Ich sollte mir vorher überlegen, was ich gucke dachte, ich schließe an und gucke was Prime mir so empfiehlt... Hope for all: unsere Nahrung, unsere Hoffnung. Ja...
Ursprünglich war mein Plan, den Januar frei von Zucker und Kaffee zu gestalten... Mit Ausnahme der Geburtstage... Jetzt werde ich zusätzlich aber wohl auch Fleisch und Wurst streichen zumindest versuchen... Da kann ich dann ja eigentlich gleich Clean durchstarten oder? Bleibt ja nicht mehr viel

Zitat von Viala:

Ich sollte mir vorher überlegen, was ich gucke dachte, ich schließe an und gucke was Prime mir so empfiehlt... Hope for all: unsere Nahrung, unsere Hoffnung. Ja...
Ursprünglich war mein Plan, den Januar frei von Zucker und Kaffee zu gestalten... Mit Ausnahme der Geburtstage... Jetzt werde ich zusätzlich aber wohl auch Fleisch und Wurst streichen zumindest versuchen... Da kann ich dann ja eigentlich gleich Clean durchstarten oder? Bleibt ja nicht mehr viel

kommt mir bekannt vor...

Ich mein, ich habe ja auch kein Problem mit Fleisch... Aber dieser Mangel an Achtsamkeit

Ich werde dann wohl erst sondieren... Kann ja meinen Jungs auch nichts aufzwingen...

Du bist ohnehin Clean unterwegs oder? Vielleicht findet sich ja noch der ein oder andere, der ebenfalls nochmal n Anlauf starten q will

Zitat von Viala:

Ich mein, ich habe ja auch kein Problem mit Fleisch... Aber dieser Mangel an Achtsamkeit

Ich werde dann wohl erst sondieren... Kann ja meinen Jungs auch nichts aufzwingen...

Du bist ohnehin Clean unterwegs oder? Vielleicht findet sich ja noch der ein oder andere, der ebenfalls nochmal n Anlauf starten q will

so clean und pflanzlich,wie möglich zwalls du rezeptideen brauchst,sag Bescheid...

Ich wünsche allen hier auch noch ein gute Neues Jahr, wenn es auch schon ein paar Tage alt ist.

Zitat von markusmami:

Ich wünsche allen hier auch noch ein gute Neues Jahr, wenn es auch schon ein paar Tage alt ist.

ich dir auch geht es dir gut?Lange nichts mehr gehört...

Zitat von Christen:

Zitat von markusmami:

Ich wünsche allen hier auch noch ein gute Neues Jahr, wenn es auch schon ein paar Tage alt ist.

ich dir auch geht es dir gut?Lange nichts mehr gehört...

Frag nicht. Dezember war mein KÖrper eine Baustelle und ich bin immer noch nicht ganz hundertprozentig gesund. Januar/Februar werde ich jetzt bei Ärzten verbringen und es gibt zuviel zu tun. Wie geht es Dir/Euch?

Hallooooo

Seid ihr alle noch fleißig dabei?
Ich habe beschlossen, nun auch mal 40 Tage komplett clean zu essen. Letzten Freitag habe ich angefangen und war am Wochenende regelrecht auf Zuckerentzug.
Kein Wunder bei dem, was ich in letzter Zeit so gegessen habe...
Nach der Arbeit werde ich erstmal die Müsli- und Mehlabteilung im dm leer kaufen und zuhause ein schönes Brot backen.
Nur für den Belag fehlen mir noch die Ideen. Vielleicht mache ich mir auch gleich noch nen veganen Aufschnitt dazu.

