Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie
21.01.2019 20:59
Zitat von Cookie88:
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
Verrate mehr
21.01.2019 21:00
Schupfnudeln mit putengeschnetzeltes
Grießbrei+Zimt+Zucker
Käsespätzle
Grießbrei+Zimt+Zucker
Käsespätzle
21.01.2019 21:11
Zitat von Nelaris:
Zitat von Cookie88:
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
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Hat mein Mann "gefunden":
Hackfleisch anbraten mit scharfer Sauce oder Tomatensauce vermengen, erkalten.
Und dann aufschichten: Fleisch, zerbröselte Nachos, Eisbergsalat (in Streifen), Schmand, geriebener Käse.
22.01.2019 12:26
Zitat von Cookie88:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Cookie88:
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
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Hat mein Mann "gefunden":
Hackfleisch anbraten mit scharfer Sauce oder Tomatensauce vermengen, erkalten.
Und dann aufschichten: Fleisch, zerbröselte Nachos, Eisbergsalat (in Streifen), Schmand, geriebener Käse.
Ich kenne es noch mit einer Lage frischen Tomatenwürfeln und Mais dazwischen. Ist wirklich köstlich
22.01.2019 12:34
Zitat von Liese381:
Zitat von Cookie88:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Cookie88:
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
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Hat mein Mann "gefunden":
Hackfleisch anbraten mit scharfer Sauce oder Tomatensauce vermengen, erkalten.
Und dann aufschichten: Fleisch, zerbröselte Nachos, Eisbergsalat (in Streifen), Schmand, geriebener Käse.
Ich kenne es noch mit einer Lage frischen Tomatenwürfeln und Mais dazwischen. Ist wirklich köstlich
Danke!
Und das isst man dann "pur"?
Ich kann mir das als Beilagensalat zum Grillen gut vorstellen.
22.01.2019 12:50
Zitat von Cookie88:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Cookie88:
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
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Hat mein Mann "gefunden":
Hackfleisch anbraten mit scharfer Sauce oder Tomatensauce vermengen, erkalten.
Und dann aufschichten: Fleisch, zerbröselte Nachos, Eisbergsalat (in Streifen), Schmand, geriebener Käse.
Ich kenne ihn als Mexiko Salat. Zusätzlich noch mit kidneybohnen. Sehr lecker.
Man kann ihn als Beilage oder als Hauptgericht essen.
22.01.2019 12:58
Unser Plan für nächste Woche..
Montag Penne mit Tomatensauce
Dienstag Bunte Bohnensuppe
Mittwoch Kartoffel-Krautquiche
Donnerstag Vanillepudding mit Kompott
Freitag Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Samstag Linsensuppe
Sonntag Wirsinglasagne
Montag Penne mit Tomatensauce
Dienstag Bunte Bohnensuppe
Mittwoch Kartoffel-Krautquiche
Donnerstag Vanillepudding mit Kompott
Freitag Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Samstag Linsensuppe
Sonntag Wirsinglasagne
22.01.2019 14:02
Zitat von Christen:
Unser Plan für nächste Woche..
Montag Penne mit Tomatensauce
Dienstag Bunte Bohnensuppe
Mittwoch Kartoffel-Krautquiche
Donnerstag Vanillepudding mit Kompott
Freitag Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Samstag Linsensuppe
Sonntag Wirsinglasagne
Hast du ein spezielles Rezept für die Kichererbsenfrikadellen?
Unser Plan für die Woche:
Montag: Gefüllte Paprika und Erdgeschoss
Dienstag: Wraps
Mittwoch: Hackbällchen in Tomatensoße
Donnerstag: Schupfnudel-Gemüse-Pfanne
Freitag: Fischfilet (je nachdem was es gibt) und Gemüsereis
22.01.2019 14:14
Gestern und heute: Mailänder Eintopf
Morgen: Nudelsalat und Frikadellen aus Kidneybohnen
Donnerstag: Reis, Chili sin Carne
Freitag & Samstag: Gemüsesuppe
Sonntag: Pizza
Morgen: Nudelsalat und Frikadellen aus Kidneybohnen
Donnerstag: Reis, Chili sin Carne
Freitag & Samstag: Gemüsesuppe
Sonntag: Pizza
22.01.2019 14:36
Zitat von Nelaris:
Zitat von Liese381:
Zitat von Cookie88:
Zitat von Nelaris:
...
