Mütter- und Schwangerenforum

40Tage Clean Eating Challenge

Gehe zu Seite:
28.06.2017 09:10
Zitat von wolkenschaf:

Ich bin ja überhaupt kein Eis-Esser. Da stört es mich gar nicht, wenn die Kinder neben mir welches essen. Ich bin mit einem Kaffee viel glücklicher.
Eine Ausnahme gibt es allerdings. Wenn wir an unserer Lieblings-Eisdiele vorbeikommen, da gibt es ein Milchreis-Eis und das ist so wahnsinnig lecker, dass ich da wirklich nicht dran vorbei komme...

Süßigkeiten fehlende mir insgesamt immer noch erstaunlich wenig. Vorhin im Supermarkt habe ich mit einem KitKat Erdnussbutter geliebäugelt, aber ihn liegen zu lassen fiel mir eigentlich nicht wirklich schwer. Ich bin echt von mir selbst überrascht.
Was mich allerdings momentan echt nervt ist Einkaufen. Ungefähr 90% aller Dinge! die es im Supermarkt so gibt sind nicht erlaubt.

Ich will auch auf Dauer gesünder und cleaner leben und denke, dass ich das auch nach der Challenge fortsetzen werde. Aber ich freue mich auch schon drauf, mal wieder was vom Bäcker zu kaufen oder abends beim Fernsehen was zu naschen oder ein Red Bull zu trinken etc...

Das ist doch super, wenn es sich für dich so leicht umsetzen lässt.

Mir graut sogar schon ein bisschen vor dem Ende, bzw der Unterbrechung an meinem Geburtstag, weil ich Angst habe, nicht mehr so gut reinzufinden.
28.06.2017 09:15
Zitat von Cappotella:

Zitat von wolkenschaf:

Ich bin ja überhaupt kein Eis-Esser. Da stört es mich gar nicht, wenn die Kinder neben mir welches essen. Ich bin mit einem Kaffee viel glücklicher.
Eine Ausnahme gibt es allerdings. Wenn wir an unserer Lieblings-Eisdiele vorbeikommen, da gibt es ein Milchreis-Eis und das ist so wahnsinnig lecker, dass ich da wirklich nicht dran vorbei komme...

Süßigkeiten fehlende mir insgesamt immer noch erstaunlich wenig. Vorhin im Supermarkt habe ich mit einem KitKat Erdnussbutter geliebäugelt, aber ihn liegen zu lassen fiel mir eigentlich nicht wirklich schwer. Ich bin echt von mir selbst überrascht.
Was mich allerdings momentan echt nervt ist Einkaufen. Ungefähr 90% aller Dinge! die es im Supermarkt so gibt sind nicht erlaubt.

Ich will auch auf Dauer gesünder und cleaner leben und denke, dass ich das auch nach der Challenge fortsetzen werde. Aber ich freue mich auch schon drauf, mal wieder was vom Bäcker zu kaufen oder abends beim Fernsehen was zu naschen oder ein Red Bull zu trinken etc...

Das ist doch super, wenn es sich für dich so leicht umsetzen lässt.

Mir graut sogar schon ein bisschen vor dem Ende, bzw der Unterbrechung an meinem Geburtstag, weil ich Angst habe, nicht mehr so gut reinzufinden.


Vielleicht hilft es dir wenn du die Tage vor und nach deinem Geburtstag mit einem Essensplan planst.
Ich persönlich würde dann an "Sünden" nur so viel besorgen, dass es nur für diesen Tag reicht und am nächsten Tag nicht mehr so viel über ist.
Ist alles aufgebraucht kannst du dich wieder auf deinen Plan berufen.
Sag dir von Anfang an, dass es nur eine Belohnung für die bis dahin eisern geschafft Zeit ist...
28.06.2017 09:39
Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

Zitat von wolkenschaf:

Ich bin ja überhaupt kein Eis-Esser. Da stört es mich gar nicht, wenn die Kinder neben mir welches essen. Ich bin mit einem Kaffee viel glücklicher.
Eine Ausnahme gibt es allerdings. Wenn wir an unserer Lieblings-Eisdiele vorbeikommen, da gibt es ein Milchreis-Eis und das ist so wahnsinnig lecker, dass ich da wirklich nicht dran vorbei komme...

