40Tage Clean Eating Challenge
06.09.2017 18:56
Zitat von -Brünni88:freut mich, dass sich was auf der Waage getan hat
Ich hab noch nie was mit feigen gemacht. hab mich bisher nicht getraut.
habt ihr da gute rezepte?
hab nur letztens mal beim tapas essen probiert mit speckmantel und zu meiner kefirzeit hatte ich welche die dort drin rumgeschwommen sind
bei mir hat sich endlich was auf der waage getan. gott sei dank.
gestern gab es gemüse-hackfleisch-soße mit zucchininudeln und salat, heute gibt es geschnezeltes mit champignon-rahmsoße, dazu für mich rosenkohl und salat, für die männer vollkornreis und salat
brot low carb mag ich nicht. ich esse nur morgens brot und da hab ich mein selbstgemachtes dinkelvollkornbrot und ab und zu, wenn ich zu faul zum backen bin gersten-dinkel-vollkornbrot von unserer glob*s bäckerei.
morgen abend wird es low-carb-pizza geben.
Die feigen esse ich, wie gesagt nur pur, aber glaube mit Käse schmecken die bestimmt.
Wie macht ihr die low carb Pizza?
06.09.2017 18:59
Zitat von Christen:
Zitat von -Brünni88:freut mich, dass sich was auf der Waage getan hat
Ich hab noch nie was mit feigen gemacht. hab mich bisher nicht getraut.
habt ihr da gute rezepte?
hab nur letztens mal beim tapas essen probiert mit speckmantel und zu meiner kefirzeit hatte ich welche die dort drin rumgeschwommen sind
bei mir hat sich endlich was auf der waage getan. gott sei dank.
gestern gab es gemüse-hackfleisch-soße mit zucchininudeln und salat, heute gibt es geschnezeltes mit champignon-rahmsoße, dazu für mich rosenkohl und salat, für die männer vollkornreis und salat
brot low carb mag ich nicht. ich esse nur morgens brot und da hab ich mein selbstgemachtes dinkelvollkornbrot und ab und zu, wenn ich zu faul zum backen bin gersten-dinkel-vollkornbrot von unserer glob*s bäckerei.
morgen abend wird es low-carb-pizza geben.
Die feigen esse ich, wie gesagt nur pur, aber glaube mit Käse schmecken die bestimmt.
Wie macht ihr die low carb Pizza?
ich mische eier, frischkäse und reibekäse zu ner schönen masse, streiche die auf ein backblech mit backpapier und backe das 20 minuten. dann belege ich das wie pizza
06.09.2017 19:01
Zitat von -Brünni88:Hört sich cool an, vertrage ich nur leider nicht bei warmen Käse streikt mein Magen... Kalt geht es komischerweise
Zitat von Christen:
Zitat von -Brünni88:freut mich, dass sich was auf der Waage getan hat
Ich hab noch nie was mit feigen gemacht. hab mich bisher nicht getraut.
habt ihr da gute rezepte?
hab nur letztens mal beim tapas essen probiert mit speckmantel und zu meiner kefirzeit hatte ich welche die dort drin rumgeschwommen sind
bei mir hat sich endlich was auf der waage getan. gott sei dank.
gestern gab es gemüse-hackfleisch-soße mit zucchininudeln und salat, heute gibt es geschnezeltes mit champignon-rahmsoße, dazu für mich rosenkohl und salat, für die männer vollkornreis und salat
brot low carb mag ich nicht. ich esse nur morgens brot und da hab ich mein selbstgemachtes dinkelvollkornbrot und ab und zu, wenn ich zu faul zum backen bin gersten-dinkel-vollkornbrot von unserer glob*s bäckerei.
morgen abend wird es low-carb-pizza geben.
Die feigen esse ich, wie gesagt nur pur, aber glaube mit Käse schmecken die bestimmt.
Wie macht ihr die low carb Pizza?
ich mische eier, frischkäse und reibekäse zu ner schönen masse, streiche die auf ein backblech mit backpapier und backe das 20 minuten. dann belege ich das wie pizza
06.09.2017 19:02
Zitat von markusmami:
Zitat von wolkenschaf:Smoothies mit Minze z.b. oder püriere einen Teil mit Vanille abgeschmeckt und auf Joghurt oben drauf geben. Chia-Samen-Pudding und das gleiche drauf geben.
Blöd, dass das Brot nicht schmeckt. Aber gut, dann spare ich mir das Ausprobieren und bleibe bei Dinkel und Roggenvollkornmehl. Das wird wenigstens und schmeckt.
Hier herrscht seit dieser Woche wieder Alltag. Die Schule hat wieder angefangen und der kleine geht wieder in die Kita und ich "darf" arbeiten. Da die Kinder in Schule und Kita essen, koche ich den Großteil der Woche nicht. Abends gibt es meist kalte Küche.