Hat mein Mann "gefunden":
Hackfleisch anbraten mit scharfer Sauce oder Tomatensauce vermengen, erkalten.
Und dann aufschichten: Fleisch, zerbröselte Nachos, Eisbergsalat (in Streifen), Schmand, geriebener Käse.
Ich kenne es noch mit einer Lage frischen Tomatenwürfeln und Mais dazwischen. Ist wirklich köstlich
Danke!
Und das isst man dann "pur"?
Ich kann mir das als Beilagensalat zum Grillen gut vorstellen.
Genau, "pur". Durch die Sosse am Fleisch und den Schmand ist das saftig genug. Wir machen uhn auch oft zum Grillen, kommt immer gut an. Haben ihn aber auch schon als Hauptgericht gegessen
22.01.2019 19:34
Zitat von Liese381:
Zitat von Cookie88:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Cookie88:
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
Verrate mehr
Hat mein Mann "gefunden":
Hackfleisch anbraten mit scharfer Sauce oder Tomatensauce vermengen, erkalten.
Und dann aufschichten: Fleisch, zerbröselte Nachos, Eisbergsalat (in Streifen), Schmand, geriebener Käse.
Ich kenne es noch mit einer Lage frischen Tomatenwürfeln und Mais dazwischen. Ist wirklich köstlich
Achso ja klar. Mais und Kidney-Bohnen kommen noch aufs Fleisch.
22.01.2019 19:34
Zitat von Liese381:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Liese381:
Zitat von Cookie88:
...
Ich kenne es noch mit einer Lage frischen Tomatenwürfeln und Mais dazwischen. Ist wirklich köstlich
Danke!
Und das isst man dann "pur"?
Ich kann mir das als Beilagensalat zum Grillen gut vorstellen.
Genau, "pur". Durch die Sosse am Fleisch und den Schmand ist das saftig genug. Wir machen uhn auch oft zum Grillen, kommt immer gut an. Haben ihn aber auch schon als Hauptgericht gegessen
Wir essen ihn als Hauptgericht. Dazu brauch ich da nix mehr.
23.01.2019 13:57
Zitat von Christen:Wie machst Du die Wirsinglasagne, ich habe nämlich noch einen über und suche noch nach einer Verwertung!
Unser Plan für nächste Woche..
Montag Penne mit Tomatensauce
Dienstag Bunte Bohnensuppe
Mittwoch Kartoffel-Krautquiche
Donnerstag Vanillepudding mit Kompott
Freitag Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Samstag Linsensuppe
Sonntag Wirsinglasagne
23.01.2019 17:18
Zitat von markusmami:
Zitat von Christen:Wie machst Du die Wirsinglasagne, ich habe nämlich noch einen über und suche noch nach einer Verwertung!
Unser Plan für nächste Woche..
Montag Penne mit Tomatensauce
Dienstag Bunte Bohnensuppe
Mittwoch Kartoffel-Krautquiche
Donnerstag Vanillepudding mit Kompott
Freitag Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Samstag Linsensuppe
Sonntag Wirsinglasagne
https://youtu.be/3qjyKnn1NjE
Das ist auch sehr lecker mit Wirsing.
Gerade letzte Woche gekocht
24.01.2019 12:15
Zitat von kataleia:Danke, das ist ja mal ne super Idee.
Zitat von markusmami:
Zitat von Christen:Wie machst Du die Wirsinglasagne, ich habe nämlich noch einen über und suche noch nach einer Verwertung!
Unser Plan für nächste Woche..
Montag Penne mit Tomatensauce
Dienstag Bunte Bohnensuppe
Mittwoch Kartoffel-Krautquiche
Donnerstag Vanillepudding mit Kompott
Freitag Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Samstag Linsensuppe
Sonntag Wirsinglasagne
https://youtu.be/3qjyKnn1NjE
Das ist auch sehr lecker mit Wirsing.
Gerade letzte Woche gekocht
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