Süßigkeiten fehlende mir insgesamt immer noch erstaunlich wenig. Vorhin im Supermarkt habe ich mit einem KitKat Erdnussbutter geliebäugelt, aber ihn liegen zu lassen fiel mir eigentlich nicht wirklich schwer. Ich bin echt von mir selbst überrascht.
Was mich allerdings momentan echt nervt ist Einkaufen. Ungefähr 90% aller Dinge! die es im Supermarkt so gibt sind nicht erlaubt.

Ich will auch auf Dauer gesünder und cleaner leben und denke, dass ich das auch nach der Challenge fortsetzen werde. Aber ich freue mich auch schon drauf, mal wieder was vom Bäcker zu kaufen oder abends beim Fernsehen was zu naschen oder ein Red Bull zu trinken etc...

Das ist doch super, wenn es sich für dich so leicht umsetzen lässt.

Mir graut sogar schon ein bisschen vor dem Ende, bzw der Unterbrechung an meinem Geburtstag, weil ich Angst habe, nicht mehr so gut reinzufinden.


Vielleicht hilft es dir wenn du die Tage vor und nach deinem Geburtstag mit einem Essensplan planst.
Ich persönlich würde dann an "Sünden" nur so viel besorgen, dass es nur für diesen Tag reicht und am nächsten Tag nicht mehr so viel über ist.
Ist alles aufgebraucht kannst du dich wieder auf deinen Plan berufen.
Sag dir von Anfang an, dass es nur eine Belohnung für die bis dahin eisern geschafft Zeit ist...


Wir feiern passenderweise auf dem Marktplatzfest hier. Das wird ziemlich berauschend.

Ich hoffe, ich kann das Wochenende einfach als Ausnahme durchgehen lassen. Wäre doof wenn nicht, denn die Waage dankt es mir gerade sehr.
Christen
25087 Beiträge
28.06.2017 09:57
Geburtstag ist nur einmal im Jahr, also kann ich dir nur zum genießen raten. Ist doch super, wenn ihr außerhalb feiert, dann musst du noch nicht mal ungesund einkaufen und dann womöglich tagelang Reste essen. Also eigentlich perfekt!
Bei mir gibt es heute eine Championcremesuppe
Was ist bei euch geplant?
28.06.2017 09:57
Zitat von Cappotella:

Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

Zitat von wolkenschaf:

Ich bin ja überhaupt kein Eis-Esser. Da stört es mich gar nicht, wenn die Kinder neben mir welches essen. Ich bin mit einem Kaffee viel glücklicher.
Eine Ausnahme gibt es allerdings. Wenn wir an unserer Lieblings-Eisdiele vorbeikommen, da gibt es ein Milchreis-Eis und das ist so wahnsinnig lecker, dass ich da wirklich nicht dran vorbei komme...

Süßigkeiten fehlende mir insgesamt immer noch erstaunlich wenig. Vorhin im Supermarkt habe ich mit einem KitKat Erdnussbutter geliebäugelt, aber ihn liegen zu lassen fiel mir eigentlich nicht wirklich schwer. Ich bin echt von mir selbst überrascht.
Was mich allerdings momentan echt nervt ist Einkaufen. Ungefähr 90% aller Dinge! die es im Supermarkt so gibt sind nicht erlaubt.

Ich will auch auf Dauer gesünder und cleaner leben und denke, dass ich das auch nach der Challenge fortsetzen werde. Aber ich freue mich auch schon drauf, mal wieder was vom Bäcker zu kaufen oder abends beim Fernsehen was zu naschen oder ein Red Bull zu trinken etc...

Das ist doch super, wenn es sich für dich so leicht umsetzen lässt.

Mir graut sogar schon ein bisschen vor dem Ende, bzw der Unterbrechung an meinem Geburtstag, weil ich Angst habe, nicht mehr so gut reinzufinden.


Vielleicht hilft es dir wenn du die Tage vor und nach deinem Geburtstag mit einem Essensplan planst.
Ich persönlich würde dann an "Sünden" nur so viel besorgen, dass es nur für diesen Tag reicht und am nächsten Tag nicht mehr so viel über ist.
Ist alles aufgebraucht kannst du dich wieder auf deinen Plan berufen.
Sag dir von Anfang an, dass es nur eine Belohnung für die bis dahin eisern geschafft Zeit ist...


Wir feiern passenderweise auf dem Marktplatzfest hier. Das wird ziemlich berauschend.

Ich hoffe, ich kann das Wochenende einfach als Ausnahme durchgehen lassen. Wäre doof wenn nicht, denn die Waage dankt es mir gerade sehr.


Das heißt du hast gar nichts Zuhause an deinem Geburtstag?
Das ist doch super. Du bereitest dir dein Essen nicht selbst vor, hast dementsprechend nichts Zuhause. Mach deinen Kopf klar, dass er nur Geburtstag hat
Vielleicht kannst du dich im Süßkram zurück nehmen, damit der Zuckerentzug nicht wieder einsetzt?
28.06.2017 12:39
Dann, wenn wir feiern, kommen nachmittags die alten Herrschaften zum Kuchen essen. Aber ich werde denen, glaube ich, die Reste mit in die Hand drücken, wenn sie gehen. Und Abends gibt es Schwips außerhalb. Nee, da kaufe ich wirklich nix für ein.

@christen
Ich mache heute Abend Ofenfeta und Kartoffelecken. Eben gab es die Reste vom Quarkauflauf für mich und für die Jungs Wurstbrote und Weintrauben.
Christen
25087 Beiträge
28.06.2017 12:42
Zitat von Cappotella:

Dann, wenn wir feiern, kommen nachmittags die alten Herrschaften zum Kuchen essen. Aber ich werde denen, glaube ich, die Reste mit in die Hand drücken, wenn sie gehen. Und Abends gibt es Schwips außerhalb. Nee, da kaufe ich wirklich nix für ein.

@christen
Ich mache heute Abend Ofenfeta und Kartoffelecken. Eben gab es die Reste vom Quarkauflauf für mich und für die Jungs Wurstbrote und Weintrauben.
lecker! Wie machst du deinen ofenfeta? Habe heute auch feta, Mozzarella, Blumenkohl und Paprikas gekauft...
Das Kind hat übrigens ihren Rest Geld geopfert und mir eine Kette von der Klassenfahrt mitgebracht
28.06.2017 12:50
Zitat von Christen:

Zitat von Cappotella:

Dann, wenn wir feiern, kommen nachmittags die alten Herrschaften zum Kuchen essen. Aber ich werde denen, glaube ich, die Reste mit in die Hand drücken, wenn sie gehen. Und Abends gibt es Schwips außerhalb. Nee, da kaufe ich wirklich nix für ein.

@christen
Ich mache heute Abend Ofenfeta und Kartoffelecken. Eben gab es die Reste vom Quarkauflauf für mich und für die Jungs Wurstbrote und Weintrauben.
lecker! Wie machst du deinen ofenfeta? Habe heute auch feta, Mozzarella, Blumenkohl und Paprikas gekauft...
Das Kind hat übrigens ihren Rest Geld geopfert und mir eine Kette von der Klassenfahrt mitgebracht

Och Gottchen, ist das süß <3

Ich tropfe ihn ab, lege ihn aufs Backblech, beträufel mit ein wenig Olivenöl und schmeiße dann getrocknete (frische verbrennen) Kräuter nach Wahl drauf. Dann landet er im Ofen, bis die Ecken braun werden.
28.06.2017 13:01
@ Cappotella dein Plan klingt doch gut. Die Kuchenreste dem Besuch mitzugeben hat auch was symbolisches. Du wirst das schaffen

@ Christen Mensch deine Maus ist ja auch so eine Süße
Mein 12 jähriger hatte auch von seinem Taschengeld für jeden etwas mitgebracht. Jeder bekam ein tolles Armband. Haben ihn dann gefragt ob er sich auch was gekauft hat. Er meinte er hätte sich am Anfang ne Flasche Limo gekauft
Christen
25087 Beiträge
28.06.2017 16:38
Meine championcremesuppe ist eher ein Brei geworden, aber lecker und sättigend! Heute Abend brauche ich nur noch etwas Tomaten mit Mozzarella und ich bin glücklich!
Cappo, wann genau hast du denn Geburtstag?
Wirrwarr, hoffe, du warst endlich im kh und es tut nicht mehr so weh!
Markusmami, bist du schon im Urlaub? Oder mitten in den Vorbereitungen? Gute Fahrt!
Morgen probiere ich mal was ganz neues aus dem Clean Eating Buch aus :Blumenkohl Steaks mit Paprika -Frischkäse -dip! Bin gespannt...
28.06.2017 16:47
Hier musste heute was schnelles her. Konnte noch immer nicht einkaufen. Das mache ich morgen mit dem Kumpel meines Mannes.

Hatte heute Gemüsebolognese mit Hirse und Vollkornspagetti.

Ich war in der Notaufnahme. Es ist eine Verbrennung Grad 2a. Es wird wohl ohne Narben verheilen Ich habe einen Verband und Salbe bekommen. Den Verband soll ich aber abends entfernen solange die Blase geschlossen ist und über Nacht offen lassen. Morgen dann zum Vertretungsarzt. Der macht dann alles weitere. Er meinte es wird erst kritisch wenn die Blase aufgeht und sich Keim unter der Haut sammeln.
Er schätzt aber dass es mindestens 3 Wochen dauert bis es wieder zu ist. Erst dann sollte ich die Kleine wieder tragen
28.06.2017 16:49
Kannst du die Blumenkohlsteaks mal posten, Christen?
Das klingt lecker.
Christen
25087 Beiträge
28.06.2017 16:49
Zitat von wirrwarr:

Hier musste heute was schnelles her. Konnte noch immer nicht einkaufen. Das mache ich morgen mit dem Kumpel meines Mannes.

Hatte heute Gemüsebolognese mit Hirse und Vollkornspagetti.

Ich war in der Notaufnahme. Es ist eine Verbrennung Grad 2a. Es wird wohl ohne Narben verheilen Ich habe einen Verband und Salbe bekommen. Den Verband soll ich aber abends entfernen solange die Blase geschlossen ist und über Nacht offen lassen. Morgen dann zum Vertretungsarzt. Der macht dann alles weitere. Er meinte es wird erst kritisch wenn die Blase aufgeht und sich Keim unter der Haut sammeln.
Er schätzt aber dass es mindestens 3 Wochen dauert bis es wieder zu ist. Erst dann sollte ich die Kleine wieder tragen
oh je, das tut mir leid
28.06.2017 17:33
Zitat von Christen:

Meine championcremesuppe ist eher ein Brei geworden, aber lecker und sättigend! Heute Abend brauche ich nur noch etwas Tomaten mit Mozzarella und ich bin glücklich!
Cappo, wann genau hast du denn Geburtstag?
Wirrwarr, hoffe, du warst endlich im kh und es tut nicht mehr so weh!
Markusmami, bist du schon im Urlaub? Oder mitten in den Vorbereitungen? Gute Fahrt!
Morgen probiere ich mal was ganz neues aus dem Clean Eating Buch aus :Blumenkohl Steaks mit Paprika -Frischkäse -dip! Bin gespannt...

am 18. Juli. Aber feiern tun wir erst am Samstag drauf.

Die Steaks klingen wirklich lecker!
29.06.2017 08:00
Ich bin noch immer tapfer! Und die Waage freundlich. Vielleicht ist das der Grund, warum noch nicht geschludert wird.

Was kocht ihr heute?
Gehe zu Seite:
  • Dieses Thema wurde 35 mal gemerkt