Zitat von Morly:

Hallooooo

Seid ihr alle noch fleißig dabei?
Ich habe beschlossen, nun auch mal 40 Tage komplett clean zu essen. Letzten Freitag habe ich angefangen und war am Wochenende regelrecht auf Zuckerentzug.
Kein Wunder bei dem, was ich in letzter Zeit so gegessen habe...
Nach der Arbeit werde ich erstmal die Müsli- und Mehlabteilung im dm leer kaufen und zuhause ein schönes Brot backen.
Nur für den Belag fehlen mir noch die Ideen. Vielleicht mache ich mir auch gleich noch nen veganen Aufschnitt dazu.

da kann ich dir Avocado empfehlen. Davon könnte ich momentan leben. Mit Kresse drauf und Gurke drunter...
Als süsse Snacks liebe ich getrocknete Datteln,Feigen oder Aprikosen...viel Spaß beim Entzug

Zitat von Christen:

Zitat von Morly:

Hallooooo

Seid ihr alle noch fleißig dabei?
Ich habe beschlossen, nun auch mal 40 Tage komplett clean zu essen. Letzten Freitag habe ich angefangen und war am Wochenende regelrecht auf Zuckerentzug.
Kein Wunder bei dem, was ich in letzter Zeit so gegessen habe...
Nach der Arbeit werde ich erstmal die Müsli- und Mehlabteilung im dm leer kaufen und zuhause ein schönes Brot backen.
Nur für den Belag fehlen mir noch die Ideen. Vielleicht mache ich mir auch gleich noch nen veganen Aufschnitt dazu.

da kann ich dir Avocado empfehlen. Davon könnte ich momentan leben. Mit Kresse drauf und Gurke drunter...
Als süsse Snacks liebe ich getrocknete Datteln,Feigen oder Aprikosen...viel Spaß beim Entzug

Avocado hatte ich jetzt die letzten 5 Tage, langsam ist auch mal gut heute gibt's hummus aufs Brot und einen aufstrich aus linsen werde ich die Tage machen.

Zum naschen habe ich mir dattelbällchen gemacht und sie einmal durch pures kakaopulver gerollt. Das ist ein guter Ersatz für mich. Langsam scheint der Entzug vom industriezucker auch vorüber zu sein, puh

Ich bin ab heute gern auch dabei
Seit Anfang des Jahres war ich Clean unterwegs... Bis Sonntag, da war Geburtstag und ich bin leider in einen Zuckerstrudel geraten auch gestern beim Kindergeburtstag. Ich war so schön Heißhunger-frei, das habe ich mir versaut
Der nächste Stolperstein ist am 08.02. Der Geburtstag meines Bruders und dann erst am 25.03. der Geburtstag von meinem mittleren.

Ganz clean schaffe ich es nicht. Hab das ja schonmal erwähnt, warum? Heute gibt es z.b. Kümmelkraut mit Kümmelbrot (im K ümmelkraut gehört 200 g Schweinekamm, also nur halbclean) das Brot natürlich selbstgebacken- ich mische jetzt (meine Familie mag es so lieber) Vollkorndinkelmehl mit Dinkelmehl 1050 , ich denk haben wir nen guten Kompromiss gefunden.
Morgen gibt es Grillgemüse mit Tomatenreis (aber kein Vollkornreis, nachdem ich das mal konsequent druchgezogen habe, kam hier oft koch mal wieder normalen Reis) . Ab und an gibt es dann je nach Gericht auch Vollkornreis.

Was ist denn schweinekamm?
Dinkelmehl ist doch clean oder nicht?
Hast du schonmal Quinoa statt reis probiert? Das isst zb auch mein Kleiner, ich finde den Geschmack recht angenehm und mild.

Zitat von Morly:

Was ist denn schweinekamm?
Dinkelmehl ist doch clean oder nicht?
Hast du schonmal Quinoa statt reis probiert? Das isst zb auch mein Kleiner, ich finde den Geschmack recht angenehm und mild.

Ja habe ich probiert. Da meinte der Rest der Familie, bitte nicht nochmal kochen. Dafür Dinkelreis essen sie dann schon. Schweinekamm ist einfach ne bestimmte Sorte Fleisch. Und bei Mehl am besten Vollkorn- ich mische halt.

Was soll an Schweinekamm nicht clean sein? Clean bedeutet nicht vegan, sogar oft das Gegenteil davon.