Allerdings muss ich bis nächste Woche meinen Tiefkühler leer gemacht haben, weil ich am Dienstag einen neunen Kühlschrank bekomme und die den alten gleich mitnehmen. Was sie da noch so alles angefunden hat...
Den Rest der Woche gibts dann wohl aufgetaute Suppen, Fisch, Gemüse, Pommes und eine Tiefkühlpizza ist auch noch da. Und die Kinder freuen sich, dass sie das ganze Eis vernichten dürfen. Was mache ich mit den 2kg Erdbeeren, die noch im Tiefkühler liegen? Jemand eine Idee?
Gestern hatte ich extrem Lust auf Süßes und konnte dem Bienenstich beim Bäcker nicht widerstehen. Und weil ich dann dachte, der Tag ist eh gelaufen, gab es abends auch noch Marmelade (immerhin selbstgemacht) und eine halbe Tafel Schokolade. Nicht wirklich heldenhaft. Aber lecker wars trotzdem. Heute dafür wieder clean...
Smoothie klingt gut. Das werde ich machen. Und ein Teil wird die nächsten 2-3 Tage morgens in meinen Overnight Oats landen.
Für Bowle fehlen mir gerade die Abnehmer. Aber vielleicht am Wochenende...
06.09.2017 19:03
Zitat von -Brünni88:
Zitat von Christen:
Zitat von -Brünni88:freut mich, dass sich was auf der Waage getan hat
Ich hab noch nie was mit feigen gemacht. hab mich bisher nicht getraut.
habt ihr da gute rezepte?
hab nur letztens mal beim tapas essen probiert mit speckmantel und zu meiner kefirzeit hatte ich welche die dort drin rumgeschwommen sind
bei mir hat sich endlich was auf der waage getan. gott sei dank.
gestern gab es gemüse-hackfleisch-soße mit zucchininudeln und salat, heute gibt es geschnezeltes mit champignon-rahmsoße, dazu für mich rosenkohl und salat, für die männer vollkornreis und salat
brot low carb mag ich nicht. ich esse nur morgens brot und da hab ich mein selbstgemachtes dinkelvollkornbrot und ab und zu, wenn ich zu faul zum backen bin gersten-dinkel-vollkornbrot von unserer glob*s bäckerei.
morgen abend wird es low-carb-pizza geben.
Die feigen esse ich, wie gesagt nur pur, aber glaube mit Käse schmecken die bestimmt.
Wie macht ihr die low carb Pizza?
ich mische eier, frischkäse und reibekäse zu ner schönen masse, streiche die auf ein backblech mit backpapier und backe das 20 minuten. dann belege ich das wie pizza
Das klingt total lecker. Ich glaube das probiere ich auch mal.
06.09.2017 19:08
Zitat von wolkenschaf:
Zitat von -Brünni88:
Zitat von Christen:
Zitat von -Brünni88:freut mich, dass sich was auf der Waage getan hat
Ich hab noch nie was mit feigen gemacht. hab mich bisher nicht getraut.
habt ihr da gute rezepte?
hab nur letztens mal beim tapas essen probiert mit speckmantel und zu meiner kefirzeit hatte ich welche die dort drin rumgeschwommen sind
bei mir hat sich endlich was auf der waage getan. gott sei dank.
gestern gab es gemüse-hackfleisch-soße mit zucchininudeln und salat, heute gibt es geschnezeltes mit champignon-rahmsoße, dazu für mich rosenkohl und salat, für die männer vollkornreis und salat
brot low carb mag ich nicht. ich esse nur morgens brot und da hab ich mein selbstgemachtes dinkelvollkornbrot und ab und zu, wenn ich zu faul zum backen bin gersten-dinkel-vollkornbrot von unserer glob*s bäckerei.
morgen abend wird es low-carb-pizza geben.
Die feigen esse ich, wie gesagt nur pur, aber glaube mit Käse schmecken die bestimmt.
Wie macht ihr die low carb Pizza?
ich mische eier, frischkäse und reibekäse zu ner schönen masse, streiche die auf ein backblech mit backpapier und backe das 20 minuten. dann belege ich das wie pizza
Das klingt total lecker. Ich glaube das probiere ich auch mal.
Ich hab das schon ein paar mal gemacht. mit ner leckeren tomatensoße, champignons, kochschinken, zwiebeln und paprika belegt ein träumchen
06.09.2017 19:57
Zitat von -Brünni88:
Zitat von wolkenschaf:
Zitat von -Brünni88:
Zitat von Christen:
...
ich mische eier, frischkäse und reibekäse zu ner schönen masse, streiche die auf ein backblech mit backpapier und backe das 20 minuten. dann belege ich das wie pizza
Das klingt total lecker. Ich glaube das probiere ich auch mal.
Ich hab das schon ein paar mal gemacht. mit ner leckeren tomatensoße, champignons, kochschinken, zwiebeln und paprika belegt ein träumchen
Bäckst du das dann nach dem Belegen nochmal?
06.09.2017 19:58
Zitat von wolkenschaf:
Zitat von -Brünni88:
Zitat von wolkenschaf:
Zitat von -Brünni88:
...
Das klingt total lecker. Ich glaube das probiere ich auch mal.
Ich hab das schon ein paar mal gemacht. mit ner leckeren tomatensoße, champignons, kochschinken, zwiebeln und paprika belegt ein träumchen
Bäckst du das dann nach dem Belegen nochmal?
Ja. 10 Minuten etwa
07.09.2017 08:08
Ich habe sowohl diese Variante probiert, als auch folgende: Hab Blumenkohl, geht auch jede andere Gemüsesorte durch den Mixer gejagt, aus diesem "Mehl" dann einen Teig verarbeitet. hat keiner gemerkt und normal belegt.
07.09.2017 08:18
So, ich bin jetzt endgültig aus dem Urlaub zurück und fange von vorn an.
Während die Kinder Nutellatoast im Bett frühstücken, kaue ich Banane.
Mittags gibt es Kartoffelknödel mit Rahmsoße und Tomatensalat. Mal sehen, wie mir der Zuckerentzug diesmal steht.
Während die Kinder Nutellatoast im Bett frühstücken, kaue ich Banane.
Mittags gibt es Kartoffelknödel mit Rahmsoße und Tomatensalat. Mal sehen, wie mir der Zuckerentzug diesmal steht.
07.09.2017 08:19
Zitat von Cappotella:HOffe für Dich, dass Du nicht wieder Migräne oder so was bekommst.
So, ich bin jetzt endgültig aus dem Urlaub zurück und fange von vorn an.
Während die Kinder Nutellatoast im Bett frühstücken, kaue ich Banane.
Mittags gibt es Kartoffelknödel mit Rahmsoße und Tomatensalat. Mal sehen, wie mir der Zuckerentzug diesmal steht.
07.09.2017 08:28
Zitat von markusmami:
Zitat von Cappotella:HOffe für Dich, dass Du nicht wieder Migräne oder so was bekommst.
So, ich bin jetzt endgültig aus dem Urlaub zurück und fange von vorn an.
Während die Kinder Nutellatoast im Bett frühstücken, kaue ich Banane.
Mittags gibt es Kartoffelknödel mit Rahmsoße und Tomatensalat. Mal sehen, wie mir der Zuckerentzug diesmal steht.
Danke!
Ach, das wird schon. Einzige Ausnahme ist die Einschulung am Dienstag. Das Kind hat sich Tacco-Salat gewünscht und will Regenbogenmuffins. Außerdem ist da mein bester Freund da. Da werd ich zulangen.
07.09.2017 08:30
Zitat von Cappotella:willkommen zurück aus dem Urlaub!! Habe schon deine Bilder bestaunt, das sah ja herrlich aus
Zitat von markusmami:
Zitat von Cappotella:HOffe für Dich, dass Du nicht wieder Migräne oder so was bekommst.
So, ich bin jetzt endgültig aus dem Urlaub zurück und fange von vorn an.
Während die Kinder Nutellatoast im Bett frühstücken, kaue ich Banane.
Mittags gibt es Kartoffelknödel mit Rahmsoße und Tomatensalat. Mal sehen, wie mir der Zuckerentzug diesmal steht.
Danke!
Ach, das wird schon. Einzige Ausnahme ist die Einschulung am Dienstag. Das Kind hat sich Tacco-Salat gewünscht und will Regenbogenmuffins. Außerdem ist da mein bester Freund da. Da werd ich zulangen.
07.09.2017 08:31
Zitat von Cappotella:Ausnahmen sind doch okay, machen wir ja auch nicht anders.
Zitat von markusmami:
Zitat von Cappotella:HOffe für Dich, dass Du nicht wieder Migräne oder so was bekommst.
So, ich bin jetzt endgültig aus dem Urlaub zurück und fange von vorn an.
Während die Kinder Nutellatoast im Bett frühstücken, kaue ich Banane.
Mittags gibt es Kartoffelknödel mit Rahmsoße und Tomatensalat. Mal sehen, wie mir der Zuckerentzug diesmal steht.
Danke!
Ach, das wird schon. Einzige Ausnahme ist die Einschulung am Dienstag. Das Kind hat sich Tacco-Salat gewünscht und will Regenbogenmuffins. Außerdem ist da mein bester Freund da. Da werd ich zulangen.
07.09.2017 08:36
Morgen nachmittag mache ich für meine Freundin zum Geburstag eine windbeutel-Himbeer-Torte. da wird wohl auch der ein oder andere löffel im mund landen und am samstag abend wird die dann verputzt, dazu ikea hot dogs. ich weiß zwar das es mir dann den ganzen sonntag wieder smies geht. aber ab und zu muss das sein
ab sonntag geht es dann aber wieder weiter wie zuvor
ab sonntag geht es dann aber wieder weiter wie zuvor
- Dieses Thema wurde 35 mal gemerkt