopf
Geschnetzeltes mit Spätzle
Kartoffeln mit Kräuterquark
Wurstnudeln
10.02.2019 14:33
Heute : Gemüse-Curry-Pfanne mit Quinoa
Montag : Gebratene Zucchini, Couscousbratlinge und Tzaziki
Dienstag: Vollkorn-Gemüsepizza (selbstgemacht, vermutlich mit Zucchini, Oliven, roter Zwiebel, Pilzen, Spinat und Mozzarella)
Mittwoch: Kartoffel-Kokoscurry
Donnerstag: Gemüselasagne
Freitag: Asia-Nudelpfanne mit Quorn
Samstag : gebackene Kartoffel mit Quark , dazu Gurkensalat
Weiter bin ich noch nicht mit der Planung und ich halte mich eh nie an die Reihenfolge, könnte also durchaus sein, dass ein paar Gerichte die Plätze tauschen.
Montag : Gebratene Zucchini, Couscousbratlinge und Tzaziki
Dienstag: Vollkorn-Gemüsepizza (selbstgemacht, vermutlich mit Zucchini, Oliven, roter Zwiebel, Pilzen, Spinat und Mozzarella)
Mittwoch: Kartoffel-Kokoscurry
Donnerstag: Gemüselasagne
Freitag: Asia-Nudelpfanne mit Quorn
Samstag : gebackene Kartoffel mit Quark , dazu Gurkensalat
Weiter bin ich noch nicht mit der Planung und ich halte mich eh nie an die Reihenfolge, könnte also durchaus sein, dass ein paar Gerichte die Plätze tauschen.
11.02.2019 15:11
- Dienstag: Hot Dogs mit Pommes (Erwachsene), Brotzeit mit Spiegelei (Kinder)
- Mittwoch: Restaurant
- Donnerstag: Bratwurst mit Kartoffelbrei und Blumenkohl
- Freitag: Linsensuppe mit Würstchen und Baguette
- Samstag: Gulasch mit Bandnudeln und Salat
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Nudelgratin mit Salat
- Mittwoch: Restaurant
- Donnerstag: Bratwurst mit Kartoffelbrei und Blumenkohl
- Freitag: Linsensuppe mit Würstchen und Baguette
- Samstag: Gulasch mit Bandnudeln und Salat
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Nudelgratin mit Salat
11.02.2019 18:10
Zitat von Nelaris:
- Dienstag: Hot Dogs mit Pommes (Erwachsene), Brotzeit mit Spiegelei (Kinder)
- Mittwoch: Restaurant
- Donnerstag: Bratwurst mit Kartoffelbrei und Blumenkohl
- Freitag: Linsensuppe mit Würstchen und Baguette
- Samstag: Gulasch mit Bandnudeln und Salat
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Nudelgratin mit Salat
Bekommen die Kinder keine Pommes oder mögen sie die nicht?
11.02.2019 20:19
Die Große mag tatsächlich keine Pommes.
Wir essen an dem Abend aber getrennt.
Wir essen an dem Abend aber getrennt.
23.02.2019 12:29
Plan für nächste Woche:
Montag Nudeln mit Hascheesauce
Dienstag Hühnerfrikassee mit Reis
Mittwoch Kartoffeln, Eier und Spinat
Donnerstag Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag Backfisch mit Kartoffelgratin
Samstag Nudelsuppe
Sonntag Schnitzel, Kroketten und Salat
Heute ist nur Resteessen und morgen dann Schweinebraten mit Klößen...
Montag Nudeln mit Hascheesauce
Dienstag Hühnerfrikassee mit Reis
Mittwoch Kartoffeln, Eier und Spinat
Donnerstag Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag Backfisch mit Kartoffelgratin
Samstag Nudelsuppe
Sonntag Schnitzel, Kroketten und Salat
Heute ist nur Resteessen und morgen dann Schweinebraten mit Klößen...
23.02.2019 17:57
Unser Plan steht auch schon:
- Dienstag: Gebackener Schafskäse im Speckmantel mit Salat & Baguette
- Mittwoch: Fisch-Gemüse-Gratin mit Reis
- Donnerstag: Gebackene Nudeln mit Apfelmus (K) / Salat mit Backcamembert bzw. TK - Pizza (E)
- Freitag: Nudelsuppe (K), Salat mit Rindswürstchen & Senf (E)
- Samstag: Brathähnchen mit Reis, Ofenkartoffeln & Salat
- Sonntag: Pizza mit Salat
- Montag: Gebratene chinesische Nudeln mit Gemüse
- Dienstag: Gebackener Schafskäse im Speckmantel mit Salat & Baguette
- Mittwoch: Fisch-Gemüse-Gratin mit Reis
- Donnerstag: Gebackene Nudeln mit Apfelmus (K) / Salat mit Backcamembert bzw. TK - Pizza (E)
- Freitag: Nudelsuppe (K), Salat mit Rindswürstchen & Senf (E)
- Samstag: Brathähnchen mit Reis, Ofenkartoffeln & Salat
- Sonntag: Pizza mit Salat
- Montag: Gebratene chinesische Nudeln mit Gemüse
23.02.2019 18:32
Zitat von Nelaris:was bedeutet K und E?
Unser Plan steht auch schon:
- Dienstag: Gebackener Schafskäse im Speckmantel mit Salat & Baguette
- Mittwoch: Fisch-Gemüse-Gratin mit Reis
- Donnerstag: Gebackene Nudeln mit Apfelmus (K) / Salat mit Backcamembert bzw. TK - Pizza (E)
- Freitag: Nudelsuppe (K), Salat mit Rindswürstchen & Senf (E)
- Samstag: Brathähnchen mit Reis, Ofenkartoffeln & Salat
- Sonntag: Pizza mit Salat
- Montag: Gebratene chinesische Nudeln mit Gemüse
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