Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie
24.01.2019 19:39
Bei uns ab morgen:
Chiliwraps
Lachsfilet vom Grill mit Rosmarinkartoffeln und Ofengemüse
Schnitzel mit Pommes und Salat
Gemüseeintopf
Geschnetzltes mit Champignons und Spätzle
Brotzeit
Reis-Gemüse-Pfanne mit Erdnussoße
Chiliwraps
Lachsfilet vom Grill mit Rosmarinkartoffeln und Ofengemüse
Schnitzel mit Pommes und Salat
Gemüseeintopf
Geschnetzltes mit Champignons und Spätzle
Brotzeit
Reis-Gemüse-Pfanne mit Erdnussoße
28.01.2019 14:50
Unser Plan für die kommende Woche:
- Dienstag: Brotzeit mit Rührei (Kinder), TK-Pizza & Salat (Erwachsene)
- Mittwoch: Hot Dogs mit Pommes
- Donnerstag: Spaghetti Carbonara mit Salat
- Freitag: Hack-Gemüse-Eintopf mit Baguette
- Samstag: McDonalds
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Möhren & Kohlrabi
- Dienstag: Brotzeit mit Rührei (Kinder), TK-Pizza & Salat (Erwachsene)
- Mittwoch: Hot Dogs mit Pommes
- Donnerstag: Spaghetti Carbonara mit Salat
- Freitag: Hack-Gemüse-Eintopf mit Baguette
- Samstag: McDonalds
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Möhren & Kohlrabi
28.01.2019 14:53
Zitat von Nelaris:
Unser Plan für die kommende Woche:
- Dienstag: Brotzeit mit Rührei (Kinder), TK-Pizza & Salat (Erwachsene)
- Mittwoch: Hot Dogs mit Pommes
- Donnerstag: Spaghetti Carbonara mit Salat
- Freitag: Hack-Gemüse-Eintopf mit Baguette
- Samstag: McDonalds
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Möhren & Kohlrabi
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28.01.2019 14:57
Unser essensplan bisher:
Hamburger
Wraps
Nudeln mit soße
Selbsgemachte pizza
Eintopf
Hamburger
Wraps
Nudeln mit soße
Selbsgemachte pizza
Eintopf
28.01.2019 14:58
Zitat von Christen:
Zitat von Nelaris:
Unser Plan für die kommende Woche:
- Dienstag: Brotzeit mit Rührei (Kinder), TK-Pizza & Salat (Erwachsene)
- Mittwoch: Hot Dogs mit Pommes
- Donnerstag: Spaghetti Carbonara mit Salat
- Freitag: Hack-Gemüse-Eintopf mit Baguette
- Samstag: McDonalds
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Möhren & Kohlrabi
ausgewogen und gesund ist aber anders
egal, muss auch mal sein
![]()
Es ist Superbowl-Woche und Geburtstag meiner Großen - da muss das tatsächlich so sein
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28.01.2019 15:00
Zitat von Nelaris:
Zitat von Christen:
Zitat von Nelaris:
Unser Plan für die kommende Woche:
- Dienstag: Brotzeit mit Rührei (Kinder), TK-Pizza & Salat (Erwachsene)
- Mittwoch: Hot Dogs mit Pommes
- Donnerstag: Spaghetti Carbonara mit Salat
- Freitag: Hack-Gemüse-Eintopf mit Baguette
- Samstag: McDonalds
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Möhren & Kohlrabi
ausgewogen und gesund ist aber anders
egal, muss auch mal sein
![]()
Es ist Superbowl-Woche und Geburtstag meiner Großen - da muss das tatsächlich so sein![]()
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28.01.2019 15:04
Wenn ich für mich Pizza mache, essen die Kinder niemals was anderes
und erst recht keine Brote
find ich faszinierend.
Bei uns sieht es diese Woche so aus:
Montag: Nudelsalat mit Kidneybohnen-Bratlingen
Dienstag: Reste von Montag
Mittwoch: überbackene Brokkoli-Schnitzel in Hollondaise (Mann und Kinder); Reis süß-sauer (ich)
Donnerstag: Gemüsesuppe
Freitag: Gemüsesuppe
Samstag: Nudeln Bolognese oder überbacken als Nudelauflauf
Sonntag: Pommes und Nuggets, dazu Rohkostgemüse
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Bei uns sieht es diese Woche so aus:
Montag: Nudelsalat mit Kidneybohnen-Bratlingen
Dienstag: Reste von Montag
Mittwoch: überbackene Brokkoli-Schnitzel in Hollondaise (Mann und Kinder); Reis süß-sauer (ich)
Donnerstag: Gemüsesuppe
Freitag: Gemüsesuppe
Samstag: Nudeln Bolognese oder überbacken als Nudelauflauf
Sonntag: Pommes und Nuggets, dazu Rohkostgemüse
28.01.2019 15:05
Zitat von Tifa:
Wenn ich für mich Pizza mache, essen die Kinder niemals was anderesund erst recht keine Brote
find ich faszinierend.
Kriegen die Kinder in unserem Fall ja gar nicht mit. Sonst müsste ich meine Pizza wohl auch schwer verteidigen
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28.01.2019 15:07
Zitat von Nelaris:deswegen gibt's hier dann die doppelte menge.
Zitat von Tifa:
Wenn ich für mich Pizza mache, essen die Kinder niemals was anderesund erst recht keine Brote
find ich faszinierend.
Kriegen die Kinder in unserem Fall ja gar nicht mit. Sonst müsste ich meine Pizza wohl auch schwer verteidigen![]()
Ich hab 3 hungrige mitesser. Sogar der mini schafft schon 1/8 pizza
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28.01.2019 15:25
Zitat von Nelaris:
Zitat von Tifa:
Wenn ich für mich Pizza mache, essen die Kinder niemals was anderesund erst recht keine Brote
find ich faszinierend.
Kriegen die Kinder in unserem Fall ja gar nicht mit. Sonst müsste ich meine Pizza wohl auch schwer verteidigen![]()
Ah okay, ich dachte ihr esst dann zeitgleich
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28.01.2019 15:27
Zitat von Tifa:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Tifa:
Wenn ich für mich Pizza mache, essen die Kinder niemals was anderesund erst recht keine Brote
find ich faszinierend.
Kriegen die Kinder in unserem Fall ja gar nicht mit. Sonst müsste ich meine Pizza wohl auch schwer verteidigen![]()
Ah okay, ich dachte ihr esst dann zeitgleich![]()
Ne, bei verschiedenen Essen für Kinder & Erwachsene, essen wir dann auch getrennt. Die Kinder normal zur Abendbrotzeit und mein Mann und ich dann später, wenn er vom Dienst kommt.
31.01.2019 21:24
Fr: Tortellini alla panna
Sa: Hähnchenbrust und Salat
So: Mcdoof (hat der Große sich gewünscht)
Mo: irgendwas was Schwiema kocht nachdem wir 3 Stunden
Indoorspielplatz-Geburtstag mit 9 Kindern überlebt haben
Di: Knutschis & Gurkensalat
Mi: Spaghetti mit Pesto
Do: Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf
Sa: Hähnchenbrust und Salat
So: Mcdoof (hat der Große sich gewünscht)
Mo: irgendwas was Schwiema kocht nachdem wir 3 Stunden
Indoorspielplatz-Geburtstag mit 9 Kindern überlebt haben
Di: Knutschis & Gurkensalat
Mi: Spaghetti mit Pesto
Do: Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf
31.01.2019 21:25
Zitat von Cookie88:
Fr: Tortellini alla panna
Sa: Hähnchenbrust und Salat
So: Mcdoof (hat der Große sich gewünscht)
Mo: irgendwas was Schwiema kocht nachdem wir 3 Stunden
Indoorspielplatz-Geburtstag mit 9 Kindern überlebt haben
Di: Knutschis & Gurkensalat
Mi: Spaghetti mit Pesto
Do: Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf
Knutschis??
31.01.2019 21:28
Zitat von junikind:
Zitat von Cookie88:
Fr: Tortellini alla panna
Sa: Hähnchenbrust und Salat
So: Mcdoof (hat der Große sich gewünscht)
Mo: irgendwas was Schwiema kocht nachdem wir 3 Stunden
Indoorspielplatz-Geburtstag mit 9 Kindern überlebt haben
Di: Knutschis & Gurkensalat
Mi: Spaghetti mit Pesto
Do: Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf
Knutschis??
Die gehen auf Obsis Kappe.
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Da sind kleine Kartoffelklöße mit Speckwürfeln und Sahnesauce im Ofen überbacken (ich mische Sahne mit Ei und Salz,Pfeffer & Muskat). Geht auch mit Tomatensauce hab ich aber noch nicht probiert.
01.02.2019 19:50
Zitat von Cookie88:
Zitat von junikind:
Zitat von Cookie88:
Fr: Tortellini alla panna
Sa: Hähnchenbrust und Salat
So: Mcdoof (hat der Große sich gewünscht)
Mo: irgendwas was Schwiema kocht nachdem wir 3 Stunden
Indoorspielplatz-Geburtstag mit 9 Kindern überlebt haben
Di: Knutschis & Gurkensalat
Mi: Spaghetti mit Pesto
Do: Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf
Knutschis??
Die gehen auf Obsis Kappe.![]()
Da sind kleine Kartoffelklöße mit Speckwürfeln und Sahnesauce im Ofen überbacken (ich mische Sahne mit Ei und Salz,Pfeffer & Muskat). Geht auch mit Tomatensauce hab ich aber noch nicht probiert.
Gnocchi